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妊娠・出産

産後5日目で8キロ増え、3キロ減少。5キロは自然に戻るか、ダイエットが必要か教えてほしいです。

産後5日目です。

8キロほど体重が増えたのですが
現在baby分の3キロしか減っていません。
あと5キロはダイエットすることになるのでしょうか?
それとも大体は自然に戻りますか?
どのくらいで元に戻るのか教えてください。

コメント

3児ママちゃん

完全母乳であれば戻ると思います!

ぴよちゃん

わたしは13kg増えて
退院するころに5kg
退院から1週間で6kg

いま1ヶ月半経ちましたが、9kg減りました。

  • ぴよちゃん

    ぴよちゃん

    とくに何もしてないです。
    ちなみに混合で育ててます。

    • 9月30日
スマイル

私の場合は、妊娠前からプラス7キロ増えました!出産後、退院時には元の体重に戻り、退院後1週間で5キロ減りました!完全母乳で、特にダイエットしてるわけでもなく、里帰りしてるので、基本的には我が子のお世話以外は食っちゃ寝食っちゃ寝してます(笑)

マークアーサー

10キロ増えて退院時はマイナス6キロほどでした。4ヶ月頃まで変化なしで焦りましてが、ここ最近何もしていないのに体重落ちてきてますよ。私は母乳ではあまり減らなくて、子供とお出掛けが増えてから痩せてきてます。