「ダイエット」に関する質問 (118ページ目)

授乳の方、産後のダイエットはどのようなことをしていましたか？赤ちゃんへの栄養もあるため、ご飯は食べないとと思いつつ、なかなか痩せられません💦

\ 旦那がデブ(失礼)なママさん！/ うちの旦那は175cmの90キロのクソデブです！ 「痩せてほしい」と何度も何度も伝えて 今ダイエット頑張ってるところです 私は絶対に絶対に痩せてほしいのですが(娘のためにも) 旦那がデブなママさん もう諦めてますか？ 痩せろって伝えてます…

産後6ヶ月 全然太っていてやばいです。 ですが母乳量が少なく 白米を減らすのは怖くて🥲 何かいいダイエット法ありませんか？

ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月経ちます。 急に食べる量を減らし、食べるものを変えて、運動を増やして3週間ほどで3kg落ちました！ でも急な生活習慣の変化のせいなのか、不正出血するようになりました。 他にも胃がキリキリ痛んだり… 無茶なダイエットなんですかね… 産後で本…

ダイエットしていますが仕事終わり14:30から夜ご飯の間に、我慢できずフルグラやチョコやアイスクリームを食べてしまいます。 それらのものを家に置かないようにしたいのですが旦那が食べるので置いておくしかなく😭 こんにゃくゼリーやバナナなど太りにくいものも置いてありま…

どなたかおすすめのダイエット方法教えてください😭 家にいすぎて運動する機会が無くて最近どんどん太っている気がしてます… 今までダイエットしたことがなくて、何をしたらいいか分からないので、オススメあればぜひ教えてください… この人の動画痩せます！とかでも全然いいので……

ダイエットをしている方に質問です。 写真のようなサラダプレートっぽいのを食べている時お米は食べているのでしょうか？ 1日にどれくらいお米を食べているのか家に長くいて運動をあまりしないので食べすぎるとお腹が空かなくなります。 みなさんどうしているのか知りたいです！

ダイエットを始めて食事制限してて 今までめちゃくちゃ食べてたのに 急に食事を変えて量を減らしたからか 胃の調子が最近悪くて気持ち悪いです😰 これってやっぱり食事制限が関係してますかね？💦

骨格ウェーブの方でダイエットしている人いますか？？ どんなことしてるか教えてください🙇‍♀️💦 ダイエットを意識しているのに逆に太りました… 意思が弱い…

今日からあすけんアプリでダイエット始めます！ ダイエット仲間さん一緒に頑張りましょう☺️ ダイエットが続くアドバイス欲しいです😢 身長163センチ、体重67.5キロのデブです…。 無理せず1ヶ月1〜2キロペースで今年中に65キロを切ることを第一目標にしてます。 最終目標は1年…

私に！！！！！ モチベーションください！！！笑 ダイエットをゆーーるゆるやってきました。 ブラジャーのセールに行っても 「アンダー100センチ。。。置いてないです」 と言われ諦めて。 この前大きいサイズのところに行き。。。 「うーーーん。95センチにしましょう！」と！ 5…

妊娠中の食欲どうしたらいいんでしょうか、、。 検診のたびに助産師さんに体重に関してちくちく言われてます。 これ以上増えたら食を管理すると言われました。 それなのに食べたくて食べてしまう。 妊娠してから禁煙したので食で喫煙欲を抑えていた分食べるのを減らすとまたタバ…

美容の知識があるママさん教えて下さい。 お金がかかってもいいので、簡単に痩せれる方法はありませんか？ お金よりもストレスかかりたくないので、運動と食事制限は無し・脂肪吸引手術など痛いものも無しがいいです。 以前韓国のダイエット漢方を飲んだ時はスルスル痩せること…

