「ダイエット」に関する質問 (119ページ目)

なるねぇのYouTube動画で筋トレダイエットしてる方！ どの動画が1番効果ありましたか？ 私は足パカソーランと即効のお腹痩せをやっていますが、確かに引き締まりはしました😅が、お腹の浮き輪肉が取れません😭 なるねぇの以外でもみなさんのオススメの動画教えてください！

授乳中にサプリメント飲んでる方いますか？🙋‍♀️ 主に何のサプリ飲んでますか？👀 美容のため、健康のため、ダイエットのため 何でも良いので飲んでるもの教えてほしいです🙇‍♀️

久しぶりに体重はかったら58から60になってショックすぎました😂帰省もあるし今から本気ダイエットして54目指します（笑）ダイエットしてるかた食事どうしてますか？

キャベツ使ってダイエット向きヘルシーおかず、副菜ってありますか？？ 安いしなにかないかなぁと。

オオバコダイエットって昔流行ったなぁ。 あの味と食感が苦手だったけど😂 中学生の頃を思い出す。薬局に買いにいったなぁー。

ダイエット中めっちゃ爆食しちゃっても次の日とか調整すればちゃんと戻りましたか？今44から40.1とかになって久々爆食しました…

産後1年半経つのにまだ全く痩せれていません。 162cm、元は48~52あたりをウロウロしていました 妊娠前に55まで太り、臨月は過去最高67、、。 産後すぐ60までスっと落ち、数ヶ月は1時間ベビーカーに乗せて散歩によくいってたので57まで落ちてましたが 夏が来てから引きこもるよ…

ツムラの漢方は番号関係なく ダイエットや代謝目的には使えますか？🫢

妊娠初期に、二の腕ダイエットできますか？ さっきダイエットで腕をブンブン振り回してたら 途中で腹痛と腰痛がきて辞めました🥲 (すぐ引きました) 妊婦は二の腕痩せれないのでしょうか……

私酷いですか？笑 子供にうつされたヘルパンギーナで熱で死んでて３日目なんですが 昨日も今日もワンオペでカロナールで熱下げてやっと今日普通にカロナール飲めば動けるようになりました… 子供達が数日前から行きたいと言っていた夏祭りにもなんとか連れてって、、、、 …

37週妊婦です 164センチ 元は55キロから58キロでした 妊娠して76.9キロまで太ってしまって… 同じような方産後戻りましたか？ どのようなダイエットされましたか？ 怖くて怖くて泣きそうです 前に着てた服が着られなくなったりして 精神的に追い込まれてます

ダイエットなかなか進まず、、、 オススメありますか😭😭💦 3ヶ月くらいでウエスト出したいです。。 結婚式呼ばれてて、 産後久しぶりに会う友達に太ったと言われそうて怖い😭😭

筋トレダイエット始めてから あんまり家でおやつ食べなくなったのに、 夫が転勤になって大量にもらってきた餞別🍪 …を、ちまちま消費するわたし🥹 ケーキ屋さんの焼き菓子とか期限短いし、 とりあえず期限近い順に食べてる笑 おいしいけど複雑🤣 今日はペーターもいるから手伝っても…

ニンテンドースイッチでダイエット成功した方いますか❓ 今月、ばあばから息子へのプレゼントでSwitchをくれるそうなので、ダイエットできるソフトがあればやりたいなと思っています‼️ ソフト名も教えてください🙇‍♀️🎵

産後4ヶ月、母乳寄りの混合(ミルクは1日1回)です。 3ヶ月からダイエット開始して体重は順調に減っているのですが、胸が明らかに小さくなりました。 いまだに頻回授乳ですが、赤ちゃんの体重は順調に増えているので母乳量の心配はしなくても大丈夫ですかね？😣 また、胸を落とさず…

名ばかりのダイエット中にもかかわらず、これにハマってしまったーー美味しい🥹💓

体重が戻らないうちに 下の子妊娠した方に聞きたいです!! 妊娠中の体調とか血液検査の数値等 検診の時に注意されたり多かったですか？？？ 完母で、飲む量が減ってきてからも 食欲止まらず😥 いまが一番ピークな気がします🫠 下の子妊娠する前の体重まで あと5～6㌔あります こ…

ジムに週に２回通って食事管理もやってるんですが １ヶ月体重の変動がありません😭 私がダイエット始めた時に旦那も一緒に食事管理始めたのですが旦那は3キロ落ちてます。 旦那が自慢してくるのでイライラもするし 落ちない体重にもイライラし 自暴自棄になりそうです。 どうした…

生理終わったしやったぁーーーっと思って、16時間ダイエット再開したのに、1キロ弱増えてました！ どゆことですか？笑 もうショックすぎて意味わからないです。 水分とってます。運動もしてます。 食べるものがダメなのかな？お菓子食べすぎかな？

授乳中のダイエット方法を教えてください！ 太りすぎてやばいです🥲 また授乳中MTCオイルって摂取してもいいのでしょうか？

最近流行中の医療ダイエット（注射やリベルサスなど）を使っている最中に妊娠がわかった方いますか？ その後、経過はどうですか？

第一子妊娠時に風疹抗体が16だったので、最近MRを接種しました。その為2ヶ月は妊活ができません。 その2ヶ月でできること、やっておいた方がいいことあれば教えて欲しいです。 今のところ2ヶ月間真剣にダイエット、葉酸サプリを摂取、食べ物の改善、子供と沢山遊ぶ、仕事の引き…

ダイエット飯🐷 どんなの食べてますか？🥹🥹

身長145センチです。同じくらいの方体重教えてください！今ダイエットしてて44からやっと41キロになり目標38キロです！

愚痴です。 現在、不妊治療をしてます。 体外受精で2回目の移植の判定待ちでソワソワした毎日を送ってます。 私は３２歳、BMI高く肥満体型です😣 ダイエットをしながらの不妊治療を開始して ８ヶ月経ってます。毎月2キロのダイエットを目指しましょうと先生とも話し合って治療を…

過去に6ヶ月で18キロ減量に成功しました。 今回出産など2回経て 163cmあるかないかな身長で 76から66まで2023年5月から2024年5月で痩せました 6月ぐらいまで66ぐらいだったのですが現在63.5から64.5までなんとか落ちました 56ぐらいまで取り合えず落として、あとは維持を…

ダイエット中です！ おすすめのプロテイン教えてください！ とにかく飲みやすいやつがいいです🥹

旦那ムカつく💢 産後太ったから、ダイエットしろ運動しろって言うから、寝る前に運動始めたけど… その間ずっとくっついてくる娘を、抱っこして連れてったので少し見てくれると思ったら、2、3分ですぐ戻してきたし… 風呂あがりに飲んだコップと少しの洗い物くらいするよな？と思っ…

27歳ダイエットについて😭7/24から生理が終わったので 夜に有酸素運動20分筋トレ8分ほど(YouTubeのダイエット系の動画)やっており、朝昼夜基本和食を食べてます。おやつなどは食べてないです🥲時々休憩にコーヒーを飲むくらいです 食事内容は普段と変えてなくむしろおやつをやめた…

ゆるダイエット部の皆いる☺️？！ 7月の報告遅くなってごめんね🙏🙏🙏 私は 体重-0.8kg 体脂肪-0.2% 食べ物でコントロールした感じで体脂肪全然減らなかった🫠ちょっと暑さでやる気が失せてきてます💦 喝入れてほしいくらい😂 今月推しに会うのに😭😭😭 アラームで無事忘れませんでした…