「ダイエット」に関する質問 (1386ページ目)

胃腸炎5日目、やっと平熱になった(´；ω；`) 3日目まで高熱、昨日から微熱になってやっと平熱！！ お腹は高熱出て3日目からまだまだ下してるけど、水下痢から脱却！回復期にさしかかって来た！ お腹空いて辛い(´；ω；`)体重もさっき測ったら熱が出る前の日から7キロ減！ 嫌なダイ…

MECダイエットをしてるのですが してる方いますかー？？ まだ、始めて１週間です！

産後八ヶ月経ち、今更ながらダイエット始めたいと思ってます。産後半年以降の減量は難しいと聞きますが、似たような時期から授乳中で無理なく健康的に減量に成功した方がいらっしゃいましたらダイエット方法教えて下さいm(__)mよろしくお願いいたします。

元々デブではあったんですけど、妊娠前にちょうど糖質制限して７キロ痩せて標準体重より2キロオーバーくらいになりました。 妊娠して糖質制限はやめるように言われ食生活は気をつけてはいるもののやはり１キロほど増えてしまい最近はお腹もぽっこりしてくると周りからデブデブ言…

職場に持って行く菓子折りについて＊ 今月中頃に産休に入る(産後復帰)予定なのですが、先月息子の急な入院で約1ヶ月仕事を休まざるを得なくなったり、その前にも悪阻などでたくさんご迷惑をおかけしたので、何か軽い菓子折りをお渡ししようと考えています。 退職ではないので菓…

またダイエットがんばろ😭

あーお尻のデカさが嫌だー( ﾉД`) 旦那にもこのケツやー笑 って言われた！最近の悩みなんですけどー！？と言ったら 何もしないからでしょ！って。 確かにやってないかもだけど 自分なりにやってるつもりだけど成果が出ません！( ﾉД`) お尻なのか、骨盤なのかデカくてズボンなか…

ダイエットについてです！ 軽い気持ちで答えていただけると嬉しいです！ いとこが私の結婚式に向けてダイエットを始めました！ ・現在66~65キロを行ったり来たり ・産後なかなか体重が戻りきれてないそうで、産前は58キロ ・まだまだ子どもが小さいので、預けてジムに行くや夜走…

こんにちは^_^ 産後10ヶ月になり、 妊娠中のピークの時よりは10キロほど落ちましたが… 160センチ５５キロあります。 もともと太りやすくて、 ダイエットしても戻ったり〜また痩せたり… 妊娠がわかったときは正月太りで58キロくらいあったので、 そっからの臨月は腰も痛くて…

帝王切開についてです！長文です。嫌な思いされたらすいません。 たった今、38週4日の妊婦検診を終えてきました！ 今日は頭の位置確認、心拍確認、子宮口の確認のみでした。 私の赤ちゃんは大きめで先週の37週の検診で3400gぐらいありました。 9ヶ月頃から大きめと言われていたの…

不眠で基礎体温測れてないけど生理来たっぽいなあ。 リセットか…。 次の排卵までにしたい事を挙げていって憂さを晴らそう。 ・カフェで1番大きいサイズのコーヒーを飲む ・お寿司を食べに行く ・アイス食べる ・縄跳びダイエット ・大好きなたけのこの里3箱食べる ・居酒屋に行…

子育ての気分転換なにをされてますか？🤤 産前、食べることと寝ることが趣味(笑)だった わたしですが産後体型が気になりダイエット しようと決め食べることをすこし制限( ; _ ; ) 子供のお世話で満足する眠りができず( ; _ ; ) かなり神経質でストレスをためやすい体質… 10月から…

産後骨盤矯正についてです😫！ ネットで骨盤矯正は意味ない？産後の骨盤の開きは自然に戻るし、整体院の金儲け的なことを見ました！！ でも産後明らかに太りやすくなって今までなかったの下っ腹がボヨンと出てます。あと、どんなにダイエットしても骨盤矯正をしないと意味ないとい…

