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子育て・グッズ

3歳8ヶ月の子供が体重19.2kgで太り気味です。食事制限が可哀想かと思い、ダイエット方法を教えていただきたいです。

3歳8ヶ月の体重について。

現在3歳8ヶ月で身長104cm、体重19.2kg
あります。
カウプ指数が17.7と太り気味です。
4月から1ヶ月に1kgずつ増えています。。

ご飯の量が特に増えたわけでもなく、
私自身、おやつやジュースをあげることは
ほぼありません。(休日に少しあげるぐらい)
義両親や実母の家に行くとお菓子やジュースを
とても与えられています。。

ダイエットさせた方がいいでしょうか??
あまり小さいうちに食事制限などは可哀想かな
と思うのですが😭

また子供向けのおすすめダイエット法など
ありましたら、教えていただきたいです。

コメント

6み13な1

ママ友の子が、夏休み明けに会ったら本当にパッツンパッツンでした💦暑くて出掛けられず、家でぐうたらしてた結果とのことでした。夏休み明けに降園後、毎日公園で思いっきり遊ばせた結果ぽっちゃりくらいに落ち着いてました。

食事だけではなく、運動面はどうですか?