コメント
ナミ
元が45キロで
結婚式の時は40キロまで
落としたので
結果5キロの減量に成功
しました！！
ぴーちゃん
一年間で5キロくらい落としました😄
161センチで52キロを46キロちょいにしました😄
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ゆ
すごいです😞✨
161センチで46はやばいですね😞💕💕
わたしも165あるんですがささがに46は未知です、、、- 8月16日
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ぴーちゃん
2人目は悪阻で42までいきましたよ😅
今は45ですが、服とかちょうどよく着れます😄- 8月16日
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ぴーちゃん
ちなみに、ダイエットは夕飯を18時までに食べる、野菜と味噌汁から食べる、一口20回噛むというとてもゆるいダイエットです😄
食べたい物我慢しませんでしたし、甘いものは午前中にしました！- 8月16日
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ゆ
42、、、、すごいです（笑）😂😂
やっぱりダイエットはゆるいほうがストレスもなく痩せれるからいいですもんね😞✨✨
甘いもの好きなので、わたしもまねさせてもらって午前中に食べることにします💖💖😆- 8月16日
退会ユーザー
60kgから45kgまで落としました💦
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ゆ
すごすぎます（笑）（笑）😞😞😞
凄すぎてダイエット成功させる自信なくします（笑）- 8月16日
白黒
15キロ落としました☺️
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ゆ
すごすぎます😢💕💕
- 8月16日
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白黒
気合いで頑張りました😭💦
- 8月16日
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ゆ
ちなみに、差し支えなければ何ヶ月ダイエットしたかと、何ダイエットしたか、教えてもらえたらありがたいです😞😞😞✨✨
- 8月16日
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白黒
期間は5ヶ月です☺️💡
ダイエット方法は、低糖質の食事法で体重の落ちが悪くなったら炭水化物を摂るようにすると代謝が復活してまた落ちます😊
ちなみに妊娠中もこの食事法で（厳しさは違いますが）脂肪として付いていたのは１キロで抑えれました😸✨
運動は、毎日仕事上走り回ったり重たいもの持ったりしてました😂
食事摂った後30分以内に2時間ウォーキングしてました😊
生理が終わったら1週間以内は体重がグンと落ち易い時期なので半身浴プラスしたり☺️- 8月16日
ちなっぴ
57キロから49キロまで落としました！
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ゆ
わたしもできれば50は切りたいんですが中々😂😂
- 8月16日
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ちなっぴ
私は結婚式の２週間前から夜ご飯は、野菜しか食べてませんでしたよ。笑 今思えばストイックだったなーと思います🙄
- 8月16日
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ゆ
教えていただきありがとうございました😞😞！！！！
夕飯野菜いいですね！！！
わたしも頑張ります！！😭✨- 8月16日
ひびき
５キロ減らしました。
結婚式の写真見るとだいぶ細くて、
ちょっとやりすぎたかな、って気もしました（笑）
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ゆ
そうなんですね😭😭
たしかに痩せすぎると女性らしさがとか言われましたが、わたし的には太ってるより痩せすぎたって言われた方がいいような気も😂💕（笑）- 8月16日
くまま
２ヶ月で５㎏です！
頑張りましたー！
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ゆ
すごい〜２ヶ月って短期集中型ですね😢😢何されたんですか？😞💕
- 8月16日
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くまま
子どもできてから挙式で、決まったのが２ヶ月前だったんです(笑)
朝夜は置き換えシェイクでランチしか食べてません！めっちゃストイックでした！- 8月16日
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ゆ
そうなんですね！！！😢✨
ストイックかっこいいです！💖わたしも頑張ろ😭😭- 8月16日
yuminnie
5ヶ月で61㎏から53㎏まで落としました！
エステと食事制限で…
152㎝なので標準にもなりませんでしたが(^^;)
2人の妊娠、出産で増えてしまったので、またダイエット始めました！
現在56㎏、40㎏台になるのが目標です！
ゆ
すご〜い😢
わたしもとりあえず５キロ減量目標なんですが中々うまくいかず😂😂