「ダイエット」に関する質問 (1089ページ目)

70キロ代から50キロ代に ダイエットで落とされた方いますか？ 具体的にどういうダイエット したか教えていただきたいです🙇‍♀️

会社の人から一度ジャムをもらいました。 今、私はダイエット中なのもあって朝にパンを食べなくて…… しかもそのジャムは私はあまり好きじゃなくて。(夏みかん!?) で、まだ冷蔵庫に入ってますが…… この前、聞かれたので美味しかったと一応言いました。 そしたら、また貰ってくれる…

3人目妊娠中です。現在13週です。 1人目妊娠の時は、体重プラス5キロで、出産後、母乳で8キロ痩せました。母乳が終わったら元に戻りました。2人目妊娠した時は、プラス13キロも太ってしまい、結局痩せずにそのまま残ってしまいました…2人目産んだ後、5キロは痩せたのですが、なん…

やりたい事と、やらなきゃいけない事が たくさんある~🤣🤣🤣 ＊引っ越しの準備 ＊いろんな手続き ＊職探し ＊貯金 ＊節約 ＊ダイエット🤣 ＊息子のアルバム ＊携帯の契約変更 ＊いらないものをリサイクルに出す ＊ソファとカーテン探し ＊書類まとめ あとなにがあるだろ🤣 皆さんも…

ダイエットモチベーション上げかた教えて下さい(。>д<)

間食抜きダイエット、 晩御飯抜きダイエットなどで 痩せた方どのくらいの期間で何キロ 痩せれましたか？

今夫婦揃って ダイエット中です。笑 なので夜ご飯は抜きに今日から したんですが そうすると子供3人だけのご飯‥ 皆さんならどう作りますか？ 何を作りますか？ すこししか食べないので どうつくればいいのか‥笑💦

帝王切開で出産して3週間。 体重は気づいたら戻ってたものの 体型がなかなか…お腹ブヨブヨです。 帝王切開でもできる あまり負担のかからないダイエット法 何かありましたら教えてください😣💦 よろしくお願いします！

妊娠して20キロ太り、今14キロくらい元に戻り、あと戻るまで、6キロあります。なかなかこの6キロがしんどいです、産後半年です。みなさんいいダイエット知っていますか？

秋田日赤で出産された方に質問です⭐️今月、秋田県秋田市に引っ越してきました！現在、第二子妊娠中で今後は秋田日赤での診察と出産になります⭐️体重管理が厳しいと聞いていました。昨日初めて受診したところ、医師よりダイエット入院してる人がたくさんいるから気をつけてねと言…

ダイエット中おすすめの朝ごはんってありますか？ 朝は食べないと本当に死ぬので何か教えてください😭

妊娠38週🤰になって急に妊娠線が出来てしまいました😅。クリームを塗っていたんですが出来てしまいました…。クリームやオイルを塗っても体質の問題なのでできてしまうものなのでしょうか…。 元々肉割れなどは出来やすいかなとは思います。 (過去のダイエット経験により)

間食抜きダイエットで 痩せたことある方いますか？ どのくらいで何キロ痩せましたか？

ダイエットについてなんですが 娘を出産して1年が経ちます👶🏻💓 完母で痩せるなんて期待はずれで 体重も体型も変わらず、、、笑 妊娠前の体重に戻るまで7kgもの お肉がついているのですが妊娠前の 体重に少しでも近づきたいです😭 何かいい方法があれば教えて下さい💦 ちなみに毎日1…

帝王切開後のダイエット&筋トレのことについて質問です。 帝王切開してから １ヶ月が過ぎ、 22日に１ヶ月検診も終わりました。 出産して退院する時には、 『筋トレなどは３ヶ月くらいしてから』 と言われたのですが、 １ヶ月検診の時には 『もう通常の生活に戻って大丈夫です、…

