サプリ・健康
一人目の出産後は授乳や慣れない生活の疲れや、ご飯を食べる余裕もなか…
一人目の出産後は授乳や慣れない生活の疲れや、ご飯を食べる余裕もなかった生活で妊娠前より７キロ近く勝手に体重が落ちました。
二人目は、まったく手のかからない子と言うこともあり、授乳回数も一人目ほど多くなく、離乳食もしっかり食べるのでさらに飲む回数も減ってるからか、一人目の時ほど体重が減りません…
(妊娠前の体重には戻ってます)
上が嫌々期真っ盛りなので、ご飯をさっさと流すように食べたり、重い荷物を担いで、さらに抱っこして保育園に行ってるのもあってか上半身がどんどんゴツくなって困ってます…
多分授乳下着ということもあり脂肪が垂れ下がってるのもあるとおもうのですが、全体的にボテっとしてしまってます😨
何か良いダイエット法などあれば教えてください🙏
- ママ
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