みなさんがやってて効果あったダイエット教えてください🎶

生後３ヶ月、みなさんどう過ごされていますか？ ほぼ家にいて、毎日散歩に行くものの30分〜1時間。 ベビーカーは泣いてしまうので、いつも近場の近所や駅前の商業施設をうろうろ…飽きてきました🥲 支援センターは首が座ってからかなと思いつつ、冬だと菌などが怖いなぁと思った…

産後の腰痛とダイエット補助が目的の骨盤矯正のため接骨院に行きました。 腰痛の処置はしてもらえたものの、出産で骨盤が本当にずれた場合には病院に行くべきであって普通はそんなにずれないので、骨盤矯正をしたいなら整体ですね…とのことで特段対応してもらえませんでした。 …

わさび醤油 ポン酢 が好きなんですがそれぞれで食べたら美味しいよ！ってもの色々教えてください❣️ アテ系が嬉しいです！ ダイエット中です 笑 わさび醤油 刺身、鶏胸肉、大葉、生春巻き ポン酢 野菜ゆがいたの色々、厚揚げ焼いたの 他何かありますか😊

皆さんは妊娠中に何キロ増えて、何キロ落ちましたか？🤔 ダイエットはしましたか？🤔

チョコザップでダイエットできた方いらっしゃいますか？ 結局子供が体調崩したり行事で行けず看病できひこもりでどんどん太っていきます🐷

生理前だから？かめちゃくちゃ食欲が止まらない💦 あー💦カップ麺食べちゃった。しかもめちゃくちゃお酒飲みたくなって今飲んでる。ダイエット続かないなー

ダイエットのためにプロテイン飲もうかなと思いますが、ダイエット用のプロテインでおすすめありますか？

ローソンの炙りチーズサラダチキンスティックが美味しすぎる！！ ダイエット中だからちょうどいい👏

仕事してる人で、16時間ダイエットしてる人は 朝食べて、昼食べて夜抜きますか？ それとも昼に食べて、夜食べますか？ 今は朝昼兼用で10時半か11時に食べて、夜は18時半までに食べ終えてます。 仕事始まったら朝食べないとしんどいのかなーと💦

ダイエットを始めて10日経ちました。 体重は10日前と200グラムしか減らず。むしろ、体脂肪が増えました… 酒を飲んで間食も好きなだけして爆食してた頃と何も変わりません… 毎日1000カロリーに抑えて、週4で1時間ウォーキング、筋トレしてるのに… なぜ😇

旦那のいびきがうるさすぎます。聞いてる感じ無呼吸ではないと思いますが、ひどいときはクマの鳴き声みたいな、オットセイの鳴き声みたいな、、、ほんとうるさいです。 太ってるので、そのせいだと思ってダイエットを促してますが、なんとも継続しないというか。。。やっぱり太っ…

皆さんの旦那さんについて聞きたいです。 仕事から帰ってきてから何かしてくれてますか？ 子供の世話や家事などです。 ココ最近、仕事から帰ってきて、お風呂入った途端、速攻スマホゲームして、iQOS吸っての繰り返ししてます。 今日なんて、なんで怒ってるの？と聞かれたり、…

ダイエットを継続出来ている方、目標の体重や体型になれた方 ダイエット中のモチベーションを教えてください🙇 すぐ心砕けてしまいます

私は昔から痩せていた時期がありません。 いつもだいたい太ってきました。 それでも痩せたくて体に悪いダイエットをして8キロ落としたら生理が止まってしまったり🥲 ですがいま付き合っている彼氏がやっとの思いで最近5キロ落としもっと落とすぞと私が意気込んでいたらお願いだか…

味がおいしくて飲みやすい プロテインありませんか？ ゆるくダイエットと健康のために飲みたいです。

23wの妊婦です。 愚痴ですすいません。 元々妊娠する前は精神疾患を抱えており 妊娠が発覚してから薬をやめて、見事精神的に不安定になったのですが、まだ1人目も無事に産まれていないのに実母に2人目は年子ですぐ産みなさいとうるさいです。 正直悪阻も酷く体重が8kg落ちました…