サプリ・健康
ダイエット成功した方なにをしたか教えて欲しいです🥹🥹ジムはいけません…
ダイエット成功した方
なにをしたか教えて欲しいです🥹🥹
ジムはいけません、、、
学生の時より5キロ増えて
久々あった同級生に太った言われてメンタルきてますww
- 3児のまま(26)(2歳5ヶ月, 3歳11ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
食事制限＋食事改善
筋トレ1日30分
時間がある日にウォーキング1時間してました！
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