「ダイエット」に関する質問 (1448ページ目)

子育ての気分転換なにをされてますか？🤤 産前、食べることと寝ることが趣味(笑)だった わたしですが産後体型が気になりダイエット しようと決め食べることをすこし制限( ; _ ; ) 子供のお世話で満足する眠りができず( ; _ ; ) かなり神経質でストレスをためやすい体質… 10月から…

産後骨盤矯正についてです😫！ ネットで骨盤矯正は意味ない？産後の骨盤の開きは自然に戻るし、整体院の金儲け的なことを見ました！！ でも産後明らかに太りやすくなって今までなかったの下っ腹がボヨンと出てます。あと、どんなにダイエットしても骨盤矯正をしないと意味ないとい…

妊娠中にダイエットしてた方いますか？

産後４ヶ月です。 妊娠前から肥満だったため 妊娠 出産で超肥満になってしまいました。 旦那にもすげーお腹と言われてしまいました。 ダイエットをしようと思います。 身長158㌢ 体重65.5キロ 今日からスタートです。 目標はマイナス15キロ。 踏み台昇降 筋トレ 食事管理…

今月32歳になります。2歳の女の子を育てています。 妊娠中体重はたいして増えず出産後さらに体重が減りました。が、今、私の人生で体重がMAX重いです。健康的にやばい！と思っていますし、主人や娘のためにも痩せたいです。 娘もいるので、なかなかジムに行ったりウォーキングに…

数年前、仕事のストレスで激ヤセしていた時に買ったスキニーのパンツ👖 妊娠前は太もも以上は上がらず履けなかったのに、過去の栄光を捨てきれずにタンスの肥やしに。。。 最近、ちょっと痩せたような気がして久しぶりに履いてみたら……………… 履けましたーーーーーd=(^o^)=b 産後、…

産後すぐにダイエットでランニングしたりしてる人って、その間赤ちゃんはどうしてるんでしょうか😳💭旦那さんに見てもらってるんですかね？？ふと気になりました。（笑）

低糖質ダイエット中の方いらっしゃいますか？ 今日から開始しました！！ 完全母乳ですが、おからや鶏肉や野菜やきのこ等、栄養もとれるので。うまくいきますように！ 158センチ、49キロ目指してがんばります！！

オススメのダイエット教えてください。 5ヶ月で7〜8kg落としたいです BMIは22か23くらいです😭😭

スープをたくさん食べて ダイエット始めようと 思ってます♫ ヘルシーで簡単な おすすめスープ ありましたら教えてください( ´﹀` )

妊娠3ヶ月の初産婦です！ 現在BMIが25.7もあります… 産院でも妊娠2ヶ月の時に『ちょっと太り過ぎだねー今はまだこれ以上 体重増やしたらダメよ』と助産師さんに言われました… つわりであまり食べられず、体重は少しずつ減ってはいますが、今のうちにがんばってダイエットした方…

絶賛ダイエット中でコアリズムを激しくやったため、腰を痛めました。 元々腰が弱いのはわかっていたけど痩せたい気持ちが勝ってしまって無理してしまいました。 三年前くらいはこれで痩せたんですけど… 土曜日くらいから痛くなって、 昨日もまだ少し痛くて今日の夕方に整骨院を予…

初めまして^_^妊娠5ヶ月の経産婦です。 結婚してから旦那の家族と二世帯ではなく完全同居です。しかも、旦那が買って、ローンから全て旦那持ち。それだけでも、ただただ苦痛な環境なのですが、1人目の時もそうでしたが、子供が産まれることを全く歓迎してくれないどころか、面倒…

ダイエット始めたけど一日300gくらいしか減らない… こんなものでしょうか、、！？ 51.6から48に減らしたいです。 夜だけ炭水化物抜き、エクササイズをしてます。 たんぱく質と野菜を食べて間食抜きです！

