「ダイエット」に関する質問 (114ページ目)

ダイエット、健康のために 食生活の改善をはじめました。 今まで好きなものを好きなだけたべるみたいな生活で、ごはんよりお菓子たべたりってのがよくあって。 元々、体重は普通～痩せぎみですが 筋肉つけたいし健康的に痩せたいと思い 食生活改善はじめました。 ２ヶ月くら…

インスタでダイエット成功してる人は 「食事制限はしてません。食事管理をしています。」 って見かけて、たしかに〜ってなった！ 私も20キロ痩せて制限は何もしてなかった😂 食べるの大好きだからむしろ出来ないのよ😂

10月からダイエットを始めて、4kg落としました。 パーソナルで週2の筋トレと、脂質制限をしています。 特に我慢したりはしてないしダイエットのストレスもないんですけど今月まだ生理が来ません😥 避妊は必ずゴムを最初から最後まで付けてるし、妊娠検査薬は陰性でした。 5日が予…

痩せている方や、大幅ダイエット成功した方！ どんな生活してますか🥹🥹！？ おすすめのものなど教えてください😣

これからダイエットしようと思いますがなるべく運動はしたくないです するならウィンドウショッピングくらいしか嫌です笑 食事で痩せたいのですがとにかく食べるの大好き！！ どうしたらいいですか？致命的な質問ですがよろしくお願いします！！ また、お風呂は大好きです！ファ…

ダイエット４週目、2キロほど落ちましたが停滞期なのかキープしてます💦生理前とかも関係ありますか？また生理終わったら体重減りますかね🥲

ダイエット目的の筋トレって生理中にもやりますか？

2歳の娘の太り過ぎが気になります。 動き出したらシュッとしてくると言いますが娘は動き出してからもかなり食べる子なので体重が緩やかになりません。トントンと増えて行ってます。85㎝で14㎏あります😂 長男の時はかなり少食で動くのに全然食べないから体重は増えずでした。小1の…

ストレスやダイエットで生理が来なくて、ピルを処方してもらった方、どのくらいで生理が来ましたか？

産後の体型について 産後2年8ヶ月経ち、ゆるゆるダイエット初めて1年3ヶ月。 MAX体重から－7キロ 目標体重までまだまだだけど 数値としては結果に出ていて凄く嬉しい！嬉しい！！ けど...腰周り？お尻？？ 全然縮まらないっ！！！😭 こればっかりはしょうがないのかなぁ？？

防風通聖散ってダイエットにどうなんですか？🥹 絶賛ダイエット中です！

お腹すいてるわけではないのに 食後も、なにか食べたくなります。 お菓子とかなにか。 ダイエットしたいのに、それが原因でなかなか痩せれないんだろうなぁと💦 栄養、バランス不足と聞いたため アプリで記録したりしてバランス考えたりしてますが やっぱり空腹でもないのになに…

ダイエットしていて、あの時しておけばよかったって言う 後悔がホントない！ やれるだけやってるし頑張った自分えらい💮 めちゃくちゃ引き締まった✨️ 昔は成功もしなかったし口だけで 大事な予定の時には何も変わってない状態だったのに😂

仕事終わり〜寝かしつけまで頑張れなくなりました。ワーママのみなさん、頑張れる秘訣を教えてください(;_;) ワーママ2年目です。年長と年少の男の子2人のママです。時短正社員、ときどき早く出たり残業もあります。主人は夜勤は残業で平日は一切あてにできません。 17時過ぎに帰…

産後10ヶ月…… もはや産後と言っていいのか！？ってくらい 日が経ってしまったけど 全くダイエット出来てない😵‍💫 4月には職場復帰なのにー！！！！

妊婦きつい、、、 早く産みたいです😭😭 体重もすでに8キロ増えて 産後体重戻るかビビってます😱 妊婦でダイエット？は可能なのでしょうか？

皆さんのダイエットレシピを 教えてください＼(^^)／

ダイエット中ってゴマドレやめた方いいですか？💦 義母に痩せたいという意識足りないんじゃない？笑と言われました🥲

今日はスタバでスコーン買おう。自分のことは自分で甘やかす。節約？ダイエット？知らん！！！

妊娠17週目にして食欲が止まりません😂 共感していただける方！コメントして頂けると嬉しいです🙇‍♀️ (強い言葉は無しでお願いします🙇‍♀️) 初期まではお肉や野菜がとてつもなく食べたいという気持ちが強かったものの、食欲は普通程度でした。 もともとチョコレートやお菓子が大好…

151cm70キロの肥満です😅(BMI30)元々同じぐらいのBMIや体格の方で20キロ以上ダイエットした方で最短でどれぐらい痩せましたか？そろそろダイエットしなきゃ行けないのですがあまり何年も続けられないので短期間でのダイエットにしたいです...

ウェディングフォト撮りたいのに ダイエットする気にならない、、、 みなさんウェディングフォト撮る時 何kgで撮りましたか？🥹

ダイエット中です！胸だけ残したいのですが絶対落ちちゃいますか？方法ありますか😭😭😭😭😭 むしろボンキュッボンになりたいのですがもう無理ですよね？？😂

ダイエットしてて、停滞してたのでしっかり食事見直したらめちゃくちゃ塩分取ってました😭😭😭 塩分って、すごいですね。浮腫とかの原因ですよね？ ダイエット初心者です🔰笑

ダイエット成功したことのある方に質問です。 ダイエット始めてどれくらいで体重減ってきましたか？？

いつも子どもたちとバタバタでお風呂入るからあんまり見てなかったけど、久々にお風呂の鏡で自分の身体みたらケツでかすぎてドン引き😂😂😂😂😂😂😂おい。いつこんなに成長しやがった。笑 お尻集中型のダイエットしよかな🙄

妊娠17週で、妊娠前より+3kgは増えすぎでしょうか？🤔 身長160、妊娠前体重51kg 現在54kgです！ 増えすぎも良くないけど、過度なダイエットも必要ないかなぁ💦と思っているのですが、 初めてのことで分からないことだらけなので教えていただけると嬉しいです🙏🏼🙏🏼🙏🏼

スリリン、ダイエット効果ありましたか？、

体重を気にしないようにする方法ありませんか、、？ 元々153cm、46.7kgほどありました。当時は自分の体型について特に何も気にしてなかったのですがバイト先にいたおじいちゃんに「お前ムチムチだな〜！後ろからみたら幼稚園児みたいだぞ！」と言われてから必死にダイエットをし…

ダイエット始めて2日目3日目とか体重減ってテンション上がった時に限って生理が来て生理痛来たり食欲爆発してチョコ食べてしまいます😂