「ダイエット」に関する質問 (1089ページ目)

産後の体型がいつまでたっても戻りません😭 産前の体重に戻るまであと5kgありますし、骨盤がめちゃくちゃ広がってる気がします（もともとかもしれませんが💦）妊娠前から自分の体型が嫌でした。もう少し自分に自信が持てるようになりたいです😭良いダイエット法や、アドバイスを頂け…

出産前にパーソナルジムに通って4ヵ月で19キロ痩せました。 ですが妊娠中、出産してから気が抜けてまんまと17キロリバウンドしました😭😭😭 最近やっとダイエットを本気で再開する気になって始めたら2キロ簡単に痩せました。たかが2キロですが...年齢も30代半ばなので痩せにくいと思…

産後のダイエットに役立つアイテムはありますか？ダイエット機器など、使用された方、教えてください❤️

産後7ヶ月で妊娠中14キロ近く太り後5キロくらい 落ちません！ 最初は混合だったのですが、色々あって 母乳が出なくなり、2ヶ月から完ミにしてます。 太ももとお腹がぽっこりしてます。 野菜も食べてて、間食はあまりしてません。 ちなみに骨盤矯正にはいま通っていて 集中的なケ…

産後、体重の減りが2週間でストップ(6kg減) 授乳で食欲旺盛に(´+ω+｀) 今はおっぱいを拒否るようになり、完ミ(´･ω･`) 痩せたい〜〜17kg増加は辛すぎる💦 昨日からダイエットスタート＋膀胱炎で コンブチャマナ飲みながら水分いっぱい取りながら ファスティングもしてます！ 完…

体重がほぼ妊娠前と変わらないためお医者様に増やしてと言われました 確かにつわり後から食べれる量は減りましたが人並みには食べています😥 特に意識的にダイエットをしているわけでもないのでどうしたら増やせるでしょうか…？

上の子の肥満についてです。 上の子は生まれた時からがっちり体型ってかんじで食べること好きで年中なのに116cm、27キロもあります。 食生活をもっと気をつけなかった私が悪いって自覚してます。 身長があと10cm伸びるまでは体重キープとダイエットは良くないと聞きますがせめて2…

服欲しい！っていつもいつも思うけど、まず痩せないと何着てもダサいよな。痩せよ。生理終わったら糖質ダイエットしよ。このニッキーミナージュみたいなケツどうにかしたいな

妊娠中でもできる お腹に負担のかからない ダイエットって何かしてますか ～🤔 特に足痩せが知りたいです！！！

こんにちは！ダイエットを一応してますが、義理実家や私の実家に行くことが最近多く実家に行った時には普通にご飯を食べてしまって体重が減ったり増えたりするだけで、ちっとも痩せません。自分の意思が弱いこともありますが、みんなといると普通にご飯を食べてしまいます。 何か…

難産の可能性について 12/22予定日の初産です。 現在里帰り中ですが、会う人会う人から必ず 「え！？デ....デカっ！」 「その辺の臨月の人よりデカい」 「スイカ入ってるみたい」と言われます。 腹囲100cmはとっっくの昔に超えてます😭💧 現在38週と5日目なのですが、先週37週の…

出産が終われば、絶対に元の体重よりも -5キロになりたい！って思ってます。 実際に出産後元の体重よりも痩せた人 なにをして痩せたか教えてください〜〜。 芸能人って生まれてすぐに体型戻ってて 産後１ヶ月は大人しくと一般的には言われてても 実際のところプロの方はそういう…

ダイエット何してますか？😂 痩せたいのに食べるのやめられない😂

こんばんは！ 産後10ヶ月経ちましたが全然痩せず💧 妊娠前48キロ⇨妊娠中64キロ 現在60キロ 身長156センチ もうほんとにガチムチでベイマックスみたいです💧 ダイエットしようと思うんですが思うようにいかず… 産後結構経ってから痩せられた方いますか？ オススメのダイ…

産後の骨盤矯正について。 産後１週間が経ちました！ 骨盤矯正ダイエットというのを最近初めて知り、痩せると聞いたので私も買ってみようと思います！ ですが調べたところ骨盤矯正にも種類が沢山あり、どれがいいのかいまいちよく分かりません😅 サポータータイプ、ベルトタイプ、…

