「ダイエット」に関する質問 (1383ページ目)

産後のたるんだお腹 みなさんどうなりましたか？ 元に戻るまでは行かなくとも タプタプになったお腹をなんとかしたいです これをしてすっきりさせたよ！とか アドバイスください！(><) ダイエット頑張ってるのでお腹周りもすっきりさせたいです！

こんばんは( ¨̮ )/ ダイエットについての悩みです。 何をやっても続かず、過去最高の体重で 自分自身が嫌になります。 痩せたい気持ちはあるのに 筋トレなり食事制限なり何でも すぐに諦めたり忘れてしまいます。 ジムは近くにないので通えません。 同じような方でも ｢これな…

産後なかなか痩せられません！ 妊娠前43kg⇨つわりで37kg⇨臨月53kg⇨現在45kg しばらく骨盤ベルトしてましたが、最近はサボり気味… でもやっぱり鏡をみると、ウエストというより骨盤が出っ張っている感じが！ぽっこりお腹もなおりません！ みなさんは育児で忙しい中、どのようなダ…

胸のことなんですが真剣に悩んでます。 私は中学生の頃から胸がまわりの子より大きく、とてもコンプレックスで、夏の体育の授業もジャージを着、プールはずる休みをしてきました。 私服も着たいものが着れずいつも太ってみられ、体重を言うといつも驚かれます。 いろんなダイエッ…

産後太り半端ない😭 便秘気味だし、痩せんとピンチ😭💦💦 何かいいダイエット方法ありませんかー😭 完母だしサプリとか飲んだらだめなんかなー😭

栃木県小山市周辺のs-style産後骨盤ダイエット 知ってるいる方いませんか？？

現在6ヶ月の男の子を完母で育てています。 母乳育児は2ヶ月の頃から本格的に始まったのですが、私の体重がどんどん落ちています。妊娠前は48キロだったのが、今は44.5キロと落ち続けています。 母乳ダイエットがあるくらいなので、体重が落ちるのは普通のことだと思うのですが、…

食べること大好きで特に炭水化物や甘いもの常に食べちゃってます。 最近は食べ過ぎだし体重も気になるしと思って、 昨日はいつもより控えめに食事とりました。 すると朝起きてから、めまいと倦怠感と吐き気があります(*_*) ふらふらします。 とりあえず朝ごはん食べて仮眠し…

1歳3ヶ月になる子供がおり1歳まで完母でしたんが、まったく痩せませんでした。元々太ってたんですが、妊娠してから17キロ太り今は妊娠前より+9キロです。お腹も妊婦、太もも腕はラグビー選手、背中には贅肉たっぷり…顔も恐ろしいほどに二重アゴです…ダイエットするといっても食事…

昨日少し嬉しいことがありました。 保育所帰りに一時間ぐらいかけて近所をストライダーで散歩しています。 私の会社が地元企業ということもあり近所には会社の方が結構いて会社帰りに目撃されていると主人(主人も同じ会社)から話をききました。 昨日もそんな話が出て、昨日主人に…

産後1ヶ月で体重が元に戻ったのに何故か産後3ヶ月ぐらいから少しずつ増えて、2キロも太ってしまった…😅混合育児中なんですけど、母乳の量を減らさずにダイエットってどんなんしてるとかあります？？やろうと思っても育児と家事と休息で一日終わってしまいます〜。

生理終わったら勝負だ👊 ちょうど生理前からダイエット始めるなんてバカ(笑) でもやっぱ動いてなかった分、やればけっこーすぐ変わるよね。 お腹もちょっとだけ引き締まってきた！ 太もももただのぶよぶよちゃんが、すこーし引き締まってきた！

子供と一緒にできるダイエット方、ダイエット施設ってどんな所があると思いますか？？

生後1週間たちました。 妊娠中＋14キロになってしまい早くダイエットしたいのですが、貧血気味で薬を飲んでいます😔😓 それと母乳の出が悪いです。 痩せられるか心配になってきました(´._.`) まだ体がガタガタなのであれですが、いつ頃からダイエット始めるのがベストですかね？

ダイエットつら ダイエットとゆーか食事制限 間食なし、晩酌のつまみなし。 ダイエットせんでもドレス入るやろーけど 入らんかった時のことを思うと痩せんとって思う(T_T) 生ハムくいてーな

