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あまざらし
ココロ・悩み

誰か励ましてください…!🥲最近全然やる気、元気が出ません。専業主婦なの…

誰か励ましてください…!🥲
最近全然やる気、元気が出ません。
専業主婦なので、最低限やることやったら
身体が全然動きません。
ダイエットしなきゃなのに、なぜかやる気になれず
食べてしまう負のループ😭
気分が鬱っぽいです。

常に自己嫌悪、落ち込み。

かなり参ってるので、厳しいお言葉はご遠慮ください。

コメント

あじさい💠

身体が休もうよ〜と言ってる時は休みましょう🥺長い人生の中で、休む期間があっても良いじゃないですか✨しっかり休めたら、また動きたくなる時がきますよ☺️

  • あまざらし

    あまざらし

    回答ありがとうございます🌟
    そうですね、頑張れる日もあるので
    頑張れない日があってもいいですよね…!

    • 13時間前
すいか

わかりすぎます!!

私も専業主婦で、いままさに鬱っぽくて😭
いつも何かを心配してます。
専業主婦なのに、ご飯作るのもしんどくて😂

なのに夜は寝れません😭

時間があるのはありかたいけれど、しんどいですよね😢

暑いから動くと倒れるかもしれんし、涼しくなってからでいいかと開き直りましょ!❤️

  • あまざらし

    あまざらし

    回答ありがとうございます!
    ご飯作りしんどいのわかります😓
    時間があるが故、暇な脳内がマイナスなこと考えちゃいますよねー😭

    開き直りましょう!笑

    • 13時間前