「ダイエット」に関する質問 (1341ページ目)

今流行りの体幹リセットダイエットをやってみました💦 というのも産後ほんとに体重落ちなくやばいからなんです💦こどもぶんとちょっと落ちそのまま💦 ですがなぜか体幹リセットダイエットし始めたら増えるんです😭 間違ってるのか、そういうもんなのかわかりません💦どうしたら減るの…

妊娠する前から2キロも太っています、、 まだ5w5dです フライングして陽性が出てから極端なダイエットはしていないけど野菜中心で量も減らしています なのになぜ！？ 1人目の時もそうでした 1人目の時は食べつわりもあったのでそれも原因ですが、 だからこそ今回は気をつけている…

誰が知恵をお貸しください〜 12月27日〜1月26日までの1ヶ月の食費を3万円で過ごすにはどんな献立がいいと思いますか？ 1週間のざっとでいいので献立を教えてください💦 めんどくさいとか思いますが3食家で食べた時の献立を教えていただけると助かります🙏 食費を抑えたいけど私…

ダイエット方法教えてください(*´∀`)♪ ４月挙式なので焦りまくってます😰😰 ちなみに糖質ダイエットは続けられなさそうなので。。

授乳中でも出来るダイエットってありますか？ 完母目指してて頻回授乳してます。 たまにミルクに頼ります。 母乳あげてると痩せるって聞くし友達は痩せすぎちゃってプロテインでカロリー摂取してたくらいなんですが、、 産後１ヶ月と11日目です。 妊娠中13キロ太り、 産後１ヶ…

玉ねぎヨーグルトダイエット試した方いますか？味、結果含めどうでしたか😊？産後試してみようかな〜と思いまして😊♬

出産してからもう2年2ヶ月経つのですが 全然増えた体重から動かなくて そろそろやばいなぁと何回も思うんですが なんのダイエットしたらいいかわからず 炭水化物ダイエットも2週間と5日しましたが 1キロも減りません。 仕事柄1日3時間は歩きっぱなしですが 全然痩せないです。 食…

妊婦健診って 毎回普通に食事していいから ２週間で0.5キロ増までねって 言われるのですが。 普通にご飯食べたら１日で鍋とか 水分多いの食べたら0.5キロ 増えますよね？ そこから消化したり動いたりして 何日かかけて元に戻ると思うのですが 検診の３日くらい前から食事量 もっ…

気になってたママガール買ってみた😊 雑誌読むだけで意識が高まるww 単純だけど、綺麗なママでいたい😊 ダイエットも頑張るぞー！！！

ボクシングジム通ってる人いますか？ダイエット目的で💨

ダイエット決意表明してからはや13日･･･ 早い･･･てか遅い？やっとこさぼちぼちダイエット始めました。 空腹との戦い。冷蔵庫には旦那が買って来てくれるスイーツ5品･･･欲望との戦い。 さて、朝のうちにスイーツを食べてしまおー(ﾉД`) ダイエット頑張るぞ！(笑)

産後、ずっとダイエットしてますが痩せません… 今は体幹ストレッチダイエットしてますが効果あるのかどうか…🤥‪‪💦‬ 子供がいても家で出来るストレッチや運動あったら教えてください！絶対痩せたいです。

身長168cmで、妊娠前の体重59キロでした😓 ですが、今産後５ヶ月で妊娠前より－６キロです😳！！ 完母ですが、特にダイエットをしているつもりはなく、一人目の時も同じように過ごしていたのですが妊娠前の体重に戻るばかりでそこから痩せることはありませんでした😩 なのに今回はな…

体幹リセットダイエットされてる方 効果はありますか？ 私も明日からはじめます‼(^_^)✌ 一緒にがんばりましょう

体幹リセットダイエット 明日から😆👍❤がんばる❗(^_^)✌ 誰か明日から一緒に がんばりませんか？

妊娠中、ダイエットはいけないとききますが、適度な運動、食事管理をした上で自然と体重が少し減ったりゆるやかになることは悪いことではないと思うのですが… ここ2週間ほどで２キロ近く増えてしまいました💦💦食べる順序、よるは炭水化物をとらない、カロリーや糖質、運動など、な…

産後1年半経ってしまいましたが、3キロ減りません😭 今からでも痩せられる方法や経験したダイエット法を教えていただきたいです😊 筋トレの内容、食事など出来れば詳しく教えてくださるとありがたいです✨

キンスマでやってた体幹リセットダイエットやってる方や、痩せた方いますか？☺ やっていて一時的に頭がすごくいたくなるんですがこんなもんですかね？💦 まだ３日目です(^^;

体重管理難しい(⊙ꇴ⊙) こんなに大変だとは 思ってなかったーーー(´›ω‹` ) 今26週ですが初診時から+9㌔(⊙ꇴ⊙) 体重管理、妊娠中ダイエットした方 アドバイス下さいー😔😔 家の中で出来る運動や ウォーキングはどれくらいしましたか？？ 食事制限しましたか？？(´›ω‹` )(´›ω‹` )

体重増加が本当に止まらないです。。 妊娠前47キロだったのに今63キロです。。+16キロも増えてしまってます(>_<) ダイエットはしたく無いのですが、妊娠中の体重の落とし方など教えてください(>_<) とりあえず、一日三食以外食べないようにしたいと思ってます！ これからクリスマ…

産後２年経ちました。体重は出産前より2キロ程多いくらいですが、見た目が酷いです💦 特にお腹が出ていてお尻と太ももが太いです😱 お金があまりかからない、いいダイエット方法や引き締め方など教えていただきたいです！( ˊᵕˋ )

連日すみません✨ 産後3ヶ月になったらダイエットをまじめにやるつもりですが。。 今さらカーヴィーもありかなあ？ ストレッチ、運動系で効果のあるものを知ってる方教えてください。 授乳してるので食事は変わらずにするつもりです🎵

産後から白湯ダイエットされたてる方は、おられますか？やり方や試してみて、どうですか？

体幹リセットダイエットされてる方いますか？？ 効果はどうでしたか？ また、こんなダイエットをしたら痩せた！という意見も色々聞かせてください！！！ 産後頑張ろうと思っているんですがその前に効果が本当にあるのか不安で😰 産まれるまでは実母を実験台にしようと企んでいま…

ちょ！もう本気でダイエットする！ クリスマスと正月 どうやって乗り切ろう！笑

以前にも質問させていただきましたが、もー自分でも嫌になるくらい食べてしまいます。 食べ物の誘惑に勝てない。 自分自身に嫌気がさし… これではダメだと思いつつも負けてしまう。 妊娠中のダイエット方法教えてください。 朝はバナナヨーグルト 昼だいたいお弁当 で前なので多…

産後っていつからダイエットって🆗ですか？腹筋とか、、

テレビでやってた玉ねぎヨーグルトダイエットってお味噌汁にいれても効果変わらないですよね？

ダイエットしてんのに息子に対してのイライラで食欲沸きすぎ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 温かい飲み物でも飲んで紛らわせないとヤバいよ(゜Д゜;)

柿の種の柚子胡椒味美味しすぎて 気づいたら3袋も食べてた😂😂 ダイエットのためにお昼抜いたのに これじゃなんの意味もない😂😂😂