3年前51㌔ 転職後ストレスで55㌔ その頃主人と出会い結婚しました。 そして妊娠してまさかの+25㌔😱 現在、、65㌔。。 本気でダイエットしよう！ 二人目妊娠希望中ですがなかなか授からない。デブだからかなー。。 みなさんはどうやってダイエット成功しましたか？？

帝王切開で出産された方にいくつかお伺いします！ ①抱っこひもはどこのメーカーのものを 使用していますか？(^o^) エルゴを買ったのですが痛くて抱っこできず、、 首が座るまでスリングでなんとかなっていたのですが 2か月前で6キロこえているため 片方の肩に負担がかかり肩と腰…

今週の木曜日初めての結婚記念日です♡ みなさんなにかサプライズやなにかされますか？ 子供がまだ小さいし絶賛人見知り時期なんで 外食はできないんで夜ご飯何作るか考えてます！ お互いダイエット中ですがこの日だけは ダイエットお休みをするかヘルシー料理を 作るか悩…

54.6kgで3046gの男の子を出産して9ヶ月たちました！ 産前は38〜40kgあたりでした。 先ほど久しぶりに計ると47.6kg😱😱 母乳だけどこれ以上減りません😭 食べるの大好きでめちゃくちゃ大食いです🤤 体質なのか昔はどれだけ食べても飲んでも太りませんでした😢 母乳育児はダイエット…

秋にやっと結婚式を行うことになりました(o˘◡˘o) まだまだ元の体重にも戻ってないし、今からダイエットを始めたところなんですが、日中たまに口さみしくなったり小腹が空くことがあります。。 今の所はお菓子は食べずに頑張ってるのですが… ダイエット中でもokな間食に向いてるも…

産後11ヶ月になります。 伸びきったお腹の皮膚と腰と背中の 肉をとりたいのですがみなさんはどんなダイエットなどをしてますか？

うあーーー 完全母乳甘く見てた 食べても太らないわーって 思ってた ちゃっかり太った 今から和食切り替えて 動きまくろう 息子は母乳しっかり飲んでくれるから 菓子パンとかやめたらええんや さぁダイエット頑張るぞ！ 完全母乳で太った人はどんなダイエットしましたか？？

完母なのですが、胸が大きくなりすぎて嫌です💦 もともと胸は大きく、階段を降りたり小走りするのも胸が揺れて痛くて辛いくらいでコンプレックスでした。 さらに出産して胸が大きくなり、この間、歩いて揺れている私の胸を見た美容師さんに「お乳大丈夫！？😂めっちゃ張ってるんち…

今、22w5dです。 昨日、定期検診に行ったら1カ月で3キロも体重が増えていて…先生に怒られました(>_<) 妊娠前の体重は168cm50キロくらいだったのですが、妊娠6カ月でトータルで6キロ増えてしまっています(*_*)1カ月前にに引っ越した際に体重計を持ってこず、体重計に乗っていなか…

21w2dになる妊婦です。 皆さん妊娠中期の体重管理どうされていましたか？ 今までいくら食べても太らない体質でダイエットもしたことがないのに、どんどん簡単に体重が増えて泣きそうです(＞＜) ご飯もいつもの半分の量にしても1日で4、500ｇも増えるときがあります。 昨…

妊娠中ですが少し痩せようかなと思ってます(T . T) 昨日検診で初めて体重計に乗りました そしたら、上の子産んだ時より体重が8キロ増えてました 元々体重が戻ってないことはわかってましたが、、 元々おデブなのでこの体重はショックで、、 けど、やっぱり妊娠中なので 軽く歩…

165cm、60kg…😂💦💦 何から手をつけたらいいんだこの体。(笑) 皆さんどういうダイエットされていますか？

どうしても履きたかったジーパン。 ボタン閉まらないどころか届かない。カスリもしない。 太ももパンパンどころか少しもしゃがめない。 わかってたけど…ショックすぎて立ち直れない。 現実を見た。妊娠前こんなんはいってたのかぁ。 ダイエット………

ダイエットについてなんですが 筋トレをしっかりやり始めて半月。 更にヨガも始めて1週間ですが 体重、体脂肪、見た目…全く落ちません。むしろ増えてます （食事は普通にとっています） 体が変化しだすのはどの位かかるのでしょうか 私は今３９歳なので代謝も20代の頃より当然落…

本当に本当にダイエットしようと思います！ 完母なのに体重戻らなくて😭 いいダイエット方法教えてください😭 意志が弱いのでいつも続きません、、