「ダイエット」に関する質問 (1472ページ目)

４ヶ月の男の子を育ててるママです！ 完全母乳です。 妊娠、出産をして２０キロほど太りました(>_<) お腹がすいてすいて、間食をしていたらどんどん太ってしまいます。 このままだとまずいとおもい、間食をやめるようにしてますm(__)m そんな方いないですかね？？ いいダイエット…

オススメのダイエット方法教えてください😭お金のかからないもので……(´･ω･`)

産後の体重減少で悩んでいます。 こんばんは！4ヶ月の娘を育てる新米ママです(o^^o)ミルク寄りの混合で育てています。 去年の11月末に出産したのですが、未だ3キロしか落とせていません。退院する時と同じ体重で、妊娠して15キロ太りました。産後動けるようになってから今も、食…

生後3ヶ月の女の子ママです。 ダイエットもかねて娘に無理のない範囲で長時間外にお散歩しようと思ってるのですが。 今は、お買い物ついでに40分ほどです。 みなさん、どのくらいお散歩行ってますか？ お散歩以外にもダイエットに効果的だったものがあれば教えてください！！

クレンズダイエットを飲み出してから下痢･軟便です。 もうそろそろお尻が痛いです（笑） これは今まで溜まっていたものがきれいになっている途中だと考え飲み続けても大丈夫でしょうか？ それとも体にあっていないのでしょうか？

そろそろ離乳食も始まって母乳の回数も減るのでダイエットをしようと思います！ 軽くランニングをしたいのですがいいシューズありますか☺︎？ あまり高くなく、公園にも履いて行けるような可愛いやつがいいです！ おすすめ教えてください(((⊂( ･ω･)⊃

もうすぐ妊娠24週になります。体重が妊娠前から＋6キロです。増えすぎなのかな？？？長男のときはつわりで体重減ってたから今回のこの体重増加が怖くて…（ ; ; ）笑 鏡で自分の身体見ると酷い体型しててショックでした…（ ; ; ）妊娠中でダイエットとかできる方法ってないのか…

３人以上出産された方に質問です！ 産後、元の体型に戻りましたか？>_< ３人目を産んで２ヶ月半たち体重は後１〜２キロで元の体重なんですが、体型が全然戻りません(*_*) 特にお腹周りはブヨブヨ、下腹ポッコリ、完全におばさん体型になってしまいました。笑 このままぢゃ夏着る…

意志が弱いので ここで宣言させて下さい(><) 妊娠前にダイエットしてて －13㌔痩せてたのに 妊娠・出産(言い訳ですが…)で ＋12㌔まで増えてしまいました(TT) せっかく頑張って痩せたのに またイチからと思うと泣けますが 子供と旦那に恥ずかしい思いを して欲しくないので痩せ…

オススメのダイエット方法教えてください(>_<)💦 １ヶ月でマイナス３キロ目標です。笑

おはようございます( ¨̮ )/ 完母の方に質問です。 授乳中でもできるダイエットで 効果があったことを教えて下さい(>_<) 食べ物や運動方法など… 疲れが溜まっているのもありますが 身体が重いので健康的に痩せたいです。

旦那が太ってきました🐽笑 20代前半の頃はシックスパックで 細くてかっこいい〜って感じだったのに いまはお腹がだるだるですww 去年の会社の健康診断で 中世脂肪？的な項目にひっかかり 総合病院での再検査の通知がきました(´･ω･`)oh たぶんお酒とか本人は仕事のストレスだ…

完母で育てています。妊娠中に9キロ増で出産して7〜8キロ減りました。あと2キロがなかなか戻らずです(T_T) 母乳だし、出産まえより痩せるかも⁈(^o^)と期待していたのになかなか落ちない体重にがっかりしています。食事を気をつけても運動しても一定体重から減らないです。もう5カ…

産後太りが凄くて今ダイエット してるんですが痩せるどころか太ります… よく噛んで夕食時炭水化物抜きで 早めの時間にすませてます。 筋トレとウォーキングもしているのに 体脂肪まで増えてしまって… 間食もしてません。 何が原因なのかなぁ… まさかの妊娠中と同じ体重に戻っ…

ダイエットで、10キロ以上痩せた事のある方 どのような方法でどれくらいの期間で痩せましたか？😣💕

断乳後1週間で1.5キロ太りました(T . T) 断乳後のダイエット成功した方どのようなダイエットをされたのかアドバイス下さい！ お願いします。。

母乳止めてから激ヤセした方居ますか？(^-^) 一人目は、早々母乳止めてから、ダイエットしたら 22kg痩せましたが、二人目完全母乳のいま。 全く痩せません

こんばんは！ 授乳中の方でダイエットしてる方いますか？ どんなダイエットしているか教えてほしいです！ ちなみにわたしは重度の肥満です。。

こんにちは！！ 初妊娠で15kg太り、10kg痩せ、4kg太ってしまいました。。 帝王切開だったので術後、食欲が無くなったのですが 体調回復してきたら食べてしまいました笑 服も着れなくなっているので、ダイエットをしたいです。 そこで、皆さんにお聞きしたいです。 何キロ増…

酵素ドリンク🙏💓ダイエット！！

生理中ってダイエットしても効果は無いですかね？

あかちゃんのぷにゅんぷにゅん肌になりたい٩(๑❛.̮❛๑)۶♡ 何かみなさんされているマッサージとか スキンケアあったら教えて下さい。 よろしくお願いします。 ダイエットも しなきゃなぁ-

みなさん、出産されてどのくらいしてからダイエット始めましたか？😊 家の中でも出来る軽い体操《例えば仰向けで足を開いたり閉じたりする運動など》をしたいと思ってるのですが まだ出産したばかりなので、あまりしないほうがいいですか？😊💦

産後の体重についてです(>_<) もうすぐ産後2カ月が経ちます！ 完ミで育ててます！妊娠中に52→65kgまで増えて今は57kgです… 母乳じゃないので減りは少ないのかなーとは思ってますが、今年の10月に結婚式を控えているので50kgまで落としたいと思ってます(>_<) 妊娠前にやって体重が…

妊娠する前から全身鏡を見てお腹をへこますダイエット(？)のような事をしていたのですが、妊娠4ヶ月に入った今でも無意識にお腹をへこます動作をしてしまいます(/ _ ; ) お腹の赤ちゃんが心配でやらないように意識をしているんですが…悪影響になりますかね⁇ それと、よく高いとこ…

この間テレビでやっていた、もち麦ダイエット？ されてる方いますか⁉️ 効果はいかがですか⁉️ 私は妊娠してからの、便秘解消のために今日から始めてみました♡ 便秘解消してくれたら助かるー♡♡ ついでに痩せてくれたら嬉しいです(ｏ'∀')b笑

産後太りがやばいです！ 今授乳中ですがいいダイエットありませんか？ 旦那にもデブと言われかなりへこみます(꒪̥̥﹏꒪̥̥ ) 助けてください…

産後5ヵ月になります。後5㌔がなかなか落ちません。 みなさんどんなダイエットしましたか？