「ダイエット」に関する質問 (1386ページ目)

出産して12キロも体重が減ったのに、1年で戻ってしまいました⤵︎⤵︎ そろそろ本当にやばいと思い、ダイエットを始めたいのですが、運動が苦手で困っています😭 オススメのサプリやダイエット方法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします✨

話題のキーワードの写真って何ですかね😂 ダイエットが徳用チョコなのは、はてさて😂

このダイエット飲料飲んだことある方いますか？ 1食置き換えで飲んでみたんですが、うーん…おいしくないって感じでした（笑） 牛乳や豆乳で割ったらどうなるんでしょう。 それと同じメーカーでベリーと抹茶がありましたが、一番美味しく飲めるのはどれでしょう。

今29週です。 妊娠前から9キロくらい体重が増加しています。 でも、妊娠発覚時結婚式で、ダイエットをしていて39キロでした。 通常は42キロです。 とりあえず妊娠発覚時の体重から計算して9キロです。 その事を義母に伝えると 増えすぎやろ〜〜 こどもと羊水の分で5キロくらいで…

帝王切開で出産した方に質問です(＞＜) 骨盤サポートやガードル的なものは いつからしましたか？ まだ出産してから2週間ちょっとなのですが 早すぎでしょうか？ 後お腹お尻ももにかけてお肉が ついていてダイエットしたいのですが これをして痩せれたよっていうのが あれば教え…

ダイエットしてるかた。 １日のメニューはなんですか？？ 私は朝はパン一枚。ヨーグルト。 昼は、ご飯軽く一膳。 夜は、おかずたくさん、 ご飯すこし、 とかです。 なかなか痩せないです。😱

みなさんはじめまして。 産後のダイエット方法はどう利用しましたか。

私は料理が得意ではなくお母さんに教わった料理以外はほとんどクックパッドなどで調べて作ってます(´；ω；`) 今月から旦那がダイエットを始めました！ すごい極端な人で 朝は食べず、昼は忙しかったら食べない 食べてもパン１つとか(´Д｀) 晩御飯はビールを１日一本飲むので白米…

産後二日目の経産婦です。 いろいろと考えてしまって辛いです。泣いてばかりいます。 母乳が全然出なくてこれから先も出る気がしません。 1人目の時は溢れるほどでたのになんで？ 助産師さんはこれからだよっていってくれてますが、手で絞っても滲む程度しか出ずもう無理なのでは…

産後3日です！妊娠中15キロ増えてまだ4キロしか減っていません😭母乳も出ないので完ミになるかもしれません！ 完ミでダイエット成功された方いますか？ どのようなダイエットしたか教えてください！🙌

とにかく痩せたい！！！！ ほんとに悩まされてます自分の体型に…(笑) 年子で産んでるからそんな簡単に痩せないか…とは 思ってますがママさんで細い人を見ると 憧れます…羨ましいです… ダイエット方法、サプリ、筋トレ 即効性のあるやつを教えてください！！ 背中周り、お腹、ヒ…

165cm61kgです。 産後のお腹もブヨブヨのまま。 ダイエットしてもすぐリバウンド。 ダラダラと怠けてしまいます。 そんなデブな自分が嫌なんですがいつの間にか食べています。キツイ言葉をください。

オススメのダイエット法、教えてください😭❤️

専業主婦のダイエット方法を知りたいです。 食事制限はがっつりは厳しく 1歳半の子がいるので運動もなかなか。。 おすすめな方法、グッズあれば教えてください😢

マタニティの間にダイエットした方っていらっしゃいますか？ 実は1人目で14キロ太り元に戻らず2人目に突入…泣 今体重が過去人生のうちでマックスです！ 自分がお相撲さんみたい´д` ; 急激なダイエットでなければしても良いのでしょうか？皆さんどうされていますか？

生後4ヶ月の男の子育ててます 産後ストレスなどで妊娠中より太ってしまいゆっくりダイエット中です( •́ω•̀ ) 完母なんですが おっぱいあげやすいようにブラトップですごしてます 外出のときは授乳ブラつけたりしてますが おっぱいが大きくてたれてます あとよこにながれたり( •…

旦那の健康診断の結果が返ってきて…一年で一番体重が3キロ増！ヘルシー志向の料理をしてるのに同じもの食べてるのにーわたしは妊婦だけだ大樹そんなにふえずにいるのにー😤 たぶん夕ご飯も時間が遅く、その後におかし食べ…普段はカフェオレ（砂糖入り）が好き…週末にビール、そり…

今27週目に入りました！ 中期検診で血糖値がひっかかり再検査になりました、２回目は一応大丈夫やったのですが数値がギリギリでこのままだと妊婦糖尿になりますといわれました( ；o；) もともと太っているので心配してましたがまさかと… 間食０炭水化物を半分に減らして下さい…

カテちがいだったらすみません。 相談させて下さい。３ヶ月半の女の子がいます。 出生時3650gと大きく 今で９.3キロあり周りに比べれば ぷくぷくで３ヶ月半には見えないのかもしれません。顔も男の子に間違えられることも多く 外出先でイヤな思いをすることが多くて気が引けてし…

産後、赤ちゃんや羊水の分くらい（４キロ）しか減らず戸惑っています。 1人目は自然に落ちたのに…（ ; ; ） 完全ミルクで、ほとんど母乳は出ません。。 毎日散歩には行っています。 でも、外に出ても上の子の歩幅に合わせたり、車が来るたびに止まったりで運動にもなっていない…

痩せない。。悲しいほどに💦 二人目10キロ太り5キロ戻りましたが後の5キロが全っっ然痩せません💦 元々ぽちゃりこなので本当はあと10キロ落としたいです(´･_･`) GWまでズルズルきて、これではダメだと決意しGW明けから頑張ってます。と言っても 朝(白米、味噌汁、おかず)食パンの時…

主人がどんどん大きくなっていく😂😂😂💦 夫婦でダイエット始めました♡ 揚げ物、丼物、麺類以外でヘルシーな夕ご飯メニュー教えてください╰(*´︶`*)╯

妊娠前150㌢で46㌔。妊娠が分かってから食べずわりになり57㌔まで増えてしまいました💔出産してからは49㌔…😢母乳で育ててるのでお腹がずっとすいて食欲止まりません🍴💔旦那さんに食べ過ぎと言われるし。みなさんはどのようなダイエットしてどれぐらいの日数で体重戻しましたか？

旦那にデブデブと言われる毎日(笑) 年子出産で、1人目11㌔増しで産後−6㌔しか落とせず そのまま第二子妊娠で+6㌔ ピークには1人目と同じ体重か上回るでしょう(´-д-`) 産後ガッツリ落としたいと思ってます。 いいダイエット方 これで成功しました！って方法あったら 教えてくださ…

ここ一週間くらい ダイエットのために間食辞めたんだけど なんか肌が綺麗になってきた気がする😳

みなさんは産後のダイエットはどういう風にしていますか？？ 完母なのですが思うように減りません😱

8ヶ月目(30w5d)の初マタです！ 妊娠中にダイエットされた方いらっしゃいますか...？ 産婦人科の助産師さんにこれ以上1gも増やさなくていい。赤ちゃんがこれから大きくなるから、むしろ痩せた方がいい。と言われて、赤ちゃんのためにも自分のためにも頑張りたいのですが、何をどう…

下半身(お尻太もも)と二の腕のお肉がひどくて･･･痩せたいのですが、オススメなダイエット方法ありませんか(´ヮ｀;)？ 完母なので食事は自分なりに偏らないようにとってます！ スクワットやストレッチ、マッサージなど･･･ オススメな方法がありましたら教えてください🙏💦