「ダイエット」に関する質問 (1446ページ目)

糖質制限ダイエットで痩せて体重キープされてる方いらっしゃいますか？？ 私はこの１年で11キロ痩せることが出来ました⭐⭐ ですが、リバウンドが恐ろしくてお米や麺類を食べれません。(本当はめっちゃ食べたいです。) 糖質制限ダイエットやめてからどうやったら体重キープ出来…

みなさんの好きな鍋ってなんですかー？ こだわりとかあれば作り方もお聞きしたいです\(ϋ)/\(ϋ)/♩ 私はキムチ鍋ととりつくね鍋です♡ キムチ鍋は素じゃなくてキムチを入れて最後にバターまたはマーガリン入れて食べるのが好きです♡♡ とりつくねは断然手作りで、生姜たっぷりが好き…

息子を産んでから全然オシャレもしてないし、何もかも手抜きばっかり(｡-_-｡) 今日仲の良い友達から彼氏が出来たと嬉しい報告が💓 ずーっと彼氏いなくて悩んでた友達だから本当に嬉しくて嬉しくて！！ なんかいい刺激貰ったので私も今まで仕方ないで終わらせていたけど… 自分を変え…

長いこと同じ体重だったのですが、結婚式にむけダイエットをし4kgくらい痩せました。 そしてそれから新婚旅行がおわり子作り開始してじわじわ元の体重に戻ってきている中で妊娠し、いま結婚式前と同じくらいの体重なのですが、 これって妊娠前体重はどっち基準で考えたらいいんで…

初めて投稿します。 産後のダイエットの為に、骨盤矯正に通ってみたいと思っているのですが、どのようなところに行くのがオススメでしょうか？？ 接骨院、整体、整形、マッサージ院？？ お値段や回数、効果のほどを教えてもらえますか？ 特に現在ようつうとかは無いのですが、綺…

いつもお世話になっております(^^)！ 突然ですが、切実に、痩せたい。。笑 オススメのダイエット方法などあれば 教えてください(*^_^*) どれくらいの期間で どれくらい痩せれたかなども 教えていただけると嬉しいです！ よろしくお願いします(>_<)！

ダイエット思い、縄跳びを始めたんですが何だか全然飛べないし、さらに尿意がすごくあります。 まさかの尿もれ？ 20代で尿もれなんて嫌です。 縄跳びでそんな感覚ある人いますか？ 旦那にも恥ずかしくて言えません。

酵水素３２８選サプリメント or 酵水素３２８選生サプリメント どちらか使ったことあるかたいますか？ 授乳中で全然体重が戻らなくて 悩んでいます。 いいダイエット方法やサプリメント知りませんか？

24周 ７ヶ月になった妊婦です。 元々肥満気味で 妊娠してからオヤツ食べなくなりました。 それでも見た目はあまり変わってないのに 体重は増える一方で ２２周から急激に増えました。 体重注意の判子押されました。 そこでマタニティダイエットしたいのですが… 同じように２…

産後、1度は妊娠前よりも体重減ってる時期があったにも関わらず、母乳のためお腹が空く、から、だんだんストレス発散のために食べる、に変わり… 産後7ヶ月の今、妊娠8ヶ月のときの体重にまで増えてしまいました(;O;) いい加減、ダイエットしなきゃと焦り始めました(どう考えても…

ごまスティック食べ始めると止まらない…(๑´ڡ`๑) ダイエットはどこにいったんだろうなぁw

ダイエットではなく、産後の体型の戻りが良くなるような体操や筋肉トレーニングなど知っている方がいらっしゃったら教えて頂きたいです٩(*˙O˙*) 妊娠中でもできるようなものがあれば助かります(>_<)

妊娠8ヶ月なりました。 検診で糖尿病といわれ他の病院で食事療法をすると紹介状渡されました。 糖負荷検査の結果で2時間後の糖が超えてたみたいです。うちは甘いもの嫌いぢゃないけどやっぱり小腹が空いておやつが食べたくなったら普通のお菓子食べるときもあるけど、ダイエット…

妊娠中の運動…🚶 体重を落としたりご飯を減らして 痩せようとは妊娠してる現在は思わないんですが ダイエット中に妊娠して… 出産や産後の為にも筋力をあまり落としたくありません マタニティヨガやスイミングも考えましたが近くにありませんでしたT_T ウォーキングやストレッチ…

