サプリ・健康 ダイエットしてる方、してた方にお聞きしたいです生理の時は無理せずス… ダイエットしてる方、してた方にお聞きしたいです 生理の時は無理せずストレッチなどがいいと聞きますが、 痛みなどなければ普通に運動してますか??? ミレーナを入れてから生理痛などはほぼなく2.3日で終わるので、普通に運動しちゃおっかなーって思ってます。 ただ生理の影響か、食欲の増加と睡魔に襲われてるので、無理しない程度に制限を緩めて その分しっかり運動しよう!!って感じなのですが、 それでも大丈夫かわかる人いますか?? 最終更新:2時間前 お気に入り ダイエット 運動 夫 ストレッチ やすばママ(2歳10ヶ月, 4歳3ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 しますねm(_ _)m 私は痛みとか酷いのでしませんがなければしています☺️ 2時間前 やすばママ 返答ありがとうございます🙇♀️ やります!!! 2時間前 おすすめのママリまとめ ダイエット・夫に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
やすばママ
返答ありがとうございます🙇♀️
やります!!!