あいちゃん
今ダイエットしてます( ;´･ω･`)
ママママリ
結婚式を控えてたので減量というよりは増えないようにしてました!!激しい運動や無理な食事制限ではなくお菓子や食べ過ぎに気を付けました‼
ママリ
ダイエットというかきちんと栄養考えて食べて、食べたら動く！を心がけていました😊 無理なダイエットや断食、運動はお子さんにも良くないのでお菓子を控えたり完食しない程度が良いと言われました！
may
ダイエットのつもりはなかったのですが、尿糖と便秘を気にしてたらボクサーみたいな食事になり自然と減りました 笑
ゆずき
妊娠中は
食事制限してました。
ダイエットよりも
食事を気を付けて
やった方が良いかと思います(´・ω・｀)
塩分を控えたり
野菜を多くとったり…
まきぷぅー
妊娠中なので、無理のない程度に、ゆるーくダイエットやっています。妊娠前から、あすけんというダイエットアプリでカロリー計算、体重測定、家事などの動いた時間はどを記録しています。
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