「ダイエット」に関する質問 (501ページ目)

旦那が肥満です。 元々太りやすい体質(義母譲り)らしくストレスにも弱いみたいで体重が増える一方です… 子供ができる前は低カロリーメニューや糖質制限等できる限りのサポートをしてましたがその時も全然痩せれなくて… 今は子供もいて何もしてあげられず仕事も大変そうで過去最高…

妊娠中の体重管理むずー！！ て、こんな会話を旦那としたら 俺だって今日これだけしか食べてないし 頑張って痩せてるし って… 妊婦とデブのダイエット一緒にすんじゃねえよ！！ そのだらしねえ腹どうにかしてから言えよ！ 頑張ってるアピールが1番だせぇんだよ！ 自慢出来る…

レス解消出来ました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 半年以上も仲良ししてなくて前は舐めてと言われそのまま口に出されておしまいでしたが、今回は2年ぶりくらいの前戯があり、最後までしました。 やった次の日はなんだか優しくなれて、しかも今まで仲良しもしてなくて旦那に ママじゃもー勃たな…

身長162cmで65kgのぽっちゃりです。 太っててもスキニー履いていいんでしょうか？ 私の周りは体重40kg台の 痩せてる子しか居ません。 出かけるのはほぼ主人とだけですが 主人もデブは無理。と言ってきます。 なので少しでも着痩せしてみえればと思い 服装を試行錯誤中です。 フレ…

飲食業から在宅の仕事に変更したのもあり 運動量も減り家にいる事が多くなったのもあり ぶくぶく太ってきました😭😭😭 太る前までは体型維持の為に宅トレをしたり してましたが太ったせいもあり腹筋も失い😂 完全にやる気がおきません🤣 まずは食事からかなと思いますが🥹💦 ダイエッ…

完母のダイエットについて 今完母なんですが、この前までは3時間以上経ったらおっぱいカチカチで張ってたんですが、あまり張らなくなりました。おっぱい吸わせてる時にジュワ〜チクチクとおっぱいが作られてる痛みはあります。 これは差し乳になったんですかね？ 今まではおっぱ…

ダイエット中で白菜が安売りしてるので 料理下手くその癖にたくさん買っちゃいました😭😂 大量消費できて簡単メニューあれば 教えてください🙇‍♀️💦💦

やばい。久しぶりに体重計に乗ったら、、 やばすぎた、、 2人目妊娠中の体重計に戻ってた、、 本気でダイエットがんばろう。 特にお腹。 ジムに通うとかはまだできなそうなのですが 家でできたり、食事だったり 何かいいのあるよって方ぜひぜひコメントお願いします😭😭😭 は…

なるねぇ、のがちゃんねる、たけわきまりなだったらどれが一番痩せますか？引き締まりますか⁈ 他におすすめの人いたら教えてください^_^ ダイエットとゆうか引き締めたくて^ ^

妊娠中20キロ以上太った方どうやってダイエットしましたか？？ 妊娠中に20キロ増え、現在産後2ヶ月で-10キロです。 母乳育児で自然と痩せるだろうと甘く見ていましたが、産後1ヶ月で生理再開し、母乳がでなくなり現在完ミ。 シンプルに太ったのはもちろん、骨盤が広がって（？…

授乳中にダイエットした方、どんなやり方でしていましたか？どのくらい痩せましたかー？

自分の体型にショックでした。 今日長女の入園式があり久しぶりにフォーマルな格好をしました。ジャケットとテーパードパンツです。 パンツは妊娠前ウエスト61センチを履いてて同じのを買いました。履けましたがウエストのチャックが最後まで閉まりませんでした。ショック 家族写…

久々におばあちゃんに会いに行ったら私をじっと見て、「……でかいわぁ」の一言ww それからちょいちょい「ほんと大きい…」「会う度に大きくなってる…？」と言われ、「会う度大きくはなってないわ！(笑)」と反論したものの、妊娠前と比べると+10キロw ダイエットしますww

母乳で痩せたのに、最近55キロになってきてしまってー。 3キロも戻ってきた。ダイエットめんどくさー。 また妊娠したい。

オススメのダイエット方法ありませんか( ; _ ; )？ 先程、久々に体重計に乗ったら衝撃でした。 膝上からおへそ辺りが1番ヤバいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ たっぷりの霜降り牛の状態です。

この3日間たべすぎて 胃がかなり大きく戻ってきてる…✋ いまは風を治すことがさきよ、うん ダイエットスイッチOFF👍

ダイエット 妊娠中から最近まで、ろくに運動もせずダラダラと過ごしてきて、お腹周りのお肉がやばいです。特に授乳をやめた時の食欲が止まらず、そのせいであると思っています。今では、そんなに食べなくなりました。 夏ごろから、仕事を始めようと思うので(近くにお店ができる…

生理後頑張ってダイエットしたら何キロ落ちますか？

あの、5歳の女の子でかなり体重が増えてしまい悩んでます･･･( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)( ´༎ຶㅂ༎ຶ`):( ;´Д`;): 昔から牛乳や白米や、うどんが好きで、おやつも関係ありますが、24㌔になってしまいました。。 ダイエットメニューみたいなヘルシー料理を作っても中々痩せません･･･( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)‪（ ;…

倖田來未さんのダイエットドリンク？ 試された方いますか？？

入園式までにお腹を少しでもひっこめたいです！笑 それはリバウンドするのはわかっています！なのでとりあえず入園式終えたらゆっくりじっくりのダイエットする予定です🥲とりあえずのお腹ひっこめる方法ご存知の方教えてください!!!

あーあ。あーあ。 今日も食べすぎちゃったな… カレーのご飯も普通に食べたし、そのあと義母から届いた鱒寿司も食べたし。 あーあ。 最高におデブなメニュー食べたな。 あーあ。 今日朝、1キロ増えてて、4キロ痩せるって決めたのになー！ どう折り返しましょうか。それすらもわ…

便秘で1.5kgくらい増えることありますか？🥲 ダイエット中で毎日体重測ってるんですが ここ最近なぜか急に便秘になって… １週間以上経ちます🥲 全く出ないわけではないですがちょっとしか出なくてスッキリしません🥲詰まってるのか胃液が上がってきて気持ち悪いです💦 体重も1.５kg…

オートミールのおすすめ料理ありますかー？絶賛ダイエット中です！

ダイエットに効果ある簡単なお弁当ってありますか😣❓毎日、白米のおにぎり2コ作って、職場で食べていたのですが、体重の事を厳しく先生に言われて、朝はガッツリ食べて、お昼は野菜や卵中心の弁当を作って、夜はおかずのみで炭水化物抜きで食べる生活をして、4週間後の検診で−1.5k…

育児しながら。ダイエットしてる方おすすめの痩せる方法ありますか？去年からプラス４キロなので４キロ落としたいです

生理が予定日2日後なんですが ダイエットしてて3キロ痩せたのに 生理前を言い訳にたくさん食べてしまい 2キロは増えました😂 生理終わったらまた痩せますかね？💦

ダイエット中生理前とかってダイエット頑張っても 体重の減り悪いですか？

ダイエットって、間食抜くと痩せれますか？朝　息子が寝てる間にウォーキング行きたいんですが、もしもって考えるといけないです。とりあえず！間食をしない！朝はパンからお米100グラム　と、家でスクワット40回しよ〜かと思ってます。効果あった方にお話聞きたいです。

ダイエット中の方ーっっ🥺！ 1日の摂取カロリー大体どのくらいにしてますかー？？