「ダイエット」に関する質問 (1171ページ目)

産後太りなんですが仕事復帰したら体重減りますか？ なかなか骨盤矯正に行けなくて… 筋トレはしてるんですが減りません(；´д｀) 10ヶ月ですけど痩せた方いたらダイエット方法を教えてください( ´△｀；)！

産後、全く痩せれません😭 身長150 妊娠前→48kg 妊娠中→64kg 80日経った現在→59kg 顔も丸くなり下半身が特にひどくなりました… 元々下半身デブなのがもっとひどいことに😭 全体的に肉がついてしまい、産前に着てた服が パツパツに😭 出産直後はたくさん母乳が出てたのですが、 1…

インスタのダイエット系はずーーーーっと見てられる😂 私も痩せたいな〜と思いながら どんどん見ていくけど、見るだけ (笑) 実行する気にはなれない😂 だから痩せないんだよっwww 分かってるけど！分かってるんだけど！ ダイエットって難しい〜😩

太もも、お尻、どーやったら痩せますかー？(T ^ T)2人出産後からお肉が取れず、、出産前に履いてたデニムがパツパツです、、1番効果のあるダイエット方法教えてください(＞人＜;)

はぁ… 普段背中とか自分で見なくて気づかなかったが、私おばさん体型になってきてる…というかもうなってる😱😱😱 旦那が幼稚園のムービーを撮ってくれたのですが、デブな姿に唖然としました😭 本気でダイエットしなければです。 みなさんはどんなダイエットされてますか？ もうちょ…

お世話になってます。 最近、主人に｢腹出たなぁ｣とよく言われます。 年子で長女産んだ後体重戻らないまま2人目を妊娠、出産したので1人目妊娠前のBMIは18でした。 現在のBMIは23です。 少し体が重く感じるので痩せたいとは思っているのですが次女はまだ授乳中ですし、せめて次女…

指のダイエットしてる方いませんか？ 妊娠して20キロ増えて、指輪が入らなくなっちゃいました😭 良い方法ありませんかね、、、？？

出産して10ヶ月。 太りました(T_T) 今月に入り4キロも太りました(´･ω･`) 皆さんのダイエット教えてくれませんか？

身長が155cm156cmくらいの方、 体重何キロですか（；＿；）？ ダイエットの参考にしたいのでお願いします！

163センチで体重が70キロオーバーの方おりますか？ ダイエット方で良いのがあれば教えて下さい。

野菜スープダイエット中です。バナナとスープの日だったのに🤣 次の日のトマト🍅も今日だと思って朝昼、食べてしまった！！やぁーショック！何食べてんねん！

ダイエット中の方ー!!で、お酒好きな方ー!!🥂🍻🍺🍶🍷🥃🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾🍹🍸🥃🍾🍷🍻 何飲んでますか？焼酎？？

インスタで、ダイエット参考にしてる方いますか？ まったく同じメニューなどで効果でましたか？

試着しないで買った服がピチピチすぎて着て出歩けないのでダイエットを決意したけど今日はケーキをたくさん買って来たから明日から頑張ろうと思いますまる 🤤🤤🤤🤤

153センチ、88キロです。 私のサイズ感で可愛い服が買える通販サイトやお店あれば教えてください😭 できれば安くでお願いします😹 元々太く妊娠で6キロ増えてます！ 食事管理はしてますがダイエットは医者から産後までとめられてるのでそこはスルーでお願いします(^o^)

ダイエットしたいです😭 結婚式を3ヶ月後に控えていて、今は妊娠前より＋12㎏😭 臨月より重いです😭笑 妊娠前は痩せ型でしたが今はぽっちゃり？いや、デブです🐷 効果が出た！というダイエット方法があれば、教えてください！！ 来週から週1でホットヨガ通う予定です！

なかなか痩せず、心折れそうです😭 なかなかどころか全然です😭😭 常識的な量の食事をしています。 夜はお米抜いています。 お風呂上がりに足ﾊﾟｶ150回、スクワット等しています。 なんでしょう… 年齢的に基礎代謝の問題なんでしょうか(T△T) 皆さんどんなダイエットされてますか？

すぐ効果がでるダイエットありませんか？ 産後太りがすごいです

実践しているダイエット方法教えてください！

みなさんの産後の体重減少について教えてください。 できれば完ミの方のお話が聞きたいです。 私の体重減少が起きたのは今年5月(産後8ヶ月頃)からです。 産後8ヶ月くらいまでは出産直前の体重から5キロほどしか痩せませんでした。 ですが今年5月から現在までの約5ヶ月で11キロ…

産後にフルーツ青汁飲まれてる方いらっしゃいますか？？ 私は混合ではあるのですが母乳に影響あるかもしれないと怖くて通販で頼んでみたもののまだ飲めてません(ｰ ｰ;) 完母の方でフルーツ青汁飲まれてる方、混合で飲まれてる方いらっしゃいましたらコメントお願いします！ 妊…

たるんだお腹を引き締めたいです😭 産後、体重も減らず、、、 妊娠前の体重より10キロオーバー せめて５キロは落としたいです。 ただいま、腹筋筋トレしてますが、 筋トレと合わせて、これやると効き目あるダイエット法ありますか❓

私も旦那もダイエット中です！！ 野菜をメインでいっぱい食べれる簡単なメニューあったら教えてください(*^^*)

出産後のダイエットで効果的なものってありますか？ 産まれたら半年以内に痩せないと落ちにくいって聞いたので生まれてからが心配で😅😅

長男出産して体重戻ったのは、いいけど次男出産して体重なかなか戻らない💦 ヤバイ豚になってる😵 旦那にもダイエットしないとヤバイんじゃない？と言われた😖💧💨 育児、家事ダイエットやることだらけ💦 ダイエット教えて下さい＼(^^)／ これで、私は体重落とした!ってかたいませんか…

あまりにもいぃ先生だったのでここで書かせて下さい(^^) 先日２人目が来てくれてからというもの 毎日毎日悪阻が酷くて…６.７週までは…と、 病院受診を我慢していましたが(＞人＜;) あまりの悪阻のひどさに病院を受診しました。 引っ越してきた先での初めての先生。 １人目の時…

妊娠中、体重どれくらい増えましたか？ また、体重がかなり増えて、運動等しなくても安産だった例はあるのでしょうか?? 1人目の時は病院が厳しく、毎日1時間以上ウォーキングしたりダイエットアプリで食べたものを管理したりしましたが、それでも＋11kg増えてしまいました💦 現在…

思わず、、衝動買いしてしまった。なんとなくやれそうな気がして。ダイエットアイテム。 骨盤矯正も兼ねて、 ゆらゆらしながら 腹周りを 引き締めたい💦💦( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 痩せたい、痩せなきゃ💦

卒乳もした所体重も増えてきてしまいダイエットしようかと思ってるのですが簡単に出来そうな方法ありますか？ ま、そんなのがあれば苦労はしないのですが、テレビでやってたおからダイエットってどーなのかな🤔

出産してから、体重・体型戻らず。 とりあえず、朝食の置き換えダイエット始めました。 長女に朝食を作って、私は次女に離乳食を食べさせ… 長女が最近朝食を残します。 昨日も残して、もったいないけど捨てました。 今日も残して、頑張って食べさせようとしたけど無理でした。 …