「ダイエット」に関する質問 (1388ページ目)

今週から脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 すごく痩せると姉から聞いてたしトマトベースの スープも好きなので良いと思ってやったんですが レシピ通りに作っても1回に結構な量の野菜を使うのに 1日でスープはなくなるしよく噛んで食べても 食べて少ししたら空腹感が…おし…

いま体重が＋9.2キロです。 前回は出産は＋23キロだったので自分で気をつけているつもりなのにショックです💭 この前の検診は2週間で1.5キロくらい増えていたので 増えた分は戻してもいいからダイエットしてねと言われました！ 妊娠中のダイエットはなにがありますか？ また太ら…

あと３キロがなかなか落ちない( ；∀；) できれば、あと５キロ痩せたい…(´+ω+｀) 授乳してたら痩せるっていうけど、 食欲はんぱないし… みんなどうやってダイエットしてるんだろう…

今日、お腹が張っていたので、帰ってきてから旦那に「お腹が張ってるみたい、少し苦しいの。」って言いながら夕飯の準備をしました。その後もなんとなーく張ってるなーっていう感覚があって、食べ終わってからも張っていたので横になっていました。ウトウトしてしまったのですが…

9ヶ月あたりからミルクのみにしたんですがその1ヶ月後あたりから体重がかなり増えてました😂誰かダイエット方法教えて下さい（；＿；）真剣に悩んでます😢

今日からフォースコリーダイエットを開始しました！ 試した事がある方、結果はどうでしたか？？ 痩せた、痩せなかった等色々な体験談聞かせてください(^o^) 今現在してる方、一緒に頑張りましょう！

最近なんだか。太ってしまったようです。 そこで健康的にダイエットしたいのですが、オススメのダイエット方法ありませんでしょうか？ 食事でも運動でもOKです。 子供がいるので出来る運動といえば、お散歩と 室内でのちょっとした筋トレくらいです。 お腹と太ももををきゅっと引…

妊娠中いいダイエット法ありますか？ もともとポッチャリ体型だったんですが、妊娠してさらに体重が増えてしまい、肥満手前です💦 今冬で雪もあるのでウォーキングできないですし、なにかいい方法ありますか？ サプリメントはやめた方いいですよね？

夜に炭水化物を抜いて、キャベツを代わりにたくさん食べるとダイエットになりますか？

体重が成長曲線を出てしまいました。 このまま肥満児になってしまうんじゃないかと心配です。 2歳でダイエットは必要でしょうか？ 取り敢えず、白米には雑穀を混ぜてみたり、野菜をたくさん食べさせるようにしてますが…効果が出ません

17週の初マタです。 体重管理ではどのような工夫されましたか？ 必要以上食べない様に、 梅や昆布やスルメなど食べる様にしてます。 その他に持ち歩ける様な空腹対策ありますか？ きっちり3食食べています。 過激なダイエットはしていません！

2/17〜再度ダイエットを真面目に 初めて今日まで5日で−2kg💓 夫に合わせて夜型生活だったのを 朝型生活に戻して夜ご飯は遅くても 18:00頃までには済ませて 糖質制限と8時間ダイエット併用で 緩めに始めました💓 今は丁度生理前の浮腫み期。 だけど緩やかに毎日少しずつ減量 して…

10w4dの初マタです。 5週から食べつわりで7、8週がピーク。常に胃がパンパンでないと気分が悪くなるので、2、3時間おきに食べたくもないのにムシャムシャ…しかもフルーツなどのヘルシーなものだと1時間ももたなかったので炭水化物ばかりを食べていました。 そのせいで１ヶ月で4kg…

10キロ以上痩せた方！ 本気ダイエットをしたいと思います！ ウォーキングもして！ 食事は無理なく取り入れれる物は取り入れてしていこうとおもいます。 食事を無理なくする方法なんかありますか？ ウォーキング以外で簡単な効率のいい筋トレなど 飽き性の私に教えて欲しいです！ …

子供を出産してから体重は元に戻ったのですが、妊娠した時も少しポッチャリぎみでもっと痩せたいのが悩みです… 今ダイエット中なのですが、最近中々体重が落ちません… 凄い効果のあるダイエット方法あれば教えて下さい！！

妊娠して15キロ太って出産後9キロ痩せたけど6キロ戻りません💦 そして食欲も今だに、すごいです💦しかも甘いものが食べたくて食べたくて。。 妊娠前は、それなりに気にしてましたが妊娠してから、あまり気にせず好きなもを食べてしまってます。完母だったから、ご飯もしっかり食べ…

人生で今一番体重がMAXでショック。 子供が居たらなかなかダイエット出来ないけど… 子供が居てもダイエット成功した方、 どんなダイエット方法で痩せたか教えて下さい😫😫

カテ違いでしたらすみませんm(_ _)m スリムな方へ質問です⋈*｡ﾟ 一日の食事内容、食事量、運動量を教えてください😢 また、ストイックにダイエット！って思われているのか 自然に習慣になっているのか、 ストレスの有無についても教えていただきたいです。 よろしくお願いしま…

今日は全然寝てくれなくて、ご飯も立ち食い。ダイエットしたいのにイライラして食べすぎる悪循環。もう疲れた。

それほんとに臨月のお腹なの？ って言われました😂 たしかに周りの妊婦さんの7ヶ月とか8ヶ月くらいのお腹です(´・ω・`) そんなわたしも明日で37週です。。 いつ生まれるかなー何から始まるのかなーってワクワクドキドキしてます💫 お腹小さいからか、周りの人には赤ちゃんいるの…

明日で36w入るんですけど体重増加がすごくて困ってます😭 妊娠前は過度なダイエットで1日1食食べるか食べないかぐらいで身長155㌢の40㌔でした。 なので10～12㌔増加が理想と言われてたんですけどもう既に14㌔増えてしまって… すごく間食してるわけでもなく、ご飯も出来るだけ気を…

旦那、少しずれてるとおもいませんか(´；ω；｀)？ 来月のホワイトデーにブランド物のパスケースをプレゼントしたいと思ってるんだけどどう？と聞かれました。 もちろん、プレゼントとかは嬉しいです。 でも、うちには今特別余裕があるわけではないし、パスケースは必要ありま…

今日から2人でダイエットしようと思ってるんですけど、どんな料理を作ればいいか思いつきません…ヘルシーなおかずってどんなの作ってますか⁇

ダイエットしてる、みなさん 何か良いダイエット方法ありますか？？😭 最近、お蕎麦ダイエットを しようかと考えてます‼️笑

主人のおばが晩ご飯の後にケーキ食べたくないか？と言い私が「そうですねぇ」と返事をしたら主人にお金を渡してくれました！それから主人と義母がケーキ屋に行って買って来てくれたのは有り難いのですが、その後で義母が箱から全てのケーキを取り出しお盆に並べ出しブログ用なの…

白湯ダイエットされたことあるかたいますか？ やり方と効果教えてください(*´ω｀*)

そろそろ痩せなきゃと思いつつ…なかなか… みなさんは、目標にしてるモデルさんなどいますか？ 待受画面にしてモチベーションあげたいので教えて下さい！ それと、子育てしながらできるダイエットも教えて下さい♡