
コメント

Riko
こんにちは(о´∀`о)
私の場合ですが、脚(太もも・ふくらはぎ)はマッサージが一番 効果ありました~♪
めんどうかもしれませんが、毎日 朝起きたときやお風呂上がりなど
気づいたときに習慣的にマッサージしてたら、1ヶ月くらいから見た目に変化がありましたッ!
まだやったことないのですが、
お尻のたるみなどは、Tバッグを履くといい!と見たことがあります(^ー^)
Riko
こんにちは(о´∀`о)
私の場合ですが、脚(太もも・ふくらはぎ)はマッサージが一番 効果ありました~♪
めんどうかもしれませんが、毎日 朝起きたときやお風呂上がりなど
気づいたときに習慣的にマッサージしてたら、1ヶ月くらいから見た目に変化がありましたッ!
まだやったことないのですが、
お尻のたるみなどは、Tバッグを履くといい!と見たことがあります(^ー^)
「スクワット」に関する質問
何か良い過ごし方のアドバイスを頂けたら嬉しいです。 前駆陣痛が約2週間、数日前からは粘液栓もおしるしも出てきてるのに、陣痛や出産につながらなくてメンタルやられてきています。 妊娠糖尿病もあり、血糖値のコント…
現在39週3日の妊婦です。2人目です。 1人目は39週1日で産まれました。 1人目も2人目も結構運動していて、4.50分散歩、階段登り降り150段くらい、スクワット100回を朝と夕方しています。 今は頭は下がってき…
とうとう39週に、、。 3人目で1番動いてるはずなのに、結局39週まで来てしまって 周りからもあれ、まだ?みたいな感じで、、 幼稚園の送迎ですら嫌になる、、 1週間前におしるしも何日か続いて、粘液栓も出てきたのに 夜…
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年子3人のおかん
コメントありがとうございます!
マッサージってそんなに効果あるんですね!
ぜひ今日から取り入れてみます☺️
Tバック!!!😳
初めて聞きました😳
一度試してみるのありですね!笑
旦那に相談してみます😆
ありがとうございました!