コメント
rinrin
小腹がすいたら蒟蒻畑のゼリーを凍らせたものを食べてます！
食物繊維豊富なので腹持ちいいですよ。
あわせて炭酸水のむと一気にお腹ふくれます（笑）
あとは炭水化物をなるべく少なめにして、味付けをポン酢やあっさりのものして、野菜スープをたくさんのんでます♪
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ayu_ys
コメントありがとうございます(*´˘`*)♡
試してみます(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