「ダイエット」に関する質問 (1479ページ目)

みなさんに質問です。今度友人に誕生日プレゼントを渡そうと思ってるのですが何がいいか悩んでます。 友達は1歳半の子どもがいる30歳女性で出来れば本人が使えるものをと考えています。 ダイエットしたいと言ってたのでその道具と思ってたのですが最近2人目の妊娠が分かったと報…

毎度お世話になっております！ 今日は産後のダイエットについてです‥ もともとぽっちゃり体型でしたが、結婚して仕事を辞めて10㎏ほど太ったところで妊娠(　˙-˙　) 食べ悪阻から始まって母乳ダイエットするぞ〜と意気込んでいたのに母乳が出ずに今では完ミ(　˙-˙　) 妊娠前は小…

カテゴリあってるか微妙なのですが質問させてください！！ みなさん産後の骨盤ベルト何を使ってらっしゃいますか？？？ 元々妊娠前から骨盤に歪みあると思うのでそれの矯正とあわせてダイエットになればいいなぁと思っているのですが・・・ おすすめや使い心地等お聞かせくだ…

産後極度に太った為腰痛がまた悪化してしまいました。 色んなダイエットはやっていますがどれもいまいちです。 ほんとに痩せ無ければこれからどんどん悪化していくとのことです。 子供を抱っこしたりするのも厳しくなってきてしてあげたいのに出来ないのがとっても悲しいです。 …

便秘で悩んでいます…(´・ω・｀) 何もしないと1週間以上出なかったりします…。 妊娠前から便秘症だったんですが、 何か便秘解消の良い方法ないでしょうか？(>_<) いろんな種類のヨーグルトやフルーツ、野菜を食べたり、 水分を多く取ったりという事は実践してますが、なかなか解…

妊娠30週の初マタです。 妊娠の時期とダイエットのリバウンドが重なって･･･ 10キロ増です(>_<) でも、食欲がおさまらず･･･ ご飯を野菜中心にしたりして カロリー考えてるんですがお腹すきます。。 皆さんはどうやって食欲抑えてますか??

3/4出産した者です！妊娠中13㌔太り、産んでから7㌔痩せて、妊娠する前の体重まであと6㌔です(*｀･ω･)ゞ 一応母乳で頑張る予定ですが、皆さんどれくらいで元の体重に戻りましたか？ダイエットはしないつもりですが、お菓子は一日一個までにしようとは思ってます。１日３食食べて…

妊娠21週です☆ 最近、イビキをかいてるらしく…旦那が可哀想で仕方ありません……>_<… お腹は大きくなってきましたが、体重は3キロ位しか増えてません★ もとから痩せ型なので、ダイエットは考えてないのですが、何かイビキを止める方法があれば知りたいです！！ 抱き枕で軽減し…

妊活中ですが、産後2年経とうというのに 体重が3㌔戻ってません(ToT) 去年は残り2㌔までいったんですが、 ＋1で現状維持です。 お腹のお肉がもうやばいです(´•ω•̥`) 2人目が出来る前に3㌔落としたいというか お腹を元に戻したいです(ToT) 着床期に腹筋とかしていいものでしょうか…

低糖質ダイエットした方いますか？

カテ違いだったらすみません。 産後のダイエット？食事？についてです。 妊娠前や妊娠中は朝昼晩としっかり食べてたのですが、朝食を食べたり食べなかったりと、食べる回数が減ってきました。 まだ赤ちゃんの生活リズムが整ってないので、夜中のミルクで寝不足になり睡魔のほうが…

体重が日に日に増加(´･_･`)💦 本当にやばいので、無理のない ダイエットで減らして行きたい のてますが、、みなさんどんな ダイエットしてますか（ ; ; ）？ ここのダイエットメニューいいよ、 このメニューカロリー低いし、 腹持ちいいし、、などなどあれば 教えてください（ ;…

帝王切開の可能性について😌✨ 昨日、健診でした！ 内診したのですが、 子宮口はまだ上の方にあるものの 準備は出来てきてるねー、とのこと。 37w0dでべびちゃんの推定3281グラムでした。 30wこえた頃から『おっきめだねー』とは言われてきましたが、この1週間でまさかの700グラ…

外出したい！！！！ 1月生まれて妊娠中から一人で冬道を出歩くのはあまりいい顔されなかったから抑えてたし、友達はみんな平日は仕事だし。 生まれてから一ヶ月検診まで本当に一歩も外に出なかったし。 抱っこひものインサート買ってないからまだ使えないし、ベビーカーもこれ…

