※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ayu_ys
サプリ・健康

子育てと仕事をしていても出来る効果的なダイエット方法ありませんか?…>…

子育てと仕事をしていても出来る効果的なダイエット方法ありませんか？…>_<…

コメント

rinrin

小腹がすいたら蒟蒻畑のゼリーを凍らせたものを食べてます！
食物繊維豊富なので腹持ちいいですよ。
あわせて炭酸水のむと一気にお腹ふくれます（笑）

あとは炭水化物をなるべく少なめにして、味付けをポン酢やあっさりのものして、野菜スープをたくさんのんでます♪

  • ayu_ys

    ayu_ys

    コメントありがとうございます(*´˘`*)♡
    試してみます(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

    • 4月3日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング