「ダイエット」に関する質問 (1448ページ目)

産後用のガードルをはかずに普通のガードルを吐いていますが、これではダイエット効果は得られないのでしょうか？ 産後用ガードルは高くて、、、手が出せません(°_°)

いつもお世話になってます。 来週から５ヶ月の経産婦です。 わたしはココ3年くらいの間に 18kg太りました。 しかも、わたしは精神疾患を 患っていて『ヒルナミン』と言う 薬を飲み始めてからは もの凄い食欲増加の副作用？で 1年ちょいくらいの短期の間には 一気に15kg程増えた…

脚やせに効く方法何か知りませんか？ なんだか産後、足に異常に肉がつくようになった気がして太すぎて見てられないです（ ｉ _ ｉ ） あと、顔！！！！顔も太った（ ｉ _ ｉ ） お腹周りもだけど、それは筋トレ、ヨガ好きだから痩せてきた！！！！ 8月に親友の結婚式もあるし痩…

ダイエットDVDであまり激しくない、筋肉質になりすぎなくて続けやすくて効果があるのは何ですか？ 皆さんのおすすめ教えて下さい(^^)

おはようございます。 不妊治療初めて1年2ヶ月です。 四年くらい前にダイエットで10キロくらい急に体重を減らした事と職場の人がみんな退職し、私の部署が1人になった事のストレスで一度生理止まりました。その時は深く考えてなく1年近く生理が来てないことを放置していてさすが…

カテゴリーあってるか分からないのですが、教えてください。 母乳から完ミになったのでダイエットを始めました。2か月で、3キロしか落ちてませんが、運動、食事制限は心がけてます(>_<) 夜は基本、たんぱく質や生野菜を19時までには食べます。 朝と昼を一緒にしてるので一日二食…

産後10キロも体重が増えてしまいました…。 いいダイエット法ありますか？ 運動しながらサプリもとれたらと思っているんですけど効果がでるサプリってありますか？

現在、授乳中。 ベルタ酵素を飲んでるかたに質問です。 ベルタ酵素710ﾐﾘ×3本＋サプリ(60粒)×2袋の即ダイエットパックと 通常ダイエットパック710ﾐﾘ×2本＋サプリ(60粒)×1を迷っています。 エクササイズや食事制限もするつもりですが、3ヶ月で授乳に影響なく(あまり無理なダイエ…

マイクロダイエットやったことある方いますか？効果はありましたか？？

ボニック使っている方おられますか？本当に効果ありますか？(>_<)今年の9月に結婚式を挙げるのでさすがに真剣にダイエットしないとマズイかなと思いまして(T_T)❤️

最近ストレスで甘いものを食べてばかりです。ダイエットしたいのに買ってしまいます。子育てにもバタバタで余裕がなくて、イライラしてどうにかなりそうです。 そして運動もまだ下の子が小さいので出来ないし、自分の時間はありません。 上二人は言うことを聞かないし、疲れっぱ…

妊娠中結構太くなった。特に上半身、お腹、腰周り後肩のところ、まるで別人になった。ちょっと質問になったのは産後どういうふうにダイエットするの？今産後2が月ぐらい

カテゴリ違ったらすいません⸜( ¯⌓¯ )⸝ 生後18日の男の子育ててます。 母乳育児です。 妊婦の時20㌔体重が増え 妊娠前の体重まで残り9㌔。 なんか体重が落ちる為と 足お腹お尻のダイエット方 お家で出来る運動ありますか？ ワンダーコアをやろうと 思ってます。お腹がブヨブヨで…

産後どれくらいで妊娠する前の体重に戻りましたか？ 私はもうすぐ産後2ヶ月になります。 二の腕と太ももがやばいです(×ω×) いいダイエット方法あったら教え欲しいです。 妊娠中体重が15キロくらいも増えてしまい、今は10キロ戻りました。後5キロ…

よし、人生初ダイエットするぞ。 でぶって言われるうちは大丈夫～ なんて言ってる場合じゃない。 とりあえずマイナス5kg('ー')/~~ 母乳のためにも体型のためにも バランスの良い食事をとろう！ わたしは口だけじゃないぞ！ がんばれ がんばれ がんばれ ✊

8月中頃までに3キロ痩せたいです(>_<)もうすぐ産後5ヶ月になります。授乳中でもできるダイエット教えてください😭

妊活もダイエットも頑張ってるがなかなか痩せないしむしろ太る(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 妊活もなかなかうまくいかなく凹む(´×ω×`) 今月こそはコウノトリさん来て(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 皆さんでBMI34以上で妊娠された方いますか？

ダイエットメニュー、たくさん知りたいです😂 妊娠21wですが、ここ1ヶ月くらい体重がどんどん増えていきます😭 でも妊娠中だから激しい運動や食事制限など無理なダイエットはできないし…。 おすすめのレシピや献立など、ぜひ教えてください🙇 体重管理、こう頑張ったという体験談…

体重が減りません(´；ω；｀) 腹筋とかやっても3日坊主… 食べ物も、子どもや旦那に合わせて作って 同じ物食べるから太るのは分かってるけど 母乳あげてるから米は食べたいwww ズボラでも、これ続いたよ！って ダイエットあったら教えてくださいww

ダイエットDVDで、効果が高いものを教えてください✨一応、コアリズムかビリーにしようかなとは思っています。 それと、併用する授乳中でも安全なサプリや酵素などあったら教えてください(*^^*) 3ヶ月で少なくても5キロ落としたいです󾭠

みなさんストレスん時 どう発散してます？ 私の場合は夜中にコンビニにいってヤケ食いしてしまいます。 なんかいい方法はないですかね？ ダイエットはなにをしてみなさんやせました？ 私は70kgから52kgまで痩せたんですが、その後、うまくいかなくて。

妊娠して20kg太り 出産して10kgは落ちたのですが 産後６ヶ月を過ぎた今… また体重が戻ってきています。 ダイエット方法 何かありませんか？ こんな運動して体重落ちたよ〜とか こんな方法があるよ〜とか食事制限など 教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします！！

今、55キロで8月9日までに後5キロ落としたいです。 みなさんのダイエット法を教えてください。 よろしくお願いします😭

こんばんは(*^_^*)２つ聞きたい事があるんですが、、授乳中に酸素？って飲んでも大丈夫ですかね？飲んでる方いますか？（ダイエットの、、）もう１つはマツエクを今まで付けてたんですがお金に余裕がなく、、ここ最近行ってません。それで！まつ毛が長くなる？マスカラでオススメ…

くだらなくてすいません(°_°)笑 身長が低い方、、 体重を教えてくださーい！！(^o^) 夏に向けてダイエットしてきたのに、、 今になって挫折しかけてます、、、笑 ちなみに152センチしかないので、 周りの160センチ台のほっそい友達と並んだら小学生です。 ペタンコなサンダル履…

明後日、健診。体重がここ1週間くらいでぐーんと増えてしまったー。むくみもひどいし、また怒られるかなぁ…(´д｀|||)8ヶ月になって食欲増してるのが原因なんだろうけど、ダイエットもよくないしなぁ。体重管理難しい。10ヶ月にはさらに増えるって言うし、このまま維持できるのか…

旦那のダイエット 旦那が今ダイエットしています。 朝〉食べない(食べるとお昼全く食べれない) 昼〉サラダ、唐揚げ君、オニギリ1個(とからしい) 夜〉大盛りサラダ、ササミや胸肉とかスンドゥブ 夜は米抜き。おかずは日によって違うけど基本書いたのを食べています。 スレン…

旦那に腹が立って仕方ないです。。 旦那は腰痛持ちなのですが、それなのに無理な筋トレやランニングをして、いつも「腰が痛い、腰が痛い」と言っています。あまりにもうるさいので、無理しないで休めばいいのに、と言ったのですが、「ここで辞めたら負けだと思う」とわけのわか…

マタニティダイエットされた方、されている方、どうやって痩せましたか？あまり過度な運動もできないため困っています…