いつもお世話になってます！妊娠中はさほど増量しなかったのですが、出産後母乳からミルクにしてから、激太りが止まりません💦同じような経験をされた方いますか⁈ 又、皆さんが成功したダイエット方法を教えて下さい！！！

出産して4ヶ月なんですが、最近仰向けに寝ると腰が痛いです！ 骨盤が歪んでるとか開いてるせいですよね？ それにお腹から下半身が全然痩せなくて😭 ダイエット効果もある骨盤体操など教えてください！！ 芝崎プロポーションクリニックのDVD？みたいなのもあるみたいなんですけど、…

おはようございます（＾ν＾） 完母でダイエットに成功された方は 食事制限や運動などされていたんでしょうか？😵 出産後12kg減ったものの それから停滞しています、、笑 妊娠中18kgも増えてしまったため まだまだ戻したいです（ ; ; ） 教えてください！(>_<)

おはようこざいます!! 三番目の子を生んでから7ヶ月たちましたが、産後太りで悩んでいます。 そんなに食べているわけではないのに体重が増え続ける一方です。 また、まだ下の子が小さく、家にいるので自分の時間も作れず、運動もあまり出来ずにいます。 小さいお子様がいるママさ…

つわり酷かったし、切迫になったし 妊娠糖尿病にもなったし 陣痛味わって2日かかったのに 緊急帝王切開だったけど… また赤ちゃん欲しいな(´•ω•｀) 息子がかわいくて仕方ない とりあえずダイエットしてからだな( ´△｀) みんなの出産報告見て 癒される～赤ちゃん可愛い～

ミスド食べた〜い。ミラノ風ドリアも。 ダイエット成功してからリバウンドしないからって最近調子のりすぎてるな。生理再開して3ヶ月目て先月の生理飛んだせいかずっと生理前の食欲、、おそろしい。来週からまたダイエットしよ〜(*_*)

今日から始めた夜だけサラダダイエット さっきおにぎり2個食べたよ☺︎

旦那が信じられなくなりそうです。 今日１カ月も前に入ってるはずの児童手当を下ろしてきて欲しいとLINEしてましたが、 帰ってしらばっくれる旦那。 問い詰めたらパチンコに使ってました。 貯金ぐ多少あるので生活に困る事はないんですが、 今少し余裕がある時だけでも子供の通…

体重管理についてです！ 朝はヨーグルトやフルーツ、昼は前の日の残りや手作り弁当。夜は一汁三菜。と恐らく普通の食事してます(^^;;おかしも食べますが蒟蒻ゼリーやヨーグルト、ダイエット菓子を少量にして意識してます。が、先月から1.1kg増えました(￣▽￣) 毎朝毎晩測ってます…

ダイエット経験のある方!!! 今までで一番効果のあったダイエットなんですか？ 私は18時以降食べないダイエットでした！

妊娠前は身長150cm45kgでした。 妊娠して約15kg太り60kgになりました。産後1ヶ月で10キロ減りそれから1年後には47キロになりましたが、それからなぜか増え出して現在54gです(>_<) 1月に流産し、2月頭に手術をしました。 次の妊娠を希望しており、体重を戻してからと思ってます。…

母乳とミルクとで育てているんですけど、最近母乳の出が良くなくて😓もうそろそろ母乳も出なくなるのかな、と思いながら… それはそれでいいんですが、今まで順調に減ってった体重が減らなくなった、と言うかむしろ少しずつ増えてる😨 そこで相談なんですが、なんかいいダイエット…

結婚して3年です。 旦那が10キロ太りました(~_~;) 今の息子の体重と同じでゾッとします(~_~;) そんな中義母に旦那が太った事を指摘されてしまいました(~_~;) 結婚してから転職し毎日終電で帰り月３日は徹夜で仕事があり土日は基本休みですが、今資格の勉強をしている為忙しいです…

こんばんは^ ^ 只今妊娠7ヶ月で、 妊娠当初と比べるとまるまる 10kg以上太ってしまいました>_<。。 これ以上体重増やしてしまったら 自分も赤ちゃんも危険な気もするし 今の時期でこんだけ太るのはやばいよ！ って周りからは言われるけど、 先生とかに特に強く注意されてない気が…

クレンジング酵素0使った事あるママっていますか？ どういう効果あったか教えてもらえてもらえると助かります。 ちゃんとダイエットできるのでしょうか？