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サプリ・健康

運動嫌いでもできるダイエットありますか?今やってるのは食事制限のみで…

運動嫌いでもできるダイエットありますか？

今やってるのは食事制限のみです。

コメント

はじめてのママリ🔰

何ができますか？
例えば有酸素運動の方が良いならウォーキングとか
筋トレの方が良いならスクワットとか。

私も嫌いですがなれたらできたりイヤイヤでもコツコツしていけば体型は変わったりとか。

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