「ダイエット」に関する質問 (114ページ目)

今日から痩せます。 ダイエット系を載せてるYouTuberを見て頑張ろうかと思うんですが効果があったYouTuberいましたらぜひ教えて欲しいです。 全身痩せたいです。

ダイエット成功者の方！！😭 1番気をつけたことはなんですか？ また、キープするために行なっていることを教えていただきたいです😫

ハロウィンで撮った家族写真... みんな顔がいいし写りも綺麗なのに私だけ顔でかいしブス...ダイエット中で5キロ痩せたけどまだまだ。 現像して飾りたいけど恥ずかしい〜😭 見直しては私以外はかっこいいし可愛い... あー...可愛くなりたい。。。 なんだか家族写真ってたくさん…

シンママになり子供たちも 徐々に常に付きっきりじゃなくなりつつある中 何となく メイクをして保育園のお迎えに行きました そしたら、我が子に大絶賛されて 2人に｢ママ！明日もメイクしてお迎えに来て！｣と 言われました笑笑 息子にも娘にも可愛いって言われて私も嬉しい な…

明日から私と一緒に本気ダイエットしてくれる人いますか？ 1カ月くらいで！調子よければクリスマスまで！ 156センチ体重54体脂肪24です 痩せなくて良いとか言われますが どこかやっぱり細身に憧れます 一緒に頑張りませんか？ ここにコメントを残して励まし合いませんか？ 綺麗に…

夜１９時〜２０時まで1時間くらいウォーキングして 後プラスするとしたらなにがいいでしょうか。 ダイエットがんばってますが３０すぎてから なかなか落ちなくて痩せないです笑笑 なにかおすすめのダイエット方があれば 教えて欲しいです😅😅😅

顎から首にかけての脂肪、たるみの解消についてです🥺 振り向きざまや、屈んで下を見ているときに撮られた写真の自分の姿を見て、落ち込んでいます。笑 全体的に脂肪多めなので、ダイエットしようとは思うのですが、顔痩せに効くマッサージなどがあれば教えてください😭

ダイエット中でお菓子あまり食べてなかったからか 昨日の夜10時頃お菓子食べたくなって BIGポテチ半分と、アルフォート1箱食べたら 夜中お腹痛すぎてトイレにこもり、吐き気もしてきてリバース🫠 え？歳？これが歳っていうの？ 大好きなポテチがもう無理になったって事かなあ🤦‍♀️

ダイエット中なんで 2週間ぶりにチョコレート1個食べたけど めっっちゃおいしい😭 チョコってこんな美味しかったっけ、、！

旦那が体調不良をきっかけにダイエットと言って夜ご飯要らないらしいです、、 となると私と子供2人分だけでいいのでその場合みなさんどういうの作ってますか？！ 多く作っても残ってしまうので💦 今日買い物行くのですが少量しか作らない方何作ってるか教えて欲しいです🙇‍♀️ あと…

ダイエット決意したら生理来るのなんで😂

産後5ヶ月経って、そろそろダイエットしなきゃと思ってきました😂 妊娠前の体重には勝手に戻っているのですが、マイナス5キロくらい目指したいです🐷 完母の方、食べないダイエットはあまり良くないと思うのですが、どんなダイエットされたか参考にさせてください🙏🏻🤍

女性のボティービルダーの方って、大会前とか減量で追い込んだりストイックですごいですよね！ 見てて私もダイエットのやる気が出てくるのですが←結局追い込めませんが笑 そういう方って生理とまったりしないのかな？、と素朴な疑問です😳💦 食事を気をつけて美しいボディライン…

妊娠中にすんごい量食べれちゃう成功体験(？)のせいで 私は大食いなんだという潜在意識が 拭っても拭っても消えないし😮‍💨 ダイエットすると旦那にも 嫁ちゃんはもっと食べてた… 嫁ちゃんの食べるところが好きなのに… ってため息つかれるし😮‍💨 結婚して8年中 半分は妊婦か産後の…

最近早くに寝て夜中に2回ほど目が覚めます。 そのまますぐ寝れる日もあれば寝れない日も あり、心療内科でもらっている薬を飲んでいて 量が増えてきてます。 増え出してから夜目覚めることが多くなったなと 感じています。 薬飲み出してからダイエット始めてもあまり 減らずダイ…

半年で体重をマイナス10キロ落としたいです。 皆さんならどういう方法でダイエットしますか？

旦那に太った太ったと言われ、頑張ってダイエットしたのをどなたか褒めて下さい😂 旦那は痩せても褒めてくれず、、下っ腹が出てると…。産んだ後なんだから早々引っ込むかよ！！多分…。 妊娠21wの時に切迫早産を言われ、35wまで寝たきり入院😭臨月で13kg増え、産後2ヶ月後も9kg増え…

健康のため、軽くダイエット意識 だとしたら普段 牛乳と豆乳どちら飲みますか？使いますか？ どっちもどっちだなぁと、、、

産後もうすぐで２ヶ月経つのでそろそろダイエットしようと思ってます😇 みなさんはどんなダイエットしてますか？？🙂💗

ダイエットで早食いはダメだの、 猫背がダメだの、色々あるが 小さい子いたら早食いせんといけん事も多々あるし、 疲れたら自然と猫背になるし…😭😭😭😭 あ〜早く痩せたい😭😭😭😭

ダイエット中のお昼に食べるなら とんかつとお寿司どちらがいいと思いますか?

今日ママ友と会って、 旦那が綺麗やねー！って言ってたよ～って言われて テンションあげぇぇ 最近ダイエット成功して、ほんと頑張ったから 褒められたら嬉しい！これからも頑張ろ！

【産後の体重減少について】 産後2ヶ月ですが、体重が減りません。 産後どのくらいで体重戻ったか。またダイエットとしてやったことなど教えてください。 産後1ヶ月はむくみやなんやらが減って、妊娠中のMAXから8kg減りました。 ほぼ完母だし、たまに甘いものやマック食べてしま…

体には良くないと思いますが 1日１食で断食ダイエットした事あって 実際に痩せた方！居ますか！？😳💦 どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？？

標準体重くらいの体型の方にお聞きしたいです。 日常的にストレッチなどをされていておしりが柔らかい方は特にお聞きしたいです。 床などに座るとおしりの骨が当たって痛いとかありますか？ 一般に言う硬い所に座っておしりが痛いというのは皮膚ではなく骨のことなのでしょうか…

【妊娠中の食欲と体重増加について】 元々普通体型よりやや痩せ型くらいですが、妊娠すると少し食べただけで本当に太りやすくなります…。 1人目も2人目もダイエットみたいな食事をしてました…。 第三子妊娠中で、食べ悪阻なのもありまだ8wなのに2キロ太ってしまいました…。 食…

ダイエットしたいです😔 本当に本当に初心者の場合、何からすればいいですか？ ダイエットグッズばかり増えてってます笑 あれもしてこれもして〜って感じよりは、とりあえずこれだけ！とりあえずこれから！みたいなものを教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

11月に入ったらダイエットします。ゆっくりでもいい、これ以上増えないために。 同じ体重でも(産後太り必ずしてる)子供産むたびに体がでかくなって行く。なぜ。

最近、運動不足やプチダイエットもかねて 体幹トレーニングをしていますが。 左右同じ動きをしますが 片方だけうまくできません。 バランス悪いのか動きを保てなく、崩れてしまいます。 これは体幹、左右バランス悪いってことですか？？ 毎日続けたらましになりますか？ まず…

脂肪燃焼スープダイエットで痩せた方いますか？リバウンドしませんでしたか？🙂