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3boysMAMA◡̈♥︎
サプリ・健康

断食(ファスティング)ダイエットしたことある方お話聞かせてください⑅︎◡…

断食(ファスティング)ダイエットしたことある方お話聞かせてください⑅︎◡̈︎*

内臓を休めるためにも、ダイエットのためにもしようかな、と考えてるのですが、1食置き換え、3食置き換え、いろいろ方法がありどれがいいのか迷ってます。

実際にされた方は専門の方にお話聞きましたか?
あと酵素ドリンクはどこのを選びましたか?

教えてください⑅︎◡̈︎*

コメント

けっそろ

https://www.facebook.com/events/950680075040317/?ti=cl

実際に専門の方の話を聞いてから取り組みました✨

定期的に講座を開いてるので、ご興味があれば、のぞいてみてください😁

私は1週間コースをやりました。2日間減食期、3日間断食期、2日間復食期です。

効果は、体重4キロ減です。また、宿便も出て、とても身体が軽くなりました。体感としてはお肌がつるつるになり、思考も冴えた感じです。

今は、授乳してるので、できませんが、卒乳したら、また定期的にデトックスする予定でいまーす🐱

本当、ファスティングおすすめですよー❤

あ、ちなみにこちらのサイトのドリンクをおすすめいただいたので、使いました🙆

http://www.modere.co.jp/?referralCode=263243

よろしければ、見てみてください😁

  • 3boysMAMA◡̈♥︎

    3boysMAMA◡̈♥︎

    わー♥︎︎∗︎*゚
    URLまで、ありがとうございます♥︎︎∗︎*゚
    コピーが出来ないので、ちょっと地道に入力して、見てみます(*´꒳`*)

    1回のファスティングで4kgですか⁈(⊙︎ロ⊙︎)
    定期的にして今までで4kgだとしても、スゴイです(*´ㅂ`*)♥

    もう産後の体重も停滞気味なので、何かしなければ!と焦りだしたので、運動と併用してやろうかな(*´ㅂ`*)♥

    早くから完ミだったから、仕事復帰前に早いうちから始めてればよかった~と思いました(´>_<`)
    デトックス効果もあるから健康にもいいと聞き、早速調べてみます(*´꒳`*)♥︎︎∗︎*゚

    ありがとうございました(*´ㅂ`*)♥

    • 10月9日