「ダイエット」に関する質問 (1384ページ目)

足痩せお尻痩せに効くダイエット法 教えてください(^ ^) 食べ物や飲み物のオススメも知りたいです❤️👍 1ヶ月くらいしたら始めようとおもってます！

本気のデブでやばすぎます。 数字にすると絶望的な気分になるので それは避けますが、 本気でダイエットしようと思います。 目の前にあるチョコとあんぱんを 最後の晩餐に甘いものとはしばらく さようならします。 重い体、たるんだ皮膚、とにかく 動きがデブそのもの、写真に…

生理も終わるし 本気でダイエットしよう 間食禁止 腹筋とローラー 夜の主食は野菜 夏までに－5kg！！！！！ 周りを見返してやる(ꐦ꒪⌓꒪)

今日義母から子供服を買ってるけどサイズは？と聞かれ色々と話した。 「そういえば〇〇ちゃん(私)は卒園式とかのスーツは大丈夫なん？」 2年前に義母が私のスーツを買ってくれた。 「あのスーツまだきれるんやな」と言われた 確かにスーツ買ってくれた時はマックスで太ってたけど…

現在27歳のママです\( ˆoˆ )/ 今日少し衣替えをしていたのですが 夏服で花柄のワンピや膝上のスカートがたくさんあり 産後頑張ってダイエットして着よう！と思いましたが この年齢で花柄の服ってまだ大丈夫ですか？😂 しかも二児の母、、もっと大人っぽい服がいいのかな😭 でも花…

産後太り…痩せたいです。 完母だから、意識しなくても痩せていくかな。と思ったのですが、－5㌔から全く減りません。 出来ることならあと10㌔は落としたいです。 育児をしながら、母乳のために栄養はしっかり摂りながら、痩せることが出来る方法はありますか？ みなさんが行って…

どうしたら痩せられるんだーーーー！！！！笑 運動しても続かない…気づいたらお菓子に手が伸びてる… そしていつのまにか愛用のブランドの服がキツキツになっていました😭 ズボラさんでも続けられる簡単なダイエット方法ありませんか！？

こんにちは(*^ω^*) 私はＢＭＩの数値が元々高く体重の増加は 5キロ〜7キロと制限がありました。 気にはしてましたがついつい食べてしまい 色んなダイエットも試しましたが なかなか続かず、今日、妊婦検診へ行ったのですが 妊娠する前から11キロ体重増加してました(>_<) 赤ちゃん…

もち麦でダイエット中の方いますか(*^◯^*)？ 成果はどんな感じですか？ 私は3日目で体重はキープ、お通じが良くなったなーと感じています！ おすすめレシピも教えてください♡

社会人の先輩方に相談があります。長くなりますが、どうか聞いて下さい。 普通の工場の事務職に勤務し６年。上司の異動などでやっと仕事しやすい環境になった現在、ふと入社当時～３年間のことを思い出しては腹が立ち悲しくなります。過ぎたことだと思えばそれで済む。分かって…

カテが間違っていたらすいません。 未婚シングルで実家で父、母、妹と生活しています。 母が心配性でインフルエンザの流行が終わるまでは 散歩、予防接種以外の外出できません。。 家では掃除、授乳、掃除、授乳、洗い物、授乳…家事… 食事は母が作ってくれるので 本当に掃除、授…

ダイエットについて。 運動+置き換えダイエットをしようと思います。 今は運動だけしてます。 そこで、美禅食にするかやみつきジュレ&シェイクにするか…迷ってます(>_<) やみつきジュレ&シェイクは今セールで安いみたいで、効果があればやみつきジュレ&シェイクにしようかなと(>_…

めっちゃぜいたくフルーツ青汁。 ぺこちゃんがダイエット成功したというこの青汁でダイエット成功した方いますか？

ママリのニュースのユニクロのワイドリブセーター？着れるような体型になりたいです😭 みなさんはぴっちりのセーターやシャツなど 気軽に着れますか？？ 私は着てみるもののびっちびちでかなしくなって 買うのをやめます。笑 155センチで55キロ、、、45キロを目指しています！！ …

