「ダイエット」に関する質問 (1381ページ目)

妊娠前、身長147cm、体重41kg。 陽性反応出てから初回の妊婦健診まで 食べづわりで2kg増。 そこからは吐くこともあったりで 毎月500〜600g増でした。 つわりも治まってきた５ヶ月目の 健診で1.4kg増の45kgとなり初めて 注意を受けました（；＿；） 食事の栄養面、涼しい時間から…

今、妊娠6ヶ月です😊 体重管理に悩んでいます💦 元々の体重が40.5㌔ 病院からは10～12㌔まで増えていいと言われています。 前回検診時41.6㌔ 昨日検診に行ったら44.1㌔で目が飛び出ています😱💦 １ヶ月で2.5㌔増加！？！？ そして…今測ると44.9㌔ᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱ 元の体重から既…

ダイエットってどうやるんでしたっけ…？😓 もともとぽっちゃりだったのが、産後も体重増え続けてもはやデブです😭 もうすぐ仕事復帰ですが、制服が入りませんでした…事情があって、すぐ大きなサイズに替えてもらうこともできません😭 しばらくダイエットしてこなかったので、やり…

産後どんどん体重が増え、プラス17kgになってます(T_T) 今更ながらダイエットしたいのですが、完ミなので痩せる見込みがありません(T_T) ジムに行くより、子供との生活の中で痩せられればと思うのですが、同じような経験された方いませんか？ 具体的に何をして痩せれたか教えて…

過剰に太りすぎたあとのダイエットについての質問です。 レコードダイエットをしようとカロリーを計算したのですが、やはり急激に過剰に太ったため通常の摂取カロリーでは悲しすぎるくらいに足りません。 ここは徐々に最適な摂取カロリーに近づけるべきでしょうか？それとも一…

断乳してから一気に2キロ太ってしまい、そこから全然体重が落ちません😭😭なにか効果的なダイエット方法あったら教えてください〜💦

25歳、男の子2人のmamaです😊 離乳食を3回にするようになって 夜も長く寝るし、授乳回数も減ってきたので 本格的にダイエットしようかなって思ってます。 2人目妊娠中11キロ太って、妊娠前まであと-2.5キロ。 でも1人目出産したあと残り2キロ戻らなかったから 目標は夏までに-4.…

本気でダイエットしなきゃやばいのですがスポーツジムとかって痩せてる人ばっかりですよね？(>_<) ガチのデブは場違いでしょうか…

産後太りかなり太ってます朝は抜き、昼は普通ぐらいのご飯、夜も普通ぐらいのご飯6時までに食べてます、夜は行ける日にウォーキング、4日目ですが体重が落ちません💦かなり普段食べるので減らした方ですが、ダイエットってこんなもんなんですか？もとの体重まで25キロも落とさない…

旦那さんの人間ドッグで、医師から10キロ近くのダイエットを課せられて、、、早１年。 先日の１年後の人間ドッグで、体重は10キロ近く減量し、内臓脂肪も落ちて医師から誉められました✨ 一緒に食事療法で頑張ってきた甲斐がありました😊これからも継続します☺

授乳中でダイエットしてる方、どんな事してるか教えてください😭😭😭 飲んでるサプリとかなんでもいいので教えてください😭❤️

ダイエットされてる方、生理中でもしていますか？ ただでさえ、太るのに痩せれないことにメンタルやられます💦

食べても食べても体重が増えません。 減る一方で困ってます ストレスなんでしょうか？ 母乳中心で足りない時にミルクを足すような 形なんですが、気になります。 元々妊娠前は46キロあり 妊娠中は50キロに増え 出産後の今は38キロまで減ってます 身長は160ちょいぐらいありま…

焼き梅干しダイエット経験者いますか？効果出ましたか？効果があった人は1日に何個食べてましたか？

10ヶ月かけて伸ばしたお腹。 ダルダルだから少し鍛えようと思って腹筋！！のはずが、一回も上がらない(o'д`o)♡ 爆笑してしまいました(´口`)今年は水着むりそーです。笑 完母なので体重は着々と落ちて行くのですが、体型がダルダルで(´-ωก`) 産後のダイエット、体型戻し等、ど…

