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ママリ
雑談・つぶやき

インスタに出てくるような筋膜ローラーの引き締め効果や、ダイエット関…

インスタに出てくるような筋膜ローラーの引き締め効果や、ダイエット関係の筋トレで成功された方いますか？
とりあえず筋トレを開始してまだ1ヶ月くらいなんですけと、気持ちお腹周りが引き締まったかな程度です😅
「コレやってこんなに痩せました！」みたいなのを見ると、期待してしまいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレは効果ありますし
ローラーはほぐしたり浮腫はとれますよ☺️

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね！
    引き続きトレーニングを頑張ってみます！

    • 2時間前

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