「ダイエット」に関する質問 (116ページ目)

【きな粉牛乳で体重増加させたい】 栄養士の方に質問させてください🙇💦 もうすぐ3歳になる子どもがずっと小児科で体重指導を受けています。発達に関しては、最近はそこまで心配な点はなく、受診間隔も空いていましたが、体重が成長曲線マイナス2SD内に入るまで診たいとのことです…

産後5ヶ月です👶🏻 産前より+13kgし、9kgはすんなり落ちたんですが 残り4kgで停滞しています🫥 完母なので無理なダイエットすると 子供に良くないかなぁと思ったり😔 ただご飯の量が爆発的に増え間食もしているので そりゃ太るよな。という生活を送っています🫣笑 これで痩せたよ！…

旦那or男の人の嫌な行動とか言葉ってありますか〜？？ 私の旦那は外食一緒に行くとラーメンとご飯と餃子頼んだり、回転寿司で6〜7皿とかまだ頼もうとすると、え？そんな食べるの？やばっみたいな感じで言ってきます😩 別に外食の時くらい好きなだけ食べても良くない？？ 自分は…

育児ストレス発散教えて下さい。最近ママ、ママ、ママこれ何？みて〜！と夏休み中ずっとママママママです。仕方ないのですが疲れます。ゴロゴロしてる時でさえも足を私に絡ませてきて、ママーママーー連呼。🥺遊び場に連れて行き遊ばせてる間にホッと少しゆっくりしたりはしますが…

旦那が腹立ちます 旦那はおしゃれに敏感でこだわりも強い、ちょっと変わり者です センスもあってファッションだけじゃなくインテリアコーディネートを友達からお願いされたり絵も上手いです 私もオシャレが好きですが、顔がかわいいよりキレイめなのであまり変わった洋服やカジ…

排卵日から着床までにダイエット やりすぎたらよくないですか？ ちゃんと食べながら運動って感じですが お腹がやばいので腹筋は結構やろうかなって 思ってて、着床とかに影響ありますかね？🤔

産後、体重が自然に落ちなかった人でダイエット成功した方！助けてください！💦 体重がもどりません。。 10キロくらいふえたままです。。 体型はもっとやばいです。。 お腹も肩も背中もお尻も足も腕も全部ぷりぷりです。。 朝起きた後にヨガをやってみてます！ 3日目ですがむし…

産後一年と二ヶ月、すこし前に卒乳したのですが 授乳の際に長時間猫背の姿勢だったからか 背中にお肉がたっぷりついてしまいました！😭 そして、 背中だけではなく、 二の腕も太いこと太いこと！！😭😭😭💦 産後のダイエットで、 食事制限と寝る前の筋トレで5.5kgは痩せられたのです…

ダイエット中夜食が食べたくなったとき皆さんはどうしてますか？

愚痴らせてください、、。 上の子の時完母だったのですが、夜変わってもらえなくて本当に寝不足が辛くて産後鬱予備軍みたいになってしまって、家飛び出しちゃったり意味わからないくらい泣いてて。。それが本当に嫌だったので今回夜だけミルクにしていつでも変わってもらえるよう…

1番痩せたダイエット方教えて下さい^_^

今日4本も飲んでしまった、、、 お盆パワーだな😇😂 ダイエットどこいった？、、、

体重がどんどん増えてて 62キロから産後70キロまで到達しちゃいました💦 ちなみに157センチです。 食べ物を調整するだけで痩せますかね？やはり運動は必須ですか？ 何年かかってもいいので健康的な体になりたくて昔は52キロだったのでそのぐらいまで戻すのが私の理想です。 みなさ…

もし1週間ダイエットをするとしたら、何を食べたりどんな運動をしますか？？ 本格的なダイエットは何ヶ月も必要なのは承知していますが、最近食べすぎたのでリセットしたいです。

ダイエット成功した方ご教授願いたいです🥲 ダイエットの内容や、何食べてたかなど聞きたいです🥹 美味しいサラダ?とかのレシピもあれば聞きたいです🥲 お腹から下がとても気になります！！！！！！！！！！

運動後に飲むダイエットドリンクとかないですか？ 酵素など…😅

妊娠7ヶ月です！みるみると体重増えていき肩周り二の腕顔は妊娠前よりでかくなり夏なので隠せなくなりショックです😂体重を落とすダイエットはよくないと思うのですが 部位ごとのマッサージや筋トレならしても大丈夫だと思いますか？？もし大丈夫だったら特に二の腕と周りと顔中心…

ひまわり畑の出店でかき氷を買ったら「お子さん、何歳」って聞かれて2人の年齢を答えた後に「お腹の子は何ヶ月？」って聞かれました😂😂 太ってる自覚はあったけど、凹んだ😂 ダイエット頑張ろう😭😭

3週間 本気でダイエットしたら 何キロ減できると思いますか？？🤔 月末持病の病院で体重測定🏥 あと3キロ減ってないと怒られます😇

自分の体を見ると本当にやばい🐽💦 昔は痩せててスタイルも良かった方だし、何をどれだけ食べても太らなかった！ なのに今は、、、 いい加減鏡にうつる自分の姿を見て、ちょっと頑張ろう！と思ってます。 ダイエット成功した方、運動はどんな運動しましたか? ちなみに私はひなチャ…

ダイエットしてて楽しいと思う時があるから 30キロも痩せれたんだな☺️

ダイエット中の方…生理前って身体が重くてダイエットのモチベーションも下がりません？😅💦

朝昼晩何食べてますか？ 無理ないダイエットしてる方は何食べてますか？ いまＢＭＩ値22なんですが、またリバウンドして迷子です😥💦19キープしてたのに😭

もうすぐ39歳。 綺麗な40代を目指し今からできる事知りたいです。 とりあえずダイエットで目標50キロ 歯の矯正ホワイトニングはやろうと思いますが具体的にこのコスメやスキンケアいいよってものありますか？ 後内面的な事や経済的な事どの方面でもこれしたほうが良いって物あれ…

ついに娘に、なんでママは太っちょなの？ と言われてしまいました…😇 しかもかなり悩んで言い方を考えてくれていたみたいで、うーんなんか言うの良くないのかもしれないけど聞きたいことがあるんだけど… と長い前置きもしてくれて言われました💦 そんなに悩ませて言わせてしまった…

産後結婚指輪が入りません😭 関節のところで止まってしまいます。 何か良いダイエット法あれば教えてください💦

愚痴です😂 基本、義母とは仲が良いですが考え方が合わないところはとことん合いません😅 第２子妊娠中ですが、第１子が低出生だったため 義母は第２子も小さいのでは？と心配しています。 出産予定日ギリギリまでお腹に入れとかないと！という発言や 妊娠中にダイエットしてはだ…

初の妊娠ということもあってかお腹はあまり出てなかったのですが、8ヶ月に入って明らかにお腹が出ました。 私も旦那も見た目で実感が湧いてきて嬉しいし、成長してくれてるんだなとホッとするんですが、なぜか実母と職場の苦手な上司にお腹が出てきたことを指摘されるのが気持ち…

ダイエット弁当について。ブロッコリー🥦サラダチキン又は鶏胸肉焼いたやつ、ゆで卵、トマト。 を一つのタッパーに入れて３日分くらい作ろうかな？と思うんですが、３日なら腐らないでしょうか?🤔 何食べようかな？で冷蔵庫漁っていろんなものをたくさん食べてしまいます。 決まっ…