チョコレートダイエットで痩せた方いらっしゃいますか⁉️

ダイエットして痩せたいのにカレー煎餅食べちゃった😂😂😂

最近旦那と30分くらい散歩をするように しました( ˆoˆ )/体重を言われして😱😭😱😭 皆さんはこの週くらい歩いたり何か軽い ダイエットみたいなのされてました？？🤔

義母が嫌いだけど 久しぶりにご飯を食べに行った。 やっぱり行かなきゃ良かったわ!!! 本当に面倒い!!! 子供達と旦那は額が広いから賢いと…… 私は、広くないね…… って。。。 私は賢くないと言いたいのか?? そのセリフ、結婚してから10回ぐらい聞かされてるけどね。 仕事疲れ…

青汁飲んでる、または飲んでた方いますか？ お腹空いたり空かなかったり毎日違うので、とりあえず朝ご飯に牛乳で割ったものを1杯飲むことにして今日で2日目です。 便秘気味なんですが、昨日は2回もお通じがあり今朝は起きてすぐにありました！ 青汁の効果なのかなって思ったんで…

夫婦揃ってダイエット中です🙆夜は炭水化物抜き！と決めて、お肉もささみとか胸肉中心にして油っこいのは極力控えてます。おからハンバーグ、鶏ハム、湯豆腐、糸こんにゃくを麺替わりにスープ…などなど……毎晩していたらさすがにレパートリーが底をつきてきました…。まだまだ母乳育…

5月に友人の結婚式があります。 初めてのお呼ばれで、友人の素敵な姿が見れるのは凄く楽しみなんですが… 出産して10キロ以上太ってしまい、151の60㌔あります💦 ダイエットしよう！っと意気込んでいた矢先に妊娠発覚して、ダイエット断念😰 友人は高校の友達で、旦那さんも同じ高…

今日スーパー行ったら知らないおばさんに「あんたのお腹すごい大きいわね💦妊娠する前から太ってたの？今でも太ってるもんね！」と言われました😂💦 たしかに太ってるけど初対面で失礼だ😤 これでも妊娠中太らないようにキープ頑張ってるのに。 産んだら絶対ダイエット頑張る😤‼️

夫がダイエットしています お弁当をダイエット仕様にして欲しいそうですがどんなお弁当がおすすめでしょうか 夫の会社には冷蔵庫、電子レンジがあります☺️

皆さま、ダイエットはどんな事をされてますか？ 161㎝ 51㎏ だったのが今となれば55、56㎏です…。 産前、代謝が良く太りにくい体質だった為、ダイエット経験が無いのもありどんな事をすればいいのか分からず今とても困ってます…。 元々食べる量も多目女子なので勿論食事制限は出…

産後のウエストや骨盤矯正、ダイエットを兼ねてガードルを買おうと思うのですが皆さんおすすめありますか？ また産後いつからつけ始めましたか？ 今は犬じるしの、産後すぐから使える骨盤ベルトと腹帯をしています！

旦那さんに 痩せた方がいいかな？って聞いたら 痩せた方がいいんちゃう？と言われて焦ってます💦 自分で聞いといてって感じなんですけど💦 授乳中というのもあり 極端な食事制限などはできないし いいダイエット法 何かありますか？💦 165㎝、55kgです。 旦那さんは体重より見た目…

2人目の妊娠で1人目の時には無かったのに 急激に下半身にお肉がつきました。。。 産後のダイエット、、何か良い方法が ありましたら 教えて下さい😭💦 ちなみに 完母で考えているので 食事制限などは 控えたいです🙇‍♀️💭

産後太りについてです！ 色んな人から母乳はいくら食べても太らない、と吹き込まれてたくさん食べていたら普通に体重増えてきました😂 正直、妊娠するまでは胃下垂なのもありダイエットしらずでした。 それが妊娠中12キロ太って、まだ6キロ近く戻ってません😂 何したらブヨブヨの…

夜ご飯を酵素ドリンクに置き換えでダイエットされた事ある方いますか！？ 経過と、その後のリバウンド具合知りたいです😭