「ダイエット」に関する質問 (1445ページ目)

明日から本気ダイエット頑張るぞ（ ; ᴗ ; ） ここ3日くらいサボってしまったし 酒飲んだりしたから全然減らない！ −3㌔頑張るぞ

こんばんは。 生後3ヶ月の子供がいます！ 産後の体重がなかなか戻りません😵✨ 15キロ太ってあと5キロが なかなか戻らないのですが 何かいい方法はありますか？。 産後6ヶ月までがダイエット期間だと お聞きしたのですが😭 ちなみに目標体重まではあと10キロです。 ソフトボー…

ダイエットメニュー飽きてきて 食べるのさえストレスになってきました…… なにかダイエットメニュー 教えてください(TT)

ハイリスク妊婦で相談です。。 身長174の妊娠前109㌔で、 現在18週で114㌔もあります、、。 悪阻もなく、食べ続け最近では食欲がかなり出て、１日4食ガッツリ食べてしまいます、、(><) ここ一週間で一気に2㌔太りました。。 この食欲はどうしたらいいか分かりません。我慢できな…

産後のダイエットについて(-_-;) 元々ぽっちゃり系でしたが、妊娠中にかなり増えて今は156cm54キロです。 妊娠中に比べたら顔などは痩せたと思いますが、二の腕、腹、腰、お尻、太もも、ここが全く落ちない… 特に腰から太ももが… どーやってここを落としましたか？(T_T) ズボンを…

やばいやばい。 ダイエット始めたはずなのに。 イライラで暴食が止まらない〜！

産後のダイエットについて質問させてください。 妊娠前の体重まで後5キロ！ 完全に下半身デブです。 骨盤矯正は定期的に通ってますが お尻周りと太ももが太いですm(__)m 妊娠前のGパンが履きたい！！ どうやったら戻りますか？ みなさんどうやって戻しましたか？？

最近、旦那の帰りが早かったので、寝かしつけてもらってる間に、ウォーキングしたり体を動かしたりしてダイエットできた。が、今日は飲み会。あーダイエットしたくても1時間、寝かしつけに時間かけたら眠たくて少し寝入ってしまった。今から運動する気もなくなったし…。 ほんと子…

水ダイエットされた方いますか？ 効果などいかがでしょうか？ 教えてください☺️

妊娠前40キロ。出産時56キロ。産後48キロ。現在49.4キロ。遅ればせながらこれはやばいと思い、ダイエットしようと思ってます。下っ腹から太ももを特に落としたいのですが、良い方法ありますか？

五日間で三キロ落としたいです。あなたのおすすめダイエットを教えてください！ 妊娠はしていません。3日目飲物だけを飲む酵素ダイエット？も気になってます。 色んな教えてください

産後、あと5㌕がなかなか痩せません💦 皆さんはどんなダイエットしましたか？？ 成功体験をぜひ聞かせてくださ〜い！

妊娠前から７キロも体重増えてた… 妊娠中はつわりで７キロ減ってたのに… つわりで食べられなかった反動で産後ドカ食いしてたのと 母乳だから痩せると思ってた結果…😭 母親からは産後３ヶ月から身体しめろって言われてたのに しめなかったし😭😭😭 もうほんとこの巨体つらい😭 服とか何…

産後体重がまだ7キロも戻りません😱😨 運動不足、間食、未だに食欲旺盛なのが原因だとおもいます 朝ごはんは食べなかったり、フルーツとヨーグルト1個だったり、お茶漬けだったりします 昼はレタスサラダだったり、春雨スープ。あと息子とオムライス、うとんなど分けたりって感…

マンションでもできるダイエットDVDを探しています！ 最近なんか大きくなったね。と、旦那に言われてしまったので本格的にダイエットしようと思っています！ ランキングでジリアンマイケルズのDVDがいいかなと思ったのですが、マンションには不向きとのレビューがありました。 …