出産して半年が経ちました。妊娠中、20ｷﾛ太り出産して退院するころには10ｷﾛくらい戻りました。ですがそれからがなかなか戻らずトータルで今12ｷﾛもどりました。完全母乳で育ててきて、母乳の出もいいし、子供の体重も順調に増えてました。産後６ヶ月が痩せるのには勝負と聞いてい…

ダイエットの質問です お腹や、腰回り（骨盤周り?）についたお肉はどんな運動で落とせますか？ 腰回りの張りがすごくてドーンッとしてます（ ; ; ） 骨盤矯正に通わなきゃ治らないでしょうか？ あと二の腕、肩周りもヤバいです（ ; ; ） この夏ノースリーブどころか半袖もた…

ダイエットでかなりの減量に 成功した方、 足とかお腹、腕も細くなりましたか？💦

帝王切開で出産した方はいつぐらいからダイエットを開始しましたか？ 私は帝王切開からもうすぐ4ヶ月経つのでそろそろ腹筋とかをしてお腹を引き締めたいんですが、なんとなく下っ腹に力を入れるのが怖いです(^_^;) ちなみに軽いストレッチとか骨盤矯正とかはしてます(´∇｀)

やばい😱 次男を産んでからもうすぐ２年… 体重が戻るどころか増えてる💧 長男を妊娠する前から８㌔… 本気でダイエットしなきゃ！ でも、どうやって?? 家で出来るダイエット調べて早速始めよう！

産後、ストレスで太ってしまったのですが、このダイエットいいよ！！というのありますか？

カテゴリが違いましたらすみません😂 身長152cmの場合何kgなら痩せてる事になるんでしょうか？？ ダイエットしようと思うのですが目標体重が決まらないので意見を聞かせて頂きたいです💭💭

どなたか私に喝をください(>_<)！ 産後一年半、体重が半分ももどりません。 現在身長160センチ、体重59キロ一番痩せてる時でも51キロでした。 子供が一歳前に卒乳して、そのまま食欲がセーブできず間食がやめられません。 昔から腰が悪くランニングや長いウォーキング、背筋運動…

アラフォーママ、教えて下さい！ 産後全く痩せません(笑) むしろお腹も出ちゃってもう1人いるの？というお腹になっちゃってます。もともとぽっちゃりではあったのですがさらに太り、今は156cmで61kgもありますʕ⁎̯͡⁎ʔ コルセットとか産後半年以内から始めないと意味がないと思い…

前回旦那の事でみなさんに相談にのってもらいとても救われました。 ありがとうございます。 その相談をした喧嘩から、気持ちがなくなってしまいました。 一緒にいても楽しくない。 ご飯も一緒に食べる気がしない。 どこにいるの？何時だと思ってるの？結婚した自覚もってる？…

155㎝くらいの方😋 差し支えなければ 体重と体脂肪どれくらいですか？？ また目標としてる体重はどれくらいですか？？ ダイエットしているので 参考にさせてください😆🙌

産後やっと体重も体型も元に戻ってきて、妊娠線もできなかったし好きな服も着れる、水着も着れそう！ってダイエットのモチベーションを保っているのですが、せっかく努力して元に戻したのに２人目を妊娠したらまた１から……と思うと、２人目に踏み切れません。 ２人産んだら元に戻…

産後もうすぐ4ヶ月目になります。 母乳では全然体重落ちないので 2日前からダイエットをはじめました！ (2週間前から訳あってもう母乳ではありません) 夜の白米を抜くダイエットです。 間食ももちろんなしですし、ジュースもなしです。 運動も早朝ウォーキング30分。 あと3ヵ…

二人目妊娠したとき体重9キロで抑えられたから(最後の一週間で1キロ増えた（笑）)今回もう体重妊娠前のに戻った！だが！しかし！一人目妊娠前の体重からは5キロ戻ってないのだ！！もう子供二人だけと決めてるから今度こそダイエットしてみようかな？