「ダイエット」に関する質問 (1328ページ目)

短時間だけどバイトはじめてよかった。フルで仕事してくれてる旦那への感謝が生まれたし、旦那は私の大変さわかってくれたみたいで、バイト終わって帰ってくるとお互い素直にお疲れ様を言える。体力的には大変だけど、ダイエットだと思って頑張るぞ！💡💡

こんにちは☺ 現在3ヶ月の女の子がいます。 完全母乳なんですがなかなか痩せません。ダイエットをしようと思うのですがどんなのがいいですかね。 ウォーキングをしようかなと思うのですがなんせこの暑いときなので赤ちゃんにも負担がかかるんではないかと思いまだ現にやっていない…

旦那さんのダイエット宣言。 しばらく、ごはん抜きで 汁物、スープ料理系をだしてほしいと 言われましたが 豚汁か白菜豚肉ミルクスープしか 思いつきません。 なにかメニュー教えてください！

最近、旦那も私体重が増加してやばいです！ 二人とも過去最大… 朝、30分ほどウォーキングはじめました。 毎日むりなく続けられるいいダイエット法ありせんか？

体重増加増えすぎて 食欲とめられないし 白湯ダイエットってのをしようと思います😶!!! してる方いらっしゃいますか？

おすすめのダイエットDVDみたいなのありますか？ TRFのダンスみたいなꉂꉂ😂 それともヨガとか効果的なのかな( ˙灬˙ ก) おうちで出来るダイエット探してます‪☺︎‬♥

妊娠糖尿病について... 今妊娠6ヶ月もうすぐ7ヶ月になります！ 初期の血液検査は特に異常はなく、 何も言われず過ごしてきました。 ですが、元々体重が重いため...当時BMIはギリギリ普通でした。あまり体重を増やさないようにと注意されていました。 でもずっと私が気になって…

お盆に暴飲暴食し過ぎて体重が＋２キロ😨 久しぶりにやばい数字💦 明日から旦那と共にダイエット頑張ろう😭 目指すは−３キロ😤💪

朝からずっとギャン泣きの息子・・😵 夜泣きで何度も起こされ、母ちゃんも眠いし泣きたいよー😭😭 はぁ、耳鳴りするし、抜け毛すごいし、体重戻ってないし・・。結婚式の写真見るとため息出てしまうーー💦 キラキラしてたな、あの頃は😅 ダイエット頑張ろ‼️

産後のダイエット方法を教えてください！ 年子で二人いまして、 朝から寝るまで付きっきりのため 運動は出来ません💦 皆さんはどうやって痩せられましたか？

産後、体型を戻すのに成功した方、特に上半身や二の腕ダイエットで良い方法があれば教えてください。

お尻がたるーんと下がってるから上げたいけどいいヒップアップの運動ありますか？ それとお腹のお肉を取るダイエット法ありますか？ ダイエットして成功した食事ってありますか？運動ってありますか？

産後のダイエットについて相談です。 只今3人目を出産し、完母で産後1ヶ月になります。 妊娠中は11キロほど太り、退院時には妊娠前の体重まであと1キロというところまで痩せました。 しかし、退院後どんどん太り退院時からプラス3キロです。 正直おかずはたくさん食べてるけど、…

みなさん効果のあったダイエットってなんですか❗️❓ 妊娠中増えた体重は戻ったのですが、付き合ってから結婚するまでに10㎏ほど太ってしまったので付き合った当初の体重に戻したいです😢 効果は人それぞれだと思いますが… これやったら痩せたなどありましたら教えてください😖

ママ会について。 ご意見頂けると嬉しいです♪ 先月から念願だったママ会を開催しています。 7月のママ会は岡崎の食育カフェでランチ会。 今月は子供プールとママ達のスキンケア会を。 来月は予防医学またはエッセンシャルオイルでマッサージなんかをしようと思っています。 し…

ダイエットのサプリ、ドリンク、食品についてです。 50代前半の母がなかなか落ちないお腹周りの脂肪に悩んでいます。ここ数年エステにも通っていたりサプリや食品ドリンクたくさん試しているのですがどれもダメみたいで、なにか良いものあれば紹介して下さい！口コミ聞きたいです♫

デブのママ友って嫌ですか😂⁉ 正直なお答えお願いします（笑） 服装もワンシーズンに1回流行のものを買ったり、美容室も3ヶ月に1回カラーカットしたり身なりはフツーの主婦並みに整えてはいますが…。なんせ、デブです😂 渡辺直美ちゃんまではいきませんが、デブです（笑） わたし…

身長155cm妊娠前は43㌔ 産後53㌔止まりです… どうしても痩せたいんですが、おすすめのダイエット方法はありますか？？ ちなみに痩せたい部位は二の腕、太もも、顎周りですお願いします(><)

産後太りがひどくダイエットをしたいのですが完母育児なので食事制限をどのようにしたら良いのか悩んでいます😭 ちなみに… 産前40キロ 現在52キロ 現在の食事は 3食ガッツリ 間食あり 産前の食事は 朝→酵素ドリンク、青汁、ヨーグルト 昼→サラダ 夜→ガッツリ でした 母乳量を…

産後4キロ戻らず、 二人目を授かりました。 息子の時は+16キロだったので 今回はなるべく抑えたいと考えています。 あと足とお尻周りの脂肪を落としたいです。 無理のないダイエット方法ありますか？

22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で13kg痩せました。 食事は基本繊維質食べ放題で、玄米と動物性たんぱく質と果物を少し食べるという生活をしていました。 しかし、野菜ばかりというのがきつく食事を普段は守れても爆発…

もうすぐ5ヶ月の男の子です。 最近寝返りをするようになりました。 夜も7時間ぐらい寝るようになったのですが、 昼間なんだかずっと機嫌が悪い感じです⤵︎⤵︎ 寝返りをしては泣くので、仰向けに戻してあげるのですが、 またすぐに自分で寝返りして、泣いてます⤵︎ 抱っこしてもぐず…

体重がちっとも戻らずストレスが半端ないです。 身長150cmで産前41kgから54kgまで太り、 出産直後は51kg、 里帰り中に49kg、 自宅に戻って47kg、 カロリー制限や骨盤矯正をして45kg。 プランクやらヨガやらしてますが、全然減らず、カロリー制限をしているせいで常にお腹がすい…

カテゴリ違いならすみません。 産後3ヶ月になりました。 上の子の時とは違い母乳が出ているからか、2人目の妊娠までに2キロも戻らなかった体重が上の子の妊娠前まで体重が戻りました。 が、しかし！ 見た目に厳しい夫はまだまだ痩せたりないと言うんですΣ('◉⌓◉’) いやもう、そん…

こんばんわ(*^ω^*) 今授乳中でコンブチャクレンズって言うダイエットのドリンク飲んでる方いらしゃいますか？ 今ダイエット中なんですが、後5キロ体重落としたくてコンブチャクレンズって言う物がいいーらしく飲みながらダイエットしてみたいと思ってでも今授乳だしなーって。。…

出産されたみなさん。 産後太りはしなかったですか？ 産後 XL サイズになってしまい どうしようと思ってます。 目指すはM サイズです。みなさんは、どんなダイエットされましたか？

わたしの便秘がひどいです。 母乳のためにダイエットせず食事を普通にとっており、その分出てきません……お腹も苦しくてぽっこりどころか妊娠してるような感じでお腹がでてます。 みなさんが気を付けたりなにか便秘解消になる事をされてて効果がある事教えてください😭

産後１ヶ月が経ち、不正出血のようなものがありました だいぶ落ち着いたところです。 ダイエットをしたいので 今から腹筋しても大丈夫ですかね？？