体重について質問です。今まで全く甘い物を食べなかったのに、妊娠してから毎日甘い物を食べるようになってしまいました💦そのおかげで妊娠前43キロだったのに、すでに48キロになってしまいました💦今からこんな体重ではマズイですよね💦来月から安定期に入るので、ウォーキングと食…

ダイエット中 甘いものがどうしても食べたい時ってあるじゃないですか😭🙌🏻みなさんどうしてますか？私は元々食べることが本当に好きで、特に甘い物と菓子パンが大好きです☺️💗ずっと自分を甘やかしてきました🐖でも本気でダイエットを始めてからお菓子と菓子パン完全に断ちました。…

カテゴリー関係ないですが😆💦 今日は地元で花火大会があり 実家でご飯たべたのですが 食べ過ぎてまだお腹いっぱいの状況で 寝れない〜😭 お腹すいてたほうが眠りに入りやすいです(笑) 寝たいのに寝れないー😭 お腹いっぱいー😭 ダイエットしてたのにまた体重がー😭 子供クンカクン…

いつもお世話になってます。 2人目出産して15日ほどたちました。 産前は身長160cm体重44キロで 出産手前で55キロちかくまで 増えました。 退院前は51キロで今は48キロに 落ちてました。 あと4キロ落としたいです。 皆様お金をかけずに このダイエットおすすめだと いうのあります…

完ミだとやっぱりダイエットしないと痩せないですよね⁉️💦 母乳があんまり出ないか全然飲んでくれません😭最初は全然飲んでくれなくても最終的に飲んでくれたという方はどのくらい経ってから飲んでくれるようになったのですか？ 逆にどのくらいで完母に対して諦めた方がいいですか…

ダイエット生活11日目にして-2.1㌔😂👏 我ながらよく頑張ってると思う！！ めちゃくちゃ食いしん坊でめんどくさがりの私が毎日筋トレしてるとか😂😂 このまま11月までに-7㌔がんばるぞ！！

今日友人の結婚式に行って、自分の体型見て 悲しくなりました。 みんな可愛い。細い。 もういいかげん、痩せないとやばいです。 ダイエット成功したことある方、 どんなことをしたかなど教えてください！

ずっと仕事をしていて、出産後育休中のママさんに質問です！育児はもちろんですが、育児以外にどの様に有意義な時間を過ごしていますか？自分へのご褒美やストレス発散、ダイエットなど教えてください！

皆さん産後のダイエット、どうやって頑張りましたか？🏋️‍♀️

最近ダイエットに効くと有名なサプリメントが沢山ありますよね！ もちろん飲んだだけでは効かないとわかっていますが、食事内容や時間帯など、気をつけた上で、効果がアップするものだと思うのですが、実際に飲んで効果があったというものを教えて頂きたいです！

痩せたい！！夜はキャベツメイン。完母だし無理なダイエットできないしどーしたら痩せれるの？

妊活に向けてダイエットしたという方に質問です。 ダイエットはどんなダイエットをしましたか？あと食事には気を付けてましたか？ ダイエットして何ヶ月で妊娠されたなどありましたらお願いします(≧∀≦)

ダイエットを続けるために どんなことをしてモチベーションを上げてますか？ 中途半端で終わってしまうことが多いので 参考までに教えてください💓

皆さん、産後どうやってダイエットしましたか⁇ 妊娠前48キロ→63キロ ちなみに身長は162センチです‼︎ 体重に厳しくない産院で好きなだけ食べていたら＋15キロになってしまいました…… 現在産後19日で55キロまでは落ちました‼︎‼︎ 骨盤ベルトは巻いて、毎日腹筋は15回程しています‼︎…

夜、ダイエット中なのに旦那がモンブランケーキを買って帰って来ました。 夜はさすがに太りそうなのでやめました。 朝食として食べるつもりです。 なんでダイエット中に買って来るかなー(~_~;)