妊娠・出産
産後1ヶ月で体重が減らず、1キロ増えました。ダイエットを計画すべきでしょうか、停滞期でしょうか。体験談があれば教えてください。
産後の体重について教えてください。
妊娠中８キロ体重が増えたのですが、
産後だいたい3週間で７キロ落ちました。
現在産後1ヶ月経つのですが、７キロ落ちてから
体重が減らなくなり、
もはや今日１キロ増えてしまいました。。。
食べる物は産後から変わらず、
産後から完母でして、カロリー計算もしてます。
もうここからは産前のように
ガッツリダイエットを計画してやらないと減らないのでしょうか？
もしくは停滞期なのでしょうか、、、？
一度停滞してからまた体重が落ちたかたなどいますか？
- はじめてのママリ🔰
ここ🐥
はじめまして！
3週間で7キロ減はむしろ
めちゃくちゃ早い方だと思います！
私は妊娠中10キロ増で、
3ヶ月経ってから自然に
元の体重に戻りました☺️
元々一定の体重以上は
増えにくい体質です！
ただ友人の中にはそのまま
数年経っても5キロ増の方も
いるので体質が原因のことが
大きいかなと思います🤔
ママリ
3週間で7キロ…すごいと思います😳
私も妊娠中8キロほど増えましたが、「母乳あげてるし、そのうち戻るかな〜」「ご褒美で美味しいもの食べよ〜」と特にカロリーなど意識せず、5ヶ月経ってやっと妊娠前の体重くらいです😅
途中、謎に2キロくらい増えたこともありましたが、自然に体重が落ちていきました❣️
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