コメント
k mama🍀
妊娠中16㌔太りましたが産後１日で８キロ落ちてました！妊娠前まではまだ戻ってません、、😂💦
ちゃーる
同じですー私も18㌔くらい増えました(^-^;
産後1日目で-5㌔くらいだったと思います。
(赤ちゃんや羊水･胎盤など必ず増える分が減っただけでした😅)
産後1か月でトータル-8㌔で、そこから約半年かけて元の体重･体型に戻りましたよ！
産後4ヵ月くらいから体重が全く減らなくなりどーしよーかと悩みましたが、息子と一緒に散歩や買い物など外出するようになったらまた自然と減っていきました。
完母のためかすごーくお腹が減るので食べたいだけ食べていますが、一応バランスよく食べるよう心がけています😋
体重の減り方に個人差はあると思いますが、産後めっちゃ体力使うので心配しなくても元に戻ると思いますよ(*^^*)
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ゆちゃもか
下にコメントしてしまいました😱💦
本当にありがとうございます❤- 11月3日
あ か ね
8.9キロ太って完母で約1年かけてん20キロ落ちました。育児でのストレス 旦那との揉め事のストレスが大きいと思います(´･_･`)
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ゆちゃもか
そうなんですね(><)
運動は特にせずにてことですよね？(><)
ストレスはきつかったですね😭
ありがとうございます❤- 10月31日
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あ か ね
3ヶ月頃から落ち着いてきたので
ちょくちょく運動してました！
あやしながらスクワット
足がプルプルしてでもしてました！笑- 11月1日
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ゆちゃもか
スクワットですか😳
たしかに子どもをあやしながらって
いいですね✨
教えて頂いてありがとうございます❤- 11月3日
おまる(●˙꒳˙●)
一人目は13kg増えて6kgしか戻らず…
二人目は8kg増えて10日後には妊娠前-2kgになりました！
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ゆちゃもか
二人目の方が早かったんですね(><)
お子様二人になるとやはり
色々大変だからですかね😭
ありがとうございます❤- 10月31日
22歳ママ☆
13キロ痩せて1ヶ月半たった今…
7キロしか痩せてません。ワラ
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ゆちゃもか
やはりなかなか簡単には戻らないものなんですね😭
ありがとうございます❤- 10月31日
とらりゅー
13キロ増えて、産後1週間で3キロ減って、3ヶ月で元に戻りました！
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ゆちゃもか
すごいです❤！
何かされたことはありますか？
運動や骨盤矯正や…。
もしよかったら教えてください(><)- 10月31日
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とらりゅー
…何にもしてないんですよね(´・ω・`)妊娠糖尿病になり食事制限をしてたので、産後解放にテンション上がってめっちゃ食べてます(笑)
混合から完母に変わったのも影響があるって、お義母さんに言われたことあります(ノ´∀｀*)
あとは…出産前に一軒家に引っ越しし、片付けやら、テンション上がってやたらと布団干したり、2階への往復をしたことも関係あるかもしれないです(笑)- 11月1日
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ゆちゃもか
完母ってやはりダイエットには
1番いいのかもしれないですね(><)
なるほどー😣👍
体力がついて痩せやすい体質に
なってったのかもですね😍
教えて頂いてありがとうございます❤- 11月3日
あーぴっ🌼
12㌔太ってまだ3㌔しか痩せてません...(￣▽￣;)夜だけですが、入院中の病院食を旦那に食べさせて、旦那に買ってきてもらったものを食べていたら痩せなくなりました（笑）１日２食でも、３食でも体重があまり変わらないので停滞期か代謝が悪くて痩せてくれなくて困ってます😅
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ゆちゃもか
なるほど😭母乳をやると
余計お腹すくとも言いますよね😭
病院食を食べたがいいんですかねー(><)
ありがとうございます❤- 10月31日
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あーぴっ🌼
お腹から赤ちゃんを出したら胃がスッキリしたみたいで産んだ日から凄い食欲に襲われました（笑）
当たり前ですが、病院食は母乳あげるためにもちゃんと栄養を考えて作られてるものですし、体にいいものばかりなので食べない案はオススメしません（笑）母乳あげてれば痩せるよって言葉を鵜呑みにしていた結果痩せなかったです（笑）友達とかに相談するんですが、みんな半年とかかかって元に戻ったと聞いたので、今は毎日必至に骨盤居パンツ履いて骨盤を閉めています（笑）- 10月31日
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ゆちゃもか
わかりました😳💦💦
病院食を入院中はしっかり
食べたいと思います😣👍❤
骨盤居パンツっていいんですね✨
私も探してみようと思います💓
ありがとうございます❤- 11月3日
ゆちゃもか
同じですね😳💦
そうなんですね😭やはり産んですぐは
そんなに減らないですよね😣💔
その後の1ヵ月すごいですね😳✨
そして半年ぐらいでなんて！😍
なんか光が見えてきました😭💓
産んだらダイエットに励みたいと思います！
ありがとうございます❤
ゆちゃもか
そうなんですね😣
ありがとうございます❤