「ダイエット」に関する質問 (114ページ目)

ダイエット３日目。 旦那が出張で木曜まで帰ってこない。あぁ、子供達寝かしつけたしテレビ見ながら炭酸ジュースでポテチ食べたい。あぁ。笑

10月からダイエット頑張り始めて、子供が生まれてから食べないダイエットは体的に良くない！と思い少しずつ頑張りやっと食べても1キロ減はキープできるようになりました🥲 それを母に話したら、｢1キロでしょ｣と言われました🫨🫨🫨 産後7キロ痩せてから全然変動がなかった体重がやっ…

ジムに行ってダイエットされた方！ どんなメニューで、週何回くらい行ってましたか？🏃🏻‍♀️ またどれくらいで効果出てきましたか？😳

ご飯の後のお風呂とご飯の前のお風呂　ダイエットに効果的なのってどっちかわかる方いますか？

減った体重土日で戻る、笑 でまた平日痩せてトントンになる🫥 中々ダイエット成功しない、、🫠 あと2キロが中々😔

炭水化物抜きダイエットは良くないと聞きますが、 夜だけ炭水化物抜くやり方もおすすめできないでしょうか？

子供の看病ダイエットでマイナス3キロです🥹🥹🥹 上の子マイコプラズマで7日目、ついに解熱の兆し🥲 体重減ってくれるぐらいのいいことないとやってられないぐらいしんどい1週間でした😭

みなさんの無駄な出費教えて下さい😭 私は定期解約し忘れて6000円越えのダイエット食品買うはめになったこと、カード引き落としができず手数料を払うことになった、など自分が悪いのですがめちゃくちゃ萎えてます🥹笑

やばい周りダイエットしてて結果出てる、、ワイ何中ダイエッターなのに痩せてない、、笑笑 意志弱すぎ。誘惑に負けて食べ過ぎ。自分に甘すぎ。

お米をお昼100グラム夜80グラムたまに食べない日もありにしてからお腹が全く空きません。 食べる量をもう少し増やした方がいいのでしょうか？ 朝はヨーグルトフルーツ少しさつまいも お昼お米90納豆卵にトマト　夜簡単なダイエットおかずまたはお米80にダイエットおかずなどです…

ダイエット中に、おやつ代わりにつまめる、野菜で楽に作れるおつまみのオススメを教えてください！ 夏場はキュウリのナムルばかりで、夜食等に食べてましたが、他のもの何かないかなと探しています。

ダイエットやめたら、体調不良なくなった！！ やっぱ無理なダイエットはムリだな ダラダラたべまーーーーーす✨

旦那が私に、『お菓子食べるなら、わがままボディ』『ムチムチすぎる』『どうにかした方がいい』『縄跳びしてこい』 とか言うのに、 朝筋トレしたいから片付けや子供と面倒少しみててとお願いしても 自己都合だからだめ、夜やれと言います。 ご飯も一枚2000円のお肉は旦那1人で…

昨日から頑張ってなるねぇダイエットしてたら案の定ꉂ😂w𐤔😂w𐤔😂w𐤔😂w𐤔 筋肉痛ⓦ̧🅦ͅⓦ̧🅦̨ 痛いっっꉂꉂ(˃▿˂๑)爆笑🩶🩶🩶 いつもここで諦めちゃうからいけないんだよねっ📣✊🏻 ̖́- 頑張らないとっっ(≧▽≦*)ꔛ˚✊🏻

排卵の時期に身体に膨張感がある方いらっしゃいませんか？ 今ダイエット中で気持ちスッキリしてきたなーと感じるくらいの時期なのですが、排卵が近いと一気に膨張したような、ダイエット開始前に戻ったような苦しさがあります😭 服とか下着があからさまにキツイです💦 これ何な…

旦那に全然ときめきません笑 全然異性として見れてません🥹 でも婚外恋愛とかできないから やっぱり旦那にかっこよくなってもらうしかないと思って笑 どうしたらかっこよくなってくれますか🥹？ ダイエットは何度もリバウンドしてます🥹

ダイエットであんまり食べなくてお腹が空かなくなったのからちゃんと食べるダイエットに途中で変えた方いますか？

ダイエットについてです。 全然お米などを食べないダイエットをしていたらお腹が本当にいつも空かなくなり食べるダイエットにしようと思ったのですがお腹が空かずに今はこれからお腹が空くようにエネルギーを入れているのですがどれくらいでこの量に慣れてくれるのでしょうか。

産後3ヶ月経ったんですけど、ダイエット法教えてください！ そのやり方で、何ヶ月でこのくらい落ちたとか聞きたいです！

ダイエット目的でメトホルミン飲んでる方いませんか？💦

遺伝子キット使ったことがある方いますか？ダイエット目的で遺伝子キットを買ってみようかなと思います！キットで調べて太る原因を知りたいです。私の原因は多分炭水化物だと思うけど…🐽💦

ゆるくダイエット中ですが 市販のお菓子が大好きです💦 お菓子を控えるのは無理なので 食べるお菓子の種類を変えようと思います。 ダイエット中に満足できる市販のおやつありませんか？ ナッツ以外でお願いします

娘の幼稚園の生活発表会と楽しみにしていた友人の結婚式が 被ってしまいました💦 友人の結婚式は12月にあり、今年の3月から 聞いていたので本当に楽しみにしていて ダイエットも頑張り8キロ痩せたりと 心待ちにしていました。 先日娘が通う幼稚園でもらったプリントに その楽し…

ダイエット、やーーーめたーーーーー！！

ダイエット中のプロテインについて詳しい方、教えてください。 ダイエット中のタンパク質不足のためにソイプロテイン飲んでるのに…。 無調整豆乳で飲んでたのに、ザバスの大豆イソフラボン含有量が結構高く、無調整豆乳も56mgくらいあった…。 めっちゃ過剰摂取。 でも、コ…

現在　身長155センチ　体重56キロです。 妊娠前は48キロでした。 出産前最後の妊婦健診は61キロです。 妊娠中に13キロ増えてます。 出産後6ヶ月経ちましたが、5キロしか減ってません😭 はけていたズボンもほぼ履けません。 骨盤周りお腹周りをメインに痩せたいですし、 あと6キ…

旦那41歳が糖尿病予備軍のようです。 人間ドックで3年連続、怪しい数字をいったりきたりで指摘されてますが、本人はダイエットしてから行くと言ってなかなか病院には行きません。 ザ、生活習慣病に当てはまる感じですが、確定診断される前に保険を見直しとかしとくべきですか？…

ダイエット成功する時のマインドってどんな感じですか？？🥹

産んでもうすぐ2年なのにいまだに体重が戻りません🥹 妊娠前は157で46〜48だったんですが、 今は52くらい... ダイエットはゆるゆるしてますが、なかなか😅 同じくらいの身長の方何キロですか、、泣

2キロくらいを毎日13分ほどで走るのか、早歩きを毎日30分だったらどっちの方がダイエットに向いてるんでしょうか？🥹 今は走るのは2キロが限界で歩くのは30分が限界です🥲 産後太りでお肉のつき方もだるんだるんで焦り倒してます🥲🥲🥲