産後、一旦体重が減ったのに、半年を過ぎ、じりじりと増えてきてしまいました(>_<)産後半年を過ぎてダイエットに成功した方、コツを教えてください！

自分のデブさ加減に落ち込んでいます(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 良いダイエット法を教えて下さい！ 妊娠中10キロ体重が増え、完母だったため産後1ヶ月弱でもとに戻りました。 ところが1歳になり卒乳したところ、あっという間に太りだし現在プラス7キロです(°_°) 食事量は妊娠前と同じくらい…

妊娠して17キロ増え今産後三ヶ月であと10キロ戻りません。なんかいいダイエット方法ありますか？一人で家でやるのは苦手です。整骨院に行って骨盤矯正してるんですけど、一回980円であまり結果感じません。骨盤矯正って一回1万以上のとこに行かないとダメですか？

旦那の体型についての質問です🌟 元々、付き合った時から体系が良く ラグビーなどをやってたお陰でガッチリ体系です。 身長は178cmで体重は90kgくらいだったのですが 結婚して今はプラス10kgは増えています。 付き合った時は一人暮らしをしており ご飯などはたまに作る程度でほ…

完母で育てて７ヶ月👼🏻🌟 産後20キロ落としましたｖ（＾＿＾ｖ）♪ もともとポッチャリだったので ちょうどいいんですが こんなにへるもんですかね😱😱！？ 減った割には痩せたい足が太いまま... 鎖骨と肩が華奢になったくらいで あとおっぱいもナンみたくなって しぼんできました〜（…

帝王切開で出産したあとのダイエットでおすすめはありますか？ 双子の育児をしながらなので、手軽なものがいいのですが…。 特にお腹周りや太ももを引き締めたいです(>_<)

現在生後4ヶ月の息子の育児中です。 禁煙からの妊娠で、ここ一年半で体重が＋10㎏で減る兆しがありません。先日から生理が始まり母乳量が激減しそろそろミルクに変えるか検討中です。 ダイエットされてる方は何が効果的でしたか？ 食事制限だと続かないので、赤ちゃん抱っこしな…

完母で育てています。完母は痩せるよ痩せるよって 言われてたけど自分では全く痩せた気もしなく ひたすら食べたいという食欲に負けそうです…。 母乳が止まるのが嫌で食生活も気にして 生活していますが痩せたくて仕方ないです。 人より太っているのでこんな自分が嫌です。 母乳が…

こんにちは 初めて質問させていただきます。 妊婦する前から体型が気になってて痩せようと思ってたのですが、赤ちゃんができて、ダイエットをしていいものか... もちろん過度なダイエットはしないですが、結婚式も控えている為少し痩せたいのです... 幸い悪阻も軽く、甘いもの…

痩せるぞー!!!といきなり、やる気になってきました!!笑 おすすめダイエットや、美顔器、ダイエットグッズ…など、ダイエットにまつわることなら、どんなことでも大歓迎です!! コメントおねがいします♡

母乳で育ててるはずなのに、体重が減らない… 毎日家事育児に追われて頭の片隅にはダイエット頑張るとは思うけどなかなか出来ない(´･ω･`) 子供が寝たら一緒になって寝てしまうし…

今日ほんまでっかTVでチョコレートとダイエットの話があったと思うですが、見た方いますか❓ 内容教えてもらえたら嬉しいです💓

夏に比べ2キロ程太ってしまいました。 皆さんのダイエット法教えてください♪

完ミの方、産後のダイエットどうやりましたか？？ 20㌔太ってしまって… 母乳も早い段階ででなくなってしまい(><) 今日で20日なんですが12㌔は落ちてるんですが痩せている感じは全くありません😭 一ヶ月検診後から運動は始めたいなと思うんですが他にもおすすめがあったら教えて…

成人式はやっぱり一生に一度なので綺麗に したいです。ベストでその日を送りたいんですが… お腹ぶーよぶよww足 太ももタルタル足全体太いです笑 1ヶ月検診すぎたらすぐスクワット運動と腹筋しようと思ってますι(｀･-･´)/ 間食も今バリバリしてるのでやはり控えた方がいいです…

子育てに、自信がなくなってしまい、いつも泣きたい気持ちになります。 うちのこは小さくて、産毛も猿の様にびっしり生えていて、はじめからあまり肌が綺麗じゃなくて、とても小さくて赤黒い子だったんですが、そのうち、黄疸もでて、乳児湿疹？も顔全体に広がってきました。顔は…