コメント
チョロミー
皆さんに効果があるのかは不明ですが、私は子供をあやす時や抱っこで寝かせる時に、バランスボールでユラユラするのを続けてたら皆に痩せたね！と言われるようになりました(*^^*)すごーく楽です（笑）
独身時代は人に見られる仕事をしていたので、フラフープでウエストの細さをキープしていましたよ☆
ミィフィ
是非とも私もそれを知りたいので書かせて頂きました(笑)
情報がなくすみません。
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nami
ダイエットは気になることですもんね、一緒に頑張りましょう!!- 10月8日
かいじゅうたちのママ
私も今やっと落ち着いてきたので
産後ダイエット始めたところです！
私は暇があれば少しずつ
フラフープしてます☺️
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nami
回答ありがとうございます。
フラフープ私も買ってきます(笑)- 10月8日
まぁこ♡
うちの子は、抱っこでスクワットしないと寝てくれないので、そのせいかはわかりませんが、妊娠で15kg増したウエストが綺麗に戻りました(*^^*)
楽じゃない方法ですみません💦笑
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nami
スクワットですか？！
子供抱いてかなり筋力つきそうですね(笑)できるだけやってみます!!- 10月8日
るっぺたん
ワコールのシェイプアップマミーガードルを産後1ヶ月から頑張ってはきはじめました!結構きつくて最初はトイレのたびに引き上げるのが億劫でしたが,産後4ヶ月過ぎた今,ずいぶんお腹周りが引き締まってきましたよ〜妊娠前よりひっこんだかも!?
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nami
ネットみてていいなーとは思っていたんですがなかなか手を出しにくい金額で。信じられない部分もあり…でも、細いウエストが手にはいるなら買ってみようかと思います。解答ありがとうございました。- 10月8日
うう
やっぱり簡単にーってなるなら、
骨盤ベルトとかガードルでしょうか？
私もキツくてあまりやれてませんが……
骨盤を閉めることが一番！笑
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nami
骨盤しめるだけで変われるならやっぱりガードル買ってみます。試してみないとわからないですもんね。
ありがとうございました。- 10月8日
nami
回答ありがとうございます。
フラフープは小学生時代を思い出します(笑)楽しくダイエット出来そうな気がします。
バランスボールも買ってみます。