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郁✩
ファッション・コスメ

身長152cmの場合何kgなら痩せてる事になるんでしょうか?ダイエットしよ…

カテゴリが違いましたらすみません😂
身長152cmの場合何kgなら痩せてる事になるんでしょうか??
ダイエットしようと思うのですが目標体重が決まらないので意見を聞かせて頂きたいです💭💭

コメント

よつば

45㎏ぐらいではないでしょうか?
40㎏ならモデル体型といわれるかと。

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    参考にさせていただきます☺️💭

    • 8月2日
はんぺん

42kgぐらいかなーと思います
身長−体重=110以上なら痩せてる?って
友達が言ってたような(-᷅_-᷄๑)

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    それ、聞いたことあります✨やはりそのくらいですかね!
    参考にさせていただきます☺️💭

    • 8月2日
みい222

私の姉が身長152cmです!
今までの歴代の体重を知ってますが
43kg以下のときは痩せてるな~って
印象でした(^^)

現在姉は47kgですが、
普通体型に見えます☺

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    お姉様と同じ身長ですね、細かく有難うございます🤤❤️
    やっぱり痩せ過ぎより健康的のが美しいですよね!!
    参考にさせていただきます💭

    • 8月2日
ぽこ

155センチで体重が38キロの時友人には細すぎて病気?とよく心配されましたし、やはりよく風邪引いてました😥💦42キロあたりになってからは風邪も引かなくなったし、友人からも健康的って言われるようになりましたよ☺

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    それは細いですね...😳
    羨ましいですが、風邪を引きやすかったり体調を崩しやすいのは困りますね💦💦
    健康的な細さを目指そうと思います🙌🏼参考にさせていただきます💭

    • 8月2日
𖠋𖠋𖠋

体重で言うなら41kg前後ではないですかね?(´・ ・`)
でも見た目の方が大切な気がします(^^;

個人的には154cmの38kgの時が1番痩せていましたが41kgの時が身体も軽くて体調も良かったです♡

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    細いですね...😳
    羨ましいですが、体調良いが何よりですよね☀︎健康的な細さを目指します🙌🏼💦
    体重管理も大切ですがまずこの産後のお腹もどうにかしていかないとです😭😭
    頑張ります!!

    • 8月2日
  • 郁✩

    郁✩

    参考にさせていただきます♡💭

    • 8月2日
きのこ

BMI18〜19くらいだと痩せてるって感じします。
なので152cmだと42〜44kgでしょうか?
16くらいになるとちょっとガリガリって感じなので40kgはあった方が健康的かなぁ。

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    健康的な細さが理想ですね✨✨
    体重ばかりにこだわらず綺麗な体型になれるように頑張ります☺️
    参考にさせていただきます💭♡

    • 8月2日
ロー

ダイエットするなら体重より体脂肪率を意識した方がいいですよ〜🙄

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    体脂肪率を測れる体重計を持っていなくて😭😭
    測る機会がなかなか無いのですが、体重ばかり気にせず綺麗な体型になれるよう努力します!!
    参考にさせていただきます💭🌟

    • 8月2日
りゆ

153です。
色々あって36まで落ちたときはなんか色気も何もないんちゃう?と自分で思ったし肋!肋!って感じでした
産前産後の現在ともにだいたい39〜41台を行ったり来たりです

自分の中では「45は何があっても超えない」をモットー?にしてます

  • りゆ

    りゆ

    追記ですが、47キロでもすらっと引き締まって細く見える子もいるし、42キロやのにただ細い?むしろ普通?に見える人もいますので、そうならないために引き締めるのが一番良いですよね🤔✨

    • 8月2日
  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    健康的な体型が魅力的ですね☺️✨
    体重ばかりにこだわらずこのダルダルのお腹を引き締める努力します🙌🏼💦
    産後はお腹の皮も伸びきっていて足にも肉がついて...体重は戻ったのに体型は一向に戻りません。゚(´>_<`。)゚。
    痩せつつ引き締め頑張ります!!
    参考にさせていただきます💭♡♥

    • 8月2日
みは

153cm, 38kgですがダンスをやってて筋肉質なので、確かに細いですがひょろひょろではないです。
でも風邪をひきにくいのは42kgくらいあるときです😅
正直そんなに見た目もかわらないので、健康と両立するなら42kgくらいあっていいのかなーと思います。
でも食べても食べても増えないです😂

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    軽くて羨ましいです😢✨食べても食べても増えないなんて言ってみたい..✨✨.笑
    程よく筋肉のある綺麗な体型理想です!!!!
    やっぱり体重が増えると風邪引きにくくなるんですね💭
    参考にさせていただきます♡

    • 8月2日
りさ   (´・ω・`)

そのくらいの身長で40キロない友達がいますが、かなり細くて心配になります💦
45キロ弱かなぁ?とは思いますけど、脂肪ばっかでとほどよい筋肉とで同じ体重でも違って見えますから💦

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    それは細いですね😢
    骨格の問題もあるんでしょうけどあまり細いと心配ですね💦🙌🏼
    やっぱり体重より見た目ですね、筋肉は脂肪より重いって言いますし...程よい筋肉の綺麗な体型を目指します👌
    参考にさせていただきます♡💭

    • 8月2日
deleted user

わたし153センチです。
42キロの方時が一番ちょうど良かったです。
産後数キロ太り、夫に痩せろと言われてます( ̄▽ ̄;)
あと、胸の大きさにもよると思います。
私は貧乳なので今ピンチです(^^;;先月からジム行き始めました。お互い頑張りましょうね✨

  • 郁✩

    郁✩

    コメント有難うございます!
    同じくらいですね☺️💫
    私も妊娠中10㌔太ってしまって、痩せるのがなかなか大変でした...💦💦
    妊娠前より痩せたものの伸びた皮と開いた骨盤のお陰で全然細く見えません......!
    胸も結構重たいって言いますしね!
    はい、お互い頑張りましょう💪🏻♡

    • 8月7日