コメント
退会ユーザー
こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+
5月半ばからダイエット始めてちょうど3カ月経ちました！！
現在マイナス6キロです！
運動はほぼゼロです。移動手段が徒歩電車なので毎日3キロ近く歩く程度。
ほぼ食事制限だけで痩せました。糖質制限です(๑･̑◡･̑๑)
カロリーと糖質量の計算はめんどくさいですが、私は楽しくできました💕
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涼ママ♡
こんばんわ!!
お返事ありがとうございます。
マイナス6㌔…すごいです(*´`)
歩くのいいですね。わたしは田舎なので車社会なんですが…散歩いいな。とおもいました。
糖質制限？！ 調べて実践したいとおもいます。
痩せて好きな服着たいし…旦那にほめてもらいたいので。
お互い頑張りましょうね！
ありがとうございました。