「ダイエット」に関する質問 (1565ページ目)

出産２ヶ月、産後太りです。 ＋10キロで、シルエットがもう見るに耐えないほどになってしまいました(T^T) 皆さんどんなダイエットしてますか？ 母乳育児以外で教えて下さい(T^T)着る服ないです(笑)

出産して5日目、2日前の体重より 増えてる(◉◞౪◟◉)私の… そんなぽんぽん減るわけないか〜 幸い乳はめちゃくちゃ出るし 1ヶ月は母乳ダイエットやな。 切開したお股がいたい(◉◞౪◟◉) 今日はやっと退院！ 早くお家に帰りたい！

産後太りがほんとに ヤバいです（；＿；） 産後太りとゆうか 妊娠中に12キロ太って 産んだらだんだん減っていく もんだと思って調子のってたら いっさい減りません← なので、夜だけ白ご飯を 豆腐にする豆腐ダイエットを 開始しましたが、これまた 減らない（笑） みなさん、なに…

産後は授乳もあり食生活もしっかりしないといけないですがその中でダイエット食？栄養がとれる料理とかしりませんか？産後絶対やせたい(ˊ•̥̯•̥`)

妊娠前に太りすぎてダイエットをしていました。糖質制限で5キロ減った頃妊娠がわかったのでダイエットをやめました。つわりはほぼなく普通の食事に戻したので体重も徐々に戻って行きました。現在妊娠6ヶ月で元の体重プラス1キロまで増えてしまいました。特に病院では怒られていま…

産後、食欲が増してどんどんどんどん体重が増えていきます！ 産後数日で妊娠前の体重に戻ったのに。 ストレスかなぁ。甘いものが欲しくて欲しくて。常に食べてます 混合です。母乳にも良くないですよね。 あなたのダイエット方法を教えて下さい

女の子の日が終われば痩せやすくなるってきいたから1ヶ月のダイエットお試しで がんばろ♡だいたいなった2日目は 1番辛い💦

妊娠出産後はどのくらいの期間で体型や体重が戻りましたか？ お買い物へ行ったら秋冬の可愛い洋服がたくさんあり、早く普通の洋服が買いたいという衝動にかられました！ 出産後、頑張ってダイエットしたいです。

いつもありがとうございます♡ 妊娠してからの体重増加に泣きたいですT^T 吐き悪阻で2.5〜3㎏位体重が落ち（それでも食べていましたがリバースの繰り返し） 悪阻が終わったのが15週目位。 どんどん体重が増えていきます。 16週の検診ではすっかり妊娠前の体重に戻り 17週に入ると…

旦那の体重が増えなくて困ってます。健康的にデブエットってどうすればいいのでしょう、、、。？ 夕飯の写真はあまり撮らずお弁当の写真しかないですが見てみてください。 ヘルシーに作ってはいません。どっちかとゆうとガッツリな方ですよね？？ 夕飯も同様な感じと思ってくだ…

出産後どのくらいで元の体重にもどりましたか？ またダイエットなど努力しましたか？

いま、ダイエットしてる人 今日から、明日からダイエット するって宣言する人いたら 私に気合いを入れてください。笑 私は今日の夜から、朝晩プロテイン にして、一ヶ月でマイナス４キロ しよーとおもってます＼(^o^)／

【妊婦のダイエット】 いつもお世話になっております。 27w6d、妊婦健診でした。 前回の健診より1.8kg増加で、妊娠前より1.3kg増加。元々がポッチャリだったので、次回2週間後の健診は、キープか体重減を…と助産師さんに怒られちゃいました(╥Д╥) 食事に気をつけてる方もいらっし…

1週間前から またダイエット始めたんですけど 2㌔減った*\(^o^)/* 1回目は2ヶ月前 脂肪燃焼スープダイエット ＋ ストレッチ(ウエストを細くする、足を細くする) ＋ ダンス(10分くらいの) いやー脂肪燃焼スープダイエットは 意外と頑張れた😓 スープダイエット減らなくなったら、…

今29週なんですが、体重管理に参ってきました(；´Д｀) 元々痩せ型の162㎝45、6㎏でしたが、つわりで41.5㎏まで痩せて、今46.5㎏です。 張るためにリトドリンを服用していて、運動は出来ません(´･_･`) 体重注意はまだされてませんが、すっごい厳しい病院でちょっとオーバーすると…

