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出戻り❣️himamam
妊活

会社の健康診断で体重が-10キロ!ダイエット成功♪ 妊活に必要なこと教えてください。

今日は会社の健康診断…😎‼️
なんと!!去年の体重から-10キロ😳
よーし(*•̀ᴗ•́*)و この調子で頑張るぞォ~😤💪

あと、3ヶ月ダイエット頑張って
10月位から妊活始めます( ´・・)ノ

そこで皆様に質問です!
妊活に必要な事、すべき事を
教えて頂けると助かります😌🙏

コメント

moony mama

ありきたりですが、葉酸の摂取と、体を冷やさない事。

  • 出戻り❣️himamam

    出戻り❣️himamam

    ありがとうございます!(^^)!

    • 6月21日
お母さん

今のうちから基礎体温を測っておくことかなと思います😊✨

  • 出戻り❣️himamam

    出戻り❣️himamam

    基礎体温ですねッ(´・д・`)
    わかりました😊
    ありがとうございます!

    • 6月21日
  • お母さん

    お母さん

    あ❗もし風疹の抗体が少なかったら
    予防接種も今のうちに受けておいた方がいいと思います😳✨

    予防接種すると2ヶ月位避妊しないといけないので🙌🏻🌟

    • 6月21日
  • 出戻り❣️himamam

    出戻り❣️himamam

    初耳です😳
    そうなんですねッ(◎-◎;)!!

    詳しく教えて頂いて
    ありがとうございます😞🙏

    • 6月21日
  • お母さん

    お母さん

    風疹の抗体少ないと、
    妊娠中不安なので💦
    もし抗体が少なかったらおすすめします☺🍀

    避妊期間が3ヶ月あるなら今打って丁度良さそうなので😊✨

    • 6月21日
  • 出戻り❣️himamam

    出戻り❣️himamam


    そうなんですね(´×ω×`)

    確かにちょうど良さそうです😊

    • 6月21日