「ダイエット」に関する質問 (221ページ目)

今ダイエット中なんですけど、 生理がきてしまって 生理中は有酸素運動とか筋トレとかやめた方がいいですかね？

普段全く神じゃない夫がちょっと神だと思った話。 産後太りがすごくて、流石に痩せないとやばいし、夫にもそろそろ痩せろと言われそうだな〜と思い始めて、「そろそろ痩せないとな〜」とボソっと言ったら、夫が「授乳してるんだしその分栄養取らなきゃなんだからダイエットする必…

3月20日から何とか何とか頑張って ダイエット始めて4ヶ月、、 よーーーやく−４キロ😱👏 目標体重まではまだまだだけど 一気に落とすより緩く確実に落としたいから まだまだ頑張ろう😭😭

旦那がマッチョになっていきます。 ３ヶ月前 、私が夫婦喧嘩の時に「疲れた疲れたってしょっちゅう言われると、私が疲れる！」と言ったのをきっかけに、突然ダイエットと体力強化を始めました。 毎日ジム通いとジョギング。糖質制限にプロテイン摂取。趣味のドラムを一時間。 …

ダイエット、何が1番効果ありましたか？

みなさん、お家でポテトを揚げたら、塩以外で何をかけますか？ ダイエットの為、今まで冷凍のポテトを買ったことがなかったんですが、子供のために買ってみようかなって思っています！ おすすめのパウダーとかあったら教えてください(^^)

子育てしながらダイエットされてる方1日何食べてますか？ 家おる時間が長すぎて食べてしまいます⋯🫠🫠

ダイエット記録9日目 体重57.5 腕お尻トレーニング このあと子供の寝かしつけに生還できたら 有酸素運動したいな

専業主婦です。 日中やる気が全く起きません。 とりあえず最低限の家事をこなすことと、子供の相手をするだけで一日が終わってしまいます。 もっと部屋を綺麗にしたり物を片付けたり、ダイエットに励んだりしたいです。 でもどうしてもやる気が起きず😭 みなさんのやる気の出し方…

ダイエットしていて、どうしても甘いものが食べたい時におすすめの食べ物はありますか？ 今は0カロリーゼリーを食べています！他に何かありますか？

スーグラまフォシーガ飲んでるかたいますか？😆 ダイエット メディカルダイエット

ダイエット始めて、鶏胸肉のサラダを食べ始めたのですが、鶏胸肉に合うドレッシングや野菜は何がありますか？！ 夫婦でダイエット始めました☺️

2人目妊活中です。 今日高温期12日目のはずでした。今朝測ると下がってしまった…。生理予定日は明後日、今日から警戒期間なんですが、まさかその初日に下がるとは… ちなみに、排卵前の最終行為から昨日で2週間経っており、何となくのフライングやったら真っ白。 とりあえず生理予…

びっくりするほどジャンキーな食生活なんですが、毎回中性脂肪が18～28くらいの間です😇 今まで健康というものを気にしてなかったのですが、中性脂肪低いのもよくないんですね🥹 動悸や目眩が本当にあり、それも人間だもの。と思っていたんですが中性脂肪関係あるんですかね？？ ち…

ブラジャーについて👙💦 出産前はB70のサイズだったのですが 出産後はおそらくC75になりました、、、 新しいブラを買ったのですがダイエットを頑張りたいのと 太り散らかした自分への戒めも兼ねて、 少しアンダーがきついですが頑張ってC70を付けています😭 妊娠中、マタニティ用？…

ワンオペのため1人時間がありません。 寝かしつけ後も仕事か一緒に寝てしまうかのどちらかです。 でもダイエットがしたいのです、、、 5キロ、、あわよくば10キロ、、、15キロ痩せたら一番痩せてた頃に戻るかな、、、という具合で太り続けております。 しかし日中炎天下の中外…

ゆるくダイエットしてお腹の脂肪はだいぶスッキリしましたが、浮き輪肉の部分はダイエット前よりも存在感を感じるようになり、めちゃくちゃ不快です😖 お腹の脂肪がへそ下周りに移動したのでしょうか？

8月スタートしたし、一緒にダイエット頑張ってくれる方いませんか😭💓？ （本気ダイエット何回目？！って感じですが😂） 下のコメント使って自分の記録を毎日記入していく形にしようと思ってます🥹 本当に毎日コメント残すつもりなので、ウザがらないでください😂👍

無排卵月経だったり、排卵異常の方いますか？ もしくは、月によって生理前の症状が違うという方💦 排卵日付近〜生理開始までに ・肌荒れ(赤くて痛い吹出物の頻出) ・吐き気 ・食欲増進 ・体重増加 といった症状があるのですが、 全くない月と上記全部ある月があります。 今回５…

身長98cm 体重１７キロ 男の子 BMI 17で太り気味となりました。 ダイエットさせたほうが良いんですか？ 月から土まで保育園に通ってます。 お菓子も前ほど食べなくなりました。

クリニックのダイエット外来ってBMI普通の人でも行ってもいいんでしょうか？ その場合でも保険診療でしょうか？ 痩せたい…

プロテインのオススメありますか？ 目的はダイエットと色々な栄養取るなど

ダイエットするから夕飯サラダだけにしてって旦那に言われて、以前サラダとおかずも出したら「多い！サラダだけでいい！」ってケチまでつけられて 最近はほんと言われた通りサラダだけ出してるんですが わざわざ帰りにコンビニで大袋ポップコーン買ってきて 致死量の塩コショウ振…

ダイエットしてるんだか知りませんが、おかず用意してるのに、白米食べるだとか、蕎麦食べるだとか、好き勝手言えて良いよなー。 スーパーに行ってもカゴいっぱいお菓子だけ買えば良くて良いよなー。 あなたの母じゃないんだけど。

ダイエット記録8日目 体重57.6 激しい偏頭痛でダウン 起き上がるだけでガンガン痛む 痛すぎて気持ち悪くて食欲も無 台風近づいてくるといつもこれ😭

産後、どういう感じで見た目に気を遣っていますか？ 昨年11月に男の子を産んだ者です。 高齢出産で頑張って産んだのですが、、、。 持病持ちで踏ん張りが効かないし、 お金はできれば息子のために使いたい、、、 と思うようになり、 ダイエットなんてもってのほか、他の部分も自…

帝王切開にて出産しました。 仲の良い同僚（男性）と落ち着いた時にラインしたのですが…子供の話より、『お腹へっこんだ？』と冗談混じりで言ってるんだと思うんですがすごく嫌な気持ちになりました😭😭 また入院中実父が面会に来た時も、『まだそんな腹出てるのか』と言われました…

160センチ　68キロです🥺 ダイエットしたいのですが お腹痩せ 太もも痩せにこれいいよ！ っていうYouTubeの動画あれば 教えて欲しいです！ 有酸素運動の動画も教えていただけると 嬉しいです☺️

ダイエットの為にひなちゃんねるとかたけまりさんとか観て運動始めて２週間くらい経ったけど、お腹は確実にへっこんだ！ 体重はちょっとしか減ってないけど、見た目変わったからよし！ 足は…よく分からん（笑） とりあえずまだ続けてやるぞ〜😆👍✨

子供の容姿いじりについて。 6歳男児の母です。かなりの肥満体型でダイエットを色々としてますがなかなか成果が出ず悩んでます。 数日前、息子と同じクラスの男の子に　うわー体でかいね！なんでそんなにでかいの？　と言われ。　他の方の目もあり苦笑いしかできませんでした。…