育休中に痩せたかったのに、お恥ずかしながら3日坊主で続きません😭 ズボラな性格でも続きそうなダイエット(アパートでも出来そうな運動やレシピなど)があれば参考にしたいので、教えていただきたいです✨

❁唐突な質問になるのですが…… ❁みなさんがしているダイエット方を ❁お聞きしたいです♡ ❁良かったら参考させてください...♪*ﾟ

産後体調も落ち着いてきたので ダイエットしたいのですが、、、 元々母乳が出なくて、母乳が出したくてお餅を食べるなどしてましたが、もう諦めようと思ってます😭🚨 産後結構食べる量は減ったのですが 体重は全然減らず、、、 やっぱりお米を減らすべきなんですかね❔ 食事は和…

クリスマスまでに２キロ減らせたら 旦那からお小遣い1万円もらえる〜！！！！！ あと13日もあるから頑張ろう！！ いまのところ1日0.2グラムずつ減ってるぞ❤️ 1万円もらったら何しようかな〜🤔 でも、1月末にリバンウンドしてたら罰金1万円(笑) ダイエットしてる人いますかー…

あんなに高かったキャベツが一玉59円だった❗️❗️ 夜ご飯はお好み焼きに決定☺️ 私はダイエットの為にキャベツサラダ😆😆

そろそろ本格的にダイエットしたいんですが、食事制限のダイエットは母乳の出が悪くなったりしますよね？ 母乳に響かない食材を食べて入れば問題無いのでしょうか？ 置き換えでプロテインとか飲んでも大丈夫なのでしょうか？

春に結婚式に出ることになったので、痩せないとやばいです😂 手軽なダイエットメニューどんなの作ってるか、もしよかったら教えてください😭 下の子がごはん作ってても構って〜って来るのでパパッと作れるとありがたいです💦 自分で作ってると、コンソメスープや冷しゃぶなど、同…

ダイエット頑張ってるママさん♡ 子供産んでから10キロ近く 太りました… みなさんは、ダイエットしていますか？ している方は、なにをやってるか 聞きたいです♡

ダイエットを続ける意思の強さって、やっぱり自分との戦いですかね？😂 今年ダイエットして、ある程度は痩せましたがまだまだ落としたい肉があります笑 しばらくダイエットをサボってましたが、来年には体型をスリムにして何着てもデブ！って誰にも言われないようになりたい😭

みなさん、出産後は体重元に戻りましたか？ 娘を出産して4ヶ月がたちました。 妊娠がわかってから、ジムをやめ、食事に気をつけることもなくなって、12キロ増えてしまいました😭 今は9キロほど落ちましたが... そこからがなかなか減らず😭 どうしても、あと5キロ痩せたいです！ ダ…

バナナダイエットやったことある方いらっしゃいますか？ やったことある方、痩せたか教えてもらいたいです！

ダイエット中なのに食べ過ぎて自己嫌悪です。 今日の夜は旦那リクエストでカレーで、誘惑に負けて食べてしまいました…🍛 カレー食べなければ、確実に明日200ｇは体重減ったのに(こまめに測ってる) 食べた後測ったら食べる前より900ｇも増えてて、計算すると明日は700ｇは増えそ…

ダイエット成功したって方、どんな方法でどのくらいの期間で何キロ落ちましたか？✨ 今回の妊娠で34週までプラス4~5キロで抑えられてたのにまさかの切迫で自宅安静になってから2ヶ月で6キロも増えて... 今産後3週間目で、7キロは落ちましたが 訳あってなるべく早く短期間で体重を…

出産から1ヶ月が経ちましたが体重が落ちません。 出産前45キロ。臨月57キロと太り過ぎてしまったのも原因だとは思います。 今は、52キロです。完全母乳です。 皆さんどれくらいの期間でどのくらい体重おちましたか？ ダイエットされた方などいましたらアドバイスお願いします！！！

2年前 高校三年生の時 63キロからダイエット 妊娠前 165センチ51キロ 1、2ヶ月後 妊娠直前 58キロ 妊娠発覚 59キロ （今） 妊娠前、まだ細身な方だったんですが 急に食欲が出てきて体重が激増しました 笑 それからすぐに妊娠しま…