産後の体重増加や減少について相談です。体重が安定しており、減らない悩みがあります。退院後7キロ減少し、その後11キロが減らず、骨盤の広がりでズボンが入らない状況です。
どのくらい体重増えましたか？
産後どのくらいすればへりはじめますか😱
戻りましたか？？
何かダイエットしましたか？？
私は完母ですが、退院したあと7キロ減ったきり
あと11キロが減りません。。
このまま減らない気がして😂
寧ろ減らないだろ！って感じです(xдx;)
これが私の安定した体重なのかな😱
骨盤が開いてるのかズボンも入らずなにを履けばいんだって感じですw
- ゅっちゃま(7歳, 9歳)
コメント
Hiii♡
骨盤は1ヶ月頃少しだけ閉まりました！
でもやぱりベルトとかつけたほうがいいみたいですね！
そあ
こんばんは(^^)
私は13㎏増えて14㎏落ちましたが何だかんだ半年かかりました(;_;)体重は落ちても体型は崩れた様な(笑)
産後1ヶ月の里帰り中に骨盤矯正通ってズボンはすぐ入るようになりました‼おすすめです‼
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ゅっちゃま
骨盤矯正って1回通っただけじゃダメですかね？
- 3月26日
なっち♡⃜
産後３ヶ月で全部落ちました٩(๑^o^๑)۶
完母で今は産前より－2kgです😊
産後パンツ履けないですよね(*_*)(￣▽￣)最初はわたしも持ってるパンツ等々履けず、ユニクロのゴムタイプのスキニー履いてました✨今はそれも緩いです（笑）
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ゅっちゃま
ユニクロにゴムタイプあるんですね！見に行ってみます☆
早く元に戻って欲しい😂- 3月26日
ぴーな
妊娠前より10キロ増えて
産後1ヶ月もせず体重戻りました！
完母です💡
腹筋とかしたけど3日坊主でしたᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
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ゅっちゃま
やはり私の体重が増えすぎたんですかね(xдx;)
- 3月26日
詩子
1人目は＋5㎏で産み、産後は3㎏しか減らず元には戻りませんでした〜
完母でしたが、授乳してたって必ずしも痩せるわけじゃないと現実を知った感じでしたf^_^;
バカ食いしてたわけではないので、減らない人は減らないんですね。。。
骨盤はちゃんと締めたほうがいいですよ。
知り合いの整体師が言ってました〜
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ゅっちゃま
やはり人それぞれなんですね(xдx;)
もう戻らないのか〜😂😂
私もバカ食いとかバカ食いとかはしていません(xдx;)- 3月26日
の の
妊娠中は＋10kgで産後1ヶ月で8.5kg減りました。
わたしも完母で妊娠前の体重まてま残り1.5kg。。
完母だからか？食欲もすごくて体型はまだまだ戻らずです(´Д｀)
トコちゃんベルトをしてるので出産直後からは少し骨盤も閉まってきた気がします。
あと時間のあるときに腹筋を少ししてはいますが続くか>_<笑
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ゅっちゃま
トコちゃんベルト1買ったのですがそれでも効果あるんですかね？
- 3月26日
たこす
徐々に減っていきました！もう直ぐ1年経ちますが、あと2キロが落ちません(･_･;
ダイエットもせず、好きなだけ食べてます。体型は崩れたままです(o_o)
そろそろ本気で何かを始めないと…
ゅっちゃま
やっぱりベルト大事なんですね☆