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ぴょん
サプリ・健康

旦那さんにダイエットさせたいです😭運動が1番良いと思いますが、これか…

旦那さんにダイエットさせたいです😭

運動が1番良いと思いますが、
これから来年にかけて忙しくなるので無理なので、
食事や家で出来るダイエット法を教えてください😂

コメント

deleted user

うちの旦那は夜は炭水化物ダイエットしてます
置き換えは酢納豆

3ヵ月で5キロだけですが減りました

ｍ ☪︎*｡꙳

うちの旦那は夜お米を抜いただけで８キロ痩せました😊
揚げ物は控えめにして、サラダ多めにしたり、気を付けたことはそれだけです！

  • ぴょん

    ぴょん

    すごいです！！！！
    何ヶ月で8キロですか？( °_° )

    • 11月12日
  • ｍ ☪︎*｡꙳

    ｍ ☪︎*｡꙳

    半年くらいかかりました😂
    最初の５キロは2.3ヶ月で落ちたんですが…そこからなかなか落ちず、、

    • 11月12日

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