「ダイエット」に関する質問 (1477ページ目)

こんばんは( ¨̮ )/ 完母で育てているので 健康的な食事を食べて痩せたいです。 またズレなのか、股関節辺りが痒くて 蒸れると我慢できずに掻いてしまいます(>_<) 身体も重くて疲れが溜まっている分 動きにくく思うこともあります。 おすすめの食料や食事はありますか？ カテ…

妊娠中のつわり、産後の怒涛の子育てでゲッソリして見えるくらい痩せました。が、この1ヶ月の娘とのミルクバトル(完ミなのにミルクをとにかく飲まない)のストレスで過食になり、激太りに！！ もう直ぐ復職なのに、スーツが入らない(>_<) とりあえず、日中の過食をセーブしたいと…

脂肪燃焼スープ作った♡よし、明日からダイエット始めるぞ(⌒▽⌒)目指せ−3キロ！！！

あー！ もうとっってもイライラしてしまいます！！！！！ 実家の家族！主に姉です！ 私の姉(27)はアルバイトを転々としてしまいには体も売っていた疑惑があり借金もしていた(過去に)で結婚はもちろんする気もなくてもーーーーすっごく嫌いです。笑 高い美容品は買うくせに一緒に…

妊娠後期に入って太ももの付け根辺り(外側)に妊娠線を見つけました。バリバリに割れているのではなくシュシュッと短い線がいくつもある感じです 今日久々に実家に帰り、お風呂でじっくり鏡で全身妊娠線の確認をすると、おしりに太ももと同じような妊娠線ができていてショックで血…

いつもお世話になってます💓 産後に5kgも太り、自分でも嫌気がさしているのに食べることをやめられません。 でも体重を5kg落としたいです(＞＜) ずっと完母でしたが体重は減らずむしろ増え、最近ミルクにしたのでなおさら痩せにくいと思います😱 でもなんとか頑張って自分に自信を…

みなさんのダイエット飯！！ 教えて下さい(♥ó㉨ò)ﾉ♡

もうすぐ仕事復帰の予定なので、体力をつけるために今月1日から30分ほどのエクササイズを毎朝やるようにしました！実家が隣なので子供を預けて毎日半身浴、天気のいい日には子供とお散歩はエクササイズを始める前から日課のようにやってきました。ダイエットも含めエクササイズを…

おはようございます。グラノーラ食べてる方、いつ食べてますか？また、何のために食べてますか？グラノーラでダイエットできますか？

ものすごくダイエットしたい気持ちがやばいです(つд⊂) みなさん足痩せとか対策なにしてますか？とりあえず今のところ体重キープをしてますが…。マタニティヨガとかすればちょっとは効果ありますかね？( ´•̥_•̥` ) ご意見お聞かせくださいな(´×ω×`)

４ヶ月の息子がいます♪ 産後なかなか痩せなくて 元の体型に戻らず しかも、体重も戻らず… どうしたらいいんですかね(・_・?) もともと着てた服がきれないので 困ってます(/ー￣;) でも、母乳あげてるし ダイエットとかは 今はダメですよね(・_・?) これで痩せたとかあれば …

産後7ヶ月経つけど、お腹の肉が減らない。。 というかむしろ産後直後よりお腹の肉は確実に増えている！！！(Ｔ＿Ｔ) 体重は妊娠中12キロ増で、ほとんど戻ったけど、お腹と足が本当にやばいです(Ｔ＿Ｔ) そして完母だからかお腹が死ぬほどすくし、パンがやめられないです、、、ど…

産後体重減らず悩んでます。 妊娠中20㌔ふとり。10㌔はおちたんですが そこからは、全く体重へりません。 混合で育ててますが母乳よりです！ なのに減らないしこまってます。 授乳中こんなダイエットしてやせた！ などある方教えてください！ 1ヵ月で10㌔おとしたいです。

産後の体型がなかなか戻らない。 逆に増えてる気が…… どおやったらポッコリお腹消えますか？ こんなダイエットやった！ こんなことしたら効果あったよ！ってゆうようなことありますか？

いつもありがとうございます。 妊娠して太ったなあーと鏡を見るたびに悲しくなります。出産までは野菜中心の生活、適度に動く、くらいしかできないですが、出産したらすぐにダイエットを始めたいと思っています。 出産で身体もボロボロだろうし、赤ちゃんとの慣れない生活でヘ…

妊娠初期のダイエットや体調管理について。 本日、初めての受診❤︎心拍はまだ確認できませんでしたが、妊娠していました^_^ 結婚→専業主婦になり、あれよ、あれよと、気がつけば15キロも体重が増えていました(･_･; 病院からも、最後まで体重を増やさないように、頑張りましょう！…

そうかー小麦粉は代謝をさげてダイエットには良くないのかーと思いながらお好み焼きを食べる私(´・∀・｀)

みなさん身長、体重どのくらいですか？ 私は153センチ53キロでポッチャリ(と言わせて下さいw) なんですが、絶賛ダイエット中です^ ^ せめて40キロ代になりたい…(´･_･`)

ただいま、セックスレスでめっちゃ悩んでいます。 産後太ってしまった私にも、原因あるとおもうので、 やれることはやりたい。 旦那が努力してくれないなら、私が努力して、 レスを解消したいです。 まずは、痩せたい。 何かよいダイエット法ありませんか❓ 産後8ヶ月になってしま…

下半身痩せたいです(；＿；) 何かいいダイエットありますかー？？

生後2週間ちょっとの初産婦です。 産後のコルセットは寝るときはつけて寝てますか？外して寝てますか？ また、産後のダイエットで良い方法あったら教えてください。

48kgから66kgと 妊娠中18kgトータルで増えました、、 今完母で産後13日現在－6kgです😢 何かいいダイエット法はありますか？😳💨

出産して約1ヶ月半ほど経ちました！ が！！！ 体重がなかなか減らずまだまだな感じです(´口`)↓↓ 皆さんがやった確実なダイエット方などがあれば是非伝授してください\( ˙▿˙　)/ よろしくお願いします♡♡

太ももを細くしたいです！ 隙間なんて1ミリもありません(>_<) せめて、オシャレなママになりたいと思いましてダイエットすることにしました。 太ももに関わらず、これいいよ！などありましたら教えて下さいorz

ダイエット商品オススメあれば教えてください！ 脚とお腹痩せたいです(｡´•ㅅ•｡) サプリメント、ダイエット器具なんでもオーケー🙆です٩(๛ ˘ ³˘)۶ 

ヤバイヤバイヤバイ‼︎‼︎‼︎ 母乳で痩せるって聞いてたから、甘い物もちょっとくらいならって食べ、母乳の為やから！という理由付けでご飯も食べまくってきてはや4ヶ月… 母乳痩せねぇぇぇぇぇぇぇ‼︎‼︎‼︎ みなさん、産後はどんな方法で体型戻されましたか⁉︎ これよかったよ！などが…

産後のダイエットにどんな事してますか？ おっぱいが出ないためすぐ完ミになったので、体の回復も難しいかな？！おすすめのダイエット方を教えてください

妊娠して急に３キロ太ってしまいました 一回１キロは落ちたのですがまた増えました 妊娠初期で体重がこんなに増えますか？ 先々太ったらあまり赤ちゃんにも良くないなど聞きました 無理なダイエットでは無く健康的で安全なダイエットを した方が良いですか？ また安全で健…

妊活のために一生懸命ダイエットして－10キロ(´･･`) だけどまだまだBMI33.8と肥満体型(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) これじゃぁまだ赤ちゃん来てくれないよね๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐ 太ってる人でも妊娠はできるのでしょうか(´･･`)

ダイエット！！