妊娠中にダイエットしてた方いますか？

産後４ヶ月です。 妊娠前から肥満だったため 妊娠 出産で超肥満になってしまいました。 旦那にもすげーお腹と言われてしまいました。 ダイエットをしようと思います。 身長158㌢ 体重65.5キロ 今日からスタートです。 目標はマイナス15キロ。 踏み台昇降 筋トレ 食事管理…

今月32歳になります。2歳の女の子を育てています。 妊娠中体重はたいして増えず出産後さらに体重が減りました。が、今、私の人生で体重がMAX重いです。健康的にやばい！と思っていますし、主人や娘のためにも痩せたいです。 娘もいるので、なかなかジムに行ったりウォーキングに…

数年前、仕事のストレスで激ヤセしていた時に買ったスキニーのパンツ👖 妊娠前は太もも以上は上がらず履けなかったのに、過去の栄光を捨てきれずにタンスの肥やしに。。。 最近、ちょっと痩せたような気がして久しぶりに履いてみたら……………… 履けましたーーーーーd=(^o^)=b 産後、…

産後すぐにダイエットでランニングしたりしてる人って、その間赤ちゃんはどうしてるんでしょうか😳💭旦那さんに見てもらってるんですかね？？ふと気になりました。（笑）

低糖質ダイエット中の方いらっしゃいますか？ 今日から開始しました！！ 完全母乳ですが、おからや鶏肉や野菜やきのこ等、栄養もとれるので。うまくいきますように！ 158センチ、49キロ目指してがんばります！！

オススメのダイエット教えてください。 5ヶ月で7〜8kg落としたいです BMIは22か23くらいです😭😭

スープをたくさん食べて ダイエット始めようと 思ってます♫ ヘルシーで簡単な おすすめスープ ありましたら教えてください( ´﹀` )

妊娠3ヶ月の初産婦です！ 現在BMIが25.7もあります… 産院でも妊娠2ヶ月の時に『ちょっと太り過ぎだねー今はまだこれ以上 体重増やしたらダメよ』と助産師さんに言われました… つわりであまり食べられず、体重は少しずつ減ってはいますが、今のうちにがんばってダイエットした方…

絶賛ダイエット中でコアリズムを激しくやったため、腰を痛めました。 元々腰が弱いのはわかっていたけど痩せたい気持ちが勝ってしまって無理してしまいました。 三年前くらいはこれで痩せたんですけど… 土曜日くらいから痛くなって、 昨日もまだ少し痛くて今日の夕方に整骨院を予…

初めまして^_^妊娠5ヶ月の経産婦です。 結婚してから旦那の家族と二世帯ではなく完全同居です。しかも、旦那が買って、ローンから全て旦那持ち。それだけでも、ただただ苦痛な環境なのですが、1人目の時もそうでしたが、子供が産まれることを全く歓迎してくれないどころか、面倒…

ダイエット始めたけど一日300gくらいしか減らない… こんなものでしょうか、、！？ 51.6から48に減らしたいです。 夜だけ炭水化物抜き、エクササイズをしてます。 たんぱく質と野菜を食べて間食抜きです！

出産して半年が経ちました。妊娠中、20ｷﾛ太り出産して退院するころには10ｷﾛくらい戻りました。ですがそれからがなかなか戻らずトータルで今12ｷﾛもどりました。完全母乳で育ててきて、母乳の出もいいし、子供の体重も順調に増えてました。産後６ヶ月が痩せるのには勝負と聞いてい…

ダイエットの質問です お腹や、腰回り（骨盤周り?）についたお肉はどんな運動で落とせますか？ 腰回りの張りがすごくてドーンッとしてます（ ; ; ） 骨盤矯正に通わなきゃ治らないでしょうか？ あと二の腕、肩周りもヤバいです（ ; ; ） この夏ノースリーブどころか半袖もた…

ダイエットでかなりの減量に 成功した方、 足とかお腹、腕も細くなりましたか？💦