「ダイエット」に関する質問 (117ページ目)

安くてヘルシーで満足感あるおいしいメニューないですか？ 野菜高すぎて...ダイエットメニュー教えてください🥲

ダイエットしてます。 甘いものがとても好きなので、甘いものを食べないようにと思えば思うほど食について考えている時間が多くなり、結果甘いものが食べたくなり、普段押さえていたものが抑えられなくなりプチ爆食してしまいます。。 でも何も考えなかったら毎日甘いものをた…

体型についてです🥲長い独り言ですが どなたか聞いていただけませんか？ 身長は162㌢です。 1番痩せていた頃は48㌔、1番無理なくいた頃が52 そして妊娠直前55まで増えてしまい、そのまま臨月で67まで行きましたが産後60までサッと落ちました。 ですがワンオペや専業主婦で家に居…

3/18に子供の卒園式があります。 ダイエット4日目です。 同志、いますか！！！ 肥満ママさんが良いです😂😂 同じ境遇の方コメントください。 肥満ママです。 一人目妊娠時は 特に太ってはなかったです。 160cm50kgで、標準体型でしたが 一人目産後痩せず67kg。 二人目妊娠、産後6…

妊娠前55キロ妊娠で80キロになり現在70キロから減りません なにかおすすめダイエットありませんか？ 運動なしでまず食事からアプローチしたいです！ いまは朝もち麦150におかずを食べてます。 昼は好きなもの1人前食べて 夜はもち麦100に納豆めかぶキムチ卵かけご飯 です。 なか…

産後過食症で悩んでます。 10キロ太り、流石にダイエットと思い平日は調整して少しずつ落ちてきました。ですがやっぱり土日になると過食してしまいます。ほんとにほんとにありえない。こんな気持ち悪い自分が嫌です。 人間じゃない。ほんとに苦しいのに食べまくって半端ない量を…

妊娠７ヶ月で+10キロ増えてしまいました(＞＜)💦 赤ちゃんとその他もろもろで2キロほどしかないとのことで約8キロは私の体重です😇 次の検診までに２キロほど痩せても大丈夫でしょうか？？食べないダイエットはしません！軽い運動と少しの食事制限をしようと思っています💧 他にも…

ダイエットで食事制限してる方、夜ご飯どんなの食べてますか？？

２６歳、３歳と１歳の姉妹ママ 周りは結婚、出産がまだの友達ばかり 子供達にイライラ起こるたびに周りよりどんどん老けてる気がする😅😅 だから最近今まで以上にダイエットしたり 髪質気にしたり眉毛サロン予約したり 服装変えてみたり色々若返るために挑戦😂😂

ダイエットをしたいのですが、 みなさんいつしてますか？ まずは、食事からなのですが、 中山きんに君の動画を見たら、朝は和食がいいと 言ってました。 が、朝起きるのは6時半、 それから化粧して、子供起こして、離乳食からの着替えやら 準備で8時には家出て、子供は保育園、…

産後、体重が落ちません！！ 産後1ヶ月半が経って、臨月から5kg落ちましたがそこから停滞しています！！ 今妊娠前＋7kgです。 おしりもデカいし下っ腹も出てて、妊娠前のズボンは全く履けず、ゴムのスカートを買い足しました😭 1人目は完母だったのもあってか、体重が落ちなくて…

生理前の体重が全く減らない現象、、生理後は目に見えますか？🥹 ダイエット始めたんですが心折れそう、、笑

デブすぎる旦那 175cmの85キロ マシでデブ 今ダイエット頑張ってくれてますが やとしてもデブ笑 旦那のことは好きだけど 正直、やりたくないし 男として見れません 旦那さんがデブすぎる奥様 どんなマインドで過ごされてますか？ 私は「ダイエットして！！！」の 毎日伝えて…

ダイエット中と分かっている方に、お菓子（少しです）のプレゼントはやめておいたほうがいいですかね？💦 ダイエット教室とかガッツリ通われてる方です。 仲良しのママ友さんです！

1週間だけダイエットを開始して 2日目です！！ 好きなお菓子は食べちゃってますが ご飯はかなり減らしています🥲 子供の卒業式までにとりあえず体重1kg戻したいです。 ご飯は我慢できるのに チョコとグミとアイスの我慢ができません、 とりあえず今お水をたくさん飲みました …

ダイエットしてるの分かってるのに昨日ブラックサンダーのチョコシュー買ってきて、今日ビアードパパのシュークリーム２個買ってきた…… 昨日はコンビニに用事あったから、 今日は臨時収入で嬉しかったからってわかってるんだけどなんでこんな甘いもの😭😭😭 こちとら卒園式までに…

ダイエットしてるのですが、夕方にお腹が空きます。 お弁当箱大きくした方がいいですか？ 2つ持っていってるのですが 350mlのお弁当箱に、お米半分、鶏むね半分。 200mlのお弁当箱に、サラダ入れてます。 いいねで教えてください🙇‍♂️

ダイエットでオートミール再会。米化してカレー納豆で食べた！やっぱり少なくてもいいから米がいい、、😭いつも続かないけど、今回はどうなるか、、😅

夫のキャベツダイエットがストレスです。　 キャベツの千切りって、地味に辛いです。　 皆さんなら、どう乗り切りますか？

ダイエット頑張ってます。1ヶ月で3.4キロ落ち始めてます。まじででぶで嫌で怖いくらい太ってるので応援してください！

16時間何も食べないダイエット(それ以外の時間は好きなだけ食べていい)をしたら2日で2kg落ちた。 最初はまぁ落ちやすいと思うけど、ここからどのくらい落ちるか見ものだな

ダイエット継続していますがbmiが高めなのです。 東京や埼玉で受け入れてもらえたよここの婦人科、不妊専門あるよという方いらっしゃいますか?

YouTubeで宅トレしてる方に質問です！ お気に入りのYouTubeチャンネルはなんですか？📺 私は、 たけまり なかやまきんにくん まりこさんビーライフヨガ です！ 私と一緒でも大丈夫なので、教えていただけると嬉しいです！ ダイエット中で、目指せマイナス10キロです！！💪

悩みつきない 自分の病院 子供の病院 妊活 ダイエット はぁ〜 楽しみながら解決できるようにがんばろ！

身長160センチの53キロからダイエットスタートで 今51.4キロ 目標は46か47キロあたり あと約5キロは痩せないと💦 3人目の時の妊娠で17キロ太って68キロだった頃よりは 痩せましたが 下半身デブなため顔上半身にはお肉はつかず 下腹部、足にお肉がついてます😭 なのでメインは下…

断食ダイエット3日間だけやりたいんですけど 食事は取らず白湯だけで過ごすってことですか？？！

産後本格的にちゃんとダイエットやストレッチ等された方、産後何ヶ月から徐々にし始めましたか？ 現在産後10日目で下半身デブ過ぎて脚やせやおしり周りの筋トレしたいですが🥺 子宮もまだ完全に戻ってない時期はしない方がいいですよね😭

岡山県倉敷市にある、わたなべ整骨院について 聞きたい事があります。 ダイエットにすごく特化した整骨院みたいですけど 口コミに高いという言葉がよくありました。 話を聞きに行かれた方や、実際に行かれた方 どのくらいの金額だったのか知りたいです。

お砂糖の代わりに甘酒や甘麹を使っている方みえますか？ ダイエット効果ありますか？