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とも
ココロ・悩み

妊娠中に太ってしまい、食事制限が難しい状況でのダイエット方法や、足が気になることについて相談したいです。

妊娠中太ってしまったのでダイエットをしようと思っているのですが混合で母乳もあげているので食事制限はあまりよくないと思うのでいいダイエット方法があったら教えていただきたいです♪

特に気になるのが足でもともと太いのですがマッサージとかしても全然変わらないのですぐ諦めてしまうのですがもともと太いと細くならないですかね(>_<)

コメント

deleted user

マッサージはすぐ諦めずに毎日する事が大切ですよ(*^^*)
オイルやクリームなどを塗りながらゆっくり丁寧にマッサージして下さい♪
お風呂上がりのストレッチもいいですよ♡

  • とも

    とも

    わかりました！
    諦めずに続けてみます♪
    ありがとうございます(^^)

    • 10月1日
けっそろ

足の引き締めさせるには、メディキュットみたいなスパッツタイプのものがおすすめですー✨

  • とも

    とも

    メディキュット持ってるのですがスパッツタイプではないので買ってみます！
    ありがとうございます(^^)

    • 10月1日

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