見てしまったーーーーーーー！ 久々パソコン開いたらアダルトなページが(笑) それも巨漢！笑 旦那は私に巨漢にならないように気をつけてねって言ってるのに(笑) 失礼ですが、ダイエットビレッジとか見ててヤバーとか言うのに^ ^; 確かに私は痩せ型ではないが(笑) 付き合った当…

産後1年経っても、体重が戻らず★(/ー￣;)主婦してます☆産後1年経っても、戻らなかった人はどんなダイエットで痩せましたか？？参考にしたいです(。・_・。)ノ まだ母乳飲ませてます。

皆さんはどんなダイエットアプリ利用 してますか？

7月〜1月まで努力した妊活… 上手くいかなくてストレス溜まって2ヵ月休憩。 やっぱ子ども欲しいなぁ(´･∀･`)そろそろ再開するかぁ！ 基礎体温も排卵検査薬もやらず、ただ回数を増やす、それだけがんばる！！笑 生理も終わったし、5月までの3ヵ月間励む〜〜💪 ダイエットも同時進行で…

旦那のお弁当の事です。 ダイエットの為ご飯を抜いていて おかずだけ詰めているのですが レシピが思いつきません。 なるべくおかずだけで 満足できるような感じにしたいです。 ご飯が進む系やご飯のお供になるような ものなくおでんのように単品で 食べられるようなものでお願い…

ダイエットと授乳について… ほとんど独り言のような内容ですが…m(._.)m 妊娠中に20kg以上太ってしまい、元々腰が悪く産後直後にギックリ腰になりました。 更に最近は子どもが成長するにつれてまた腰が痛み出してきたこともあり、ダイエットをし始めようと思いました。 1800〜23…

皆さんは産後骨盤ケアに行かれましたか？ 産後４か月目に入り腰をまわすとポキッと音がなるようになりました(--;) 同時にご飯を食べているときに少し口を動かすだけで顎がポキポキ音が鳴るように。。(|||´Д｀) 花粉症でくしゃみをすると未だに尿漏れしてしまうこともあり、何だか…

みなさんの息抜きって何ですか？ 先月関西からの引っ越しで、周りには頼れる人もおらず 友達もいない。旦那は激務の為に家にはほぼいません。 (14時出勤の帰りは明け方です。午前中は寝てます。) 1歳7ヶ月になり何でもやりたがり思い通りにならないと 泣き叫ばれ、専業主婦のた…

どーしても2人目ができるまてまにお腹と背中の肉をとり体重を落としたいです。みなさんがやったダイエットの中で効果があったものよければ教えてください。お願いします☆

ダイエットについてです。 脂肪燃焼スープを試した人いますか？ １週間で何キロくらい落ちましたか？

産後のダイエット6キロ痩せる方法おしえてください！

ブラックコーヒーダイエットしてる方いませんか？ 妊活中はブラックコーヒー飲まない方がいいですよね？😭

カテ間違ってたらすいません 生理予定日は7日 ここ数日、1週間前から下腹部痛、水状？サラサラのおりもの、頭痛、ダイエットしてたんですが最近、何故だか太ってるんですが、やっと妊娠初期症状か？と思いつつも何か早すぎませんか？？ 2人目3人目は初期症状が約1週間半前と早か…

ダイエットのため、食前にスムージーを飲むことにしました＾＾ オススメのレシピを教えてください(>_<) 野菜は生のまま入れていいんですか？😭💦

カテゴリーあってるかわからないですが、 32wの初マタです♡ 全体的に太りすぎて痩せたいです😭😭 プラス10キロは鏡に映る自分が恐ろしい。 いいダイエット方法、減量法 おしえてくださーい♡♡