昨日からダイエット開始の旦那様。まだ帰らず！お昼は唐揚げラーメン定食だったそーな。だめだこりゃ！

カテ違うかもしれませんが、産後の体重について！ 体重はいつ頃まで減りますか？ 今日で1ヶ月がたつのですが、あと5キロが戻ってません😭 お腹がやばいのでダイエットを始めようと思っているのですがいつから始めるのがいいですか？ 腹筋してお腹凹ませたいです😭 ちなみに完母…

妊娠中にではなく、産後から太った方でダイエット中の方いらっしゃいますか？励まし合いませんかー？ 私は妊娠前に10キロ、妊娠中はほぼキープ、産後11キロ太りました★ とりあえず3ヶ月8月終わりまでがんばって、ケーキをご褒美に食べて更に半年後の11月末まででダイエットやると…

身長156センチ、体重42キロです。40キロまで落としたいのですが、いい方法はありますか？？ お恥ずかしい話今までダイエットと言うものをめんどくさがり一度もしなかったため皆無の状態です。 妊娠中は産前は40キロ、出産時は52キロまで太りました。 これと言ってなにもせずここ…

下腹ポッコリが気になります(´；ω；｀) 手軽に出来るので家事しながらや暇さえあればお腹減っこませたりしてますが減っ込みません(;_;) 娘を抱っこしてたせいか二の腕も太くなった気がします😢悲しい… 何かいいダイエットないでしょうか？ 娘がイヤイヤ期真っ最中で運動もなかなか…

旦那さんのダイエットに成功した方いませんか？ うちの旦那は結婚してから10キロ以上太りました。 毎日お弁当、夜は家で食べますが、何故か旦那だけブクブク太っていきます。 イビキも凄いしEDにもなり、見かけも昔とは程遠いです。 運動も腹筋マシーンを少しするだけで、全く…

2人目以降は体重減りにくいですか⁉️😵 1人目のときは体重どんどん減ったのに、2人目出産してから全然戻りません😭 ほぼ母乳の混合です😶 完食はほとんどしてないのですが… 手軽にできるダイエットあったら教えてください😣

ゆで卵ダイエットってホントに効果ありますか？ ゆで卵ダイエットに成功したことある人や失敗した人 よかったら聞かせてください😌 あと、旦那の毎朝食に2個ゆで卵食べさせようと考えてるのですが、どう思いますか？

３年前から野球をやってる子供のトレーニングついでに、私も健康とダイエットのために加圧トレーニングジムに通ってます😊 妊娠したら加圧トレーニングはダメだと先日知りました😱 それからはトレーナーの先生にお願いして加圧トレーニングはしないで、軽い筋トレとウォーキングの…

すごく今更感ありますが 皆さん母の日って何をプレゼントされましたか？ 実は母の日のプレゼントを 義母にはまだ渡せてないんです💦 遠方って事もあるのですが この土日に義実家に帰る予定があったので その時に直接渡そうと主人と話してました！ しかし2人目の妊娠発覚してから…

妊婦で20㌔ふとりあと10㌔残ってます。 帝王切開でした。お尻も大きいままです。 骨盤矯正ダイエットなどで安くていいお店があったら教えて欲しいです😔 静岡県の掛川市袋井市浜北区浜松市などでいいところありますか？ 教えてください。 いいダイエット方法もある方でもいいので…

今日試着室で見た私の腹は一升餅でした💨😱😱😱なのでダイエットしようと思います‼ 病気の影響で筋トレや激しい運動ができないので食事を改善していこうと思いますが、オススメのアプリ教えてください‼

産後の体重について病んでます。 身長165cm妊娠前→体重48キロ産後5ヶ月→56キロ 母乳よりの混合育児です！ 毎日スクワット腕立て１時間抱っこ紐で 早歩きウォーキング、 炭水化物は、朝か昼の1度！ 夜ご飯は、野菜たっぷりスープに納豆 シェイプアップマミー寝る以外履いてます！ …

ダイエット頑張ってます！ 165cm、56.8kg やっと56kg台になりました(*´∀｀*) まだまだですが…夏までに頑張ります！ この身長だと大体どのくらいまで落とせばいいんでしょうか？ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 みなさんの意見をお聞かせください！