明日からファスティングダイエット♡ アドバイザーありで正式な方法でチャレンジ♡ 15日で5キロダウン目指します！ 妊娠中でも出来ると言う事で期待♡♡ 話を聞いて確かに素人が ネット情報だけでするのは かなり怖い事だなーと実感(-ω-；)

産後2ヶ月と7日目。 帝王切開でした！ 産後一ヶ月にして生理もきたし ダイエットはいつからしていいものか… 整骨院にもいきたいし~_~; 腰が痛いのと骨盤が歪みすぎてギシギシで 来年の10月に結婚式も控えてます。 皆さんはどれくらいから始めましたか？

ダイエットについて。 お世話になります。 この項目に入るのかわかりませんが…。 主人は身長172cm体重85kgです。 5年間で20kg増えてしまったのですが、 さすがに生活面に支障が出てきて ダイエットしてほしいと思っています。 食事の量は多いわけでもなく、 内容も肉より魚や野…

多嚢胞卵巣症候群が体重減少で改善する可能性があると聞きました。BMI値ど真ん中ですがダイエットした方が良いのでしょうか？ ダイエットして良い影響があった方、励みにしたいので是非教えて頂けませんか (^^)！よろしくお願いいたします。

最近雨だから家でダラダラしてたせいか、産前の体重まであと2キロだったのに5キロに増えちゃいました(>_<) ほぼ母乳よりの混合なんですが、何か良いダイエットあれば教えてください！！よろしくお願いします(>_<)

運動せずにサプリとか食事制限だけで痩せても筋肉落ちて代謝量減るから、もっと食事制限しなきゃいけなくなってストレスたまるし肌荒れるし太りやすい体質になるだけだよ って全国の勘違いダイエットしてる人に教えてあげたい。 ちゃんと食べなよ(o_o)

産後のダイエットに効果的な飲み物とかありますか？

はぁ。妊婦生活も折り返し地点か。 今回の出産を終えたら、一人目の時よりダイエット出来るかなー。 旦那の妊娠中の優しさが二人目産まれてからも続けばいいなー。 家族の楽しい時間がいっぱいになりますようにーーーー。 姉弟じゃなく、姉妹……になる予定だけど、仲良く成長し…

みなさん自分の取り柄ってありますか？なんですか？ 私はまったくなく、見た目でしか自分の存在価値見い出せません なので日々毎日頭はダイエットのことだらけ 外出すれば他人の目が気になって仕方がない 細くてママに見えない人ばかり目につき病む ダイエット始めましたが病んで…

ダイエットダイエットってほんと口だけ になってしまいます´д`; カロリーが低くて栄養があってお腹いっ ぱいになる料理教えてほしいです(>_<)

素朴な疑問なのですが..産後はお腹の膨らんだ部分の皮ってどうなるのでしょう。。 よくテレビ番組などで、すごく太った方が急激に痩せるとたるんだ皮が残ってしまってますよね（;ω;） 赤ちゃんが生まれて、子宮の大きさが元に戻った後はあのようにはならないのでしょうか（;ω;…

お米を使わずお腹がいっぱいになる晩御飯 教えて下さい*╭(˙º˙)╯* ダイエットしているわけではありません💦

青汁飲んでいる方に質問です！ ①水、牛乳、豆乳など何と混ぜてますか？ ②1日何回飲んでいますか？ ③何のために飲んでいますか？ ちなみに私は、牛乳と混ぜて抹茶オレ感覚で飲んでみたのですが、粉っぽくなってしまって… 美味しいような、美味しくないような…。 これを1日何回ぐ…

毎日の食事悩みますよね？ 同じような食事ばかりになるので アイディア見つけたいのですが 何か参考にしたりしてますか？ 私はダイエット食で旦那は腎臓の事も あるなら食事に迷ったりします。

愚痴吐かせてください。 産後１ヶ月ちょっと過ぎ... 家族からも友達からも体型のこと言われる... 今頑張って痩せようとダイエットしてるのに... 「まだお腹に1人赤ちゃんいるんじゃないw」「はよ痩せんば！」「お前食いすぎ」「ダイエットしよる？www」何回聞いただろう...出産後…