

ラティ
まずは出産お疲れ様でした☺️
早く痩せたい気持ち、よくわかりますが
出産は交通事故と同じぐらいの負担を身体が負ってます😖
まずは休養をしっかりとって回復にむけましょう🙌無理は禁物です。
もちろん個人差あるでしょうが、私自身は逆に半年あたりから痩せだしました🙌
ラティ
まずは出産お疲れ様でした☺️
早く痩せたい気持ち、よくわかりますが
出産は交通事故と同じぐらいの負担を身体が負ってます😖
まずは休養をしっかりとって回復にむけましょう🙌無理は禁物です。
もちろん個人差あるでしょうが、私自身は逆に半年あたりから痩せだしました🙌
「ダイエット」に関する質問
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仕事復帰まで(11月から復帰予定)に元の体重に戻したいんですが、あと9キロくらいあります🥲 いま8時間ダイエットを緩くやってるのですが、中々落ちず、もっと効率良いダイエットありませんでしょうか? 外に出て歩くのと…
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