コメント
退会ユーザー
夜ご飯の炭水化物を抜きにしたところ、良いペースで痩せてきてます。
妊娠して＋7キロ
そこから11キロ減って、元の体重より減りましたー！
この調子で頑張ります。
私は来月に結婚式に呼ばれてることと、仕事復帰した時にシュッとしていたいということがダイエットの励みになっています。
ママリ🎄
リファをゴリゴリやるのと
白ご飯をキャベツに置き換えるダイエット
いいですよ〜💕😊
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yun
返信ありがとうございます♡
キャベツ!!やってみます☆
リファ…検索します♪- 10月27日
yun
返信ありがとうございます☆
妊娠前より痩せるなんてすごいです!!羨ましい~♡
炭水化物抜きで、おかずだけ食べるのですか？
退会ユーザー
いやでも私は元々太ってるのでアテにならないかもしれませんが（笑）
夜は、ご飯以外のものは普通に食べます。
チャーハンの時とか下手したら味噌汁だけとかになりますが、その時は豆腐食べたりサラダとかだったり。
朝昼は普通です。
ご飯も食べます。
お菓子も食べてます、たまに。