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産後1ヶ月。 中々痩せません… オススメのダイエット方法ありますか❓ 今、ストレッチしたりスクワットしたりしてます。 帝王切開後で、運動の許可が出てます(´∀`) 母乳で育ててます✨
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- 1
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体重増加やばすぎて 今日から踏み台昇降ダイエット始めました! 寒くて外で歩きたくない&身なりを整えなければいけない のが嫌で!!手作りです( 笑 ) 中にはマンガと雑誌詰めてガムテープでガチガチに止めて滑り止め付けました( 笑 ) 今日で妊娠7ヶ月に入りましたが体重が+7…
- ダイエット
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- CHAEYOUNG
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パンが大好きで、2日に1回は朝ごはんに食パン1枚もしくは2枚食べてしまってます。 ダイエットのためにはパンより白米がいいとよく聞きます。 でもパンがやめられません😭 朝ごはんが白米よりパン派の方、やっぱり妊娠中の体重増加はすごかったですか??
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- パン
- 妊娠中の体重
- にゃんにゃん
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