「プロテイン」に関する質問 (73ページ目)

プロテインについて 一杯30gのプロテインですが、 タンパク質が含まれる量は24g？らしいのです。 これって何杯いれるのでしょうか？ 体重60kgです。 初めてでわからずです🥲

FUJIMIの私専用プロテインが届いたー！ 今日の夜から！ 飲んでみよう！ 目標は次の健診まで体重プラマイゼロ！ ちなみに飲んだことある方、おられますか？ 腹持ちや効果はどんな感じでしょう？

気圧の影響受けやすい方いますか？ 雨や曇りの日はもう朝から立ち上がるだけで動悸息切れするというか、視界が白くなります💧 座ってて立ち上がった時なんて最悪。 なんなら朝いつもプロテインとバナナなんですが、バナナ食べてからすごく息苦しくてしんどい💦 晴れの日は平気な…

夕飯最近プロテインにしてたら寝る前寒くなったり怠くなったり低血糖ぽくなってたから今日はそんなにお腹すいてないけどゆで卵とブロッコリー食べたけど、全然美味しくなかったし特に満たされないし食べなきゃよかった😩 子供達と食べる食事は美味しくない。 仕事中に急いで食べ…

ダイエット始めて二カ月！ 体重は5キロ減りましたが、お腹のプニプニは取れません。 筋トレもしてます。 プロテイン飲めば変わりますか？ オススメのプロテインあれば教えてください

ダイエットをしようと思ってます。 プロテインは必須だと思ったんですが どのプロテインがオススメですか？ 運動後におすすめのプロテイン教えてください🙇‍♀️🙏

プロテイン飲んで肝機能、腎機能なにか変化あった方いますか❔

5月に健診でγ-gtが23でした。 今までは1桁。 朝だけプロテイン置き換えしてますが、中止すべきでしょうか❔飲んで1週間になります。

最近プロテインを飲み始めました。 でも身体に悪い、肝臓&腎臓を悪くするとあり飲むのを止めようかなぁと思ってます。 プロテイン止めた方いますか❔

以前も同じ質問をしたのですが産後ダイエットについてアドバイスをください！ 157センチ 妊活前43キロ←できたらここまで痩せたい 妊娠前45キロ 出産前52キロ 今47キロです😳 今やっていること ・完母 ・骨盤矯正に通っている、グラミス(着圧スパッツ)を履いている ・涼しい時間…

置き換えダイエットのおすすめってありますか？？ 基本的に朝か夜どちらかに置き換えやろうと思ってて、事務仕事なので日中は動くことはないんですけど、プロテインとかだと運動する人しか微妙ですか？？ 目指せ−10キロで笑 ながーい目で頑張りたいです🤭💛

妊娠中にプロテインとか飲んでる人いますか？？？ 体重とかをなるべく抑えたくて迷ってます

妊娠中でもプロテイン飲んでる方いらっしゃいますか？ ダイエット目的ではなく筋力の維持が目的のつもりです。

授乳中にエクスプロージョンのプロテイン飲んでた方🤚 もしくは普通にプロテイン飲んでた方🤚 授乳中にプロテイン飲んでいいのかな？ダメなのかな？ 産後ダイエットで、張り切ってプロテイン頼んだけど、 飲んだらダメなのかな？？？？ 皆さん意見ください！！！！

39歳二人目妊活はじめました。 年齢的にも焦りがありつつ、葉酸を飲んだり、お灸をやったり、プロテインを飲んだりしています。 皆さん、妊活のためにやっていることはありますか？何かおすすめがあったら教えてください。

産後、足の筋肉がなくなりました😔💧 触っても筋肉ないのわかるしこないだ整体いったら 一気に筋肉落ちた感じあるね？！って焦られました。 多分、体調不良で産後3ヶ月くらいまで寝込んでたからです😭 その頃は母乳育児もしてたしガリっっガリでみんなに 大丈夫？って言われるくらい…

授乳中です。プロテインを飲みたいのですが調べたところ授乳中はプロテインはダメと見ました！bcaaがはいってるからなど。ソイプロテインにもbcaaははいってるのでしょうか？プロテインについたよく分からず💦 ザバスのソイプロテインを飲もうかと思ってますが、詳しい方いらっし…

プロテインって子供に良いのでしょうか？ 旦那が息子にプロテインを飲ませます。（もちろん大量ではありません）最初は旦那が息子に『飲んでみる？』と勧めたところから始まり、今は息子から飲みたいと言います。 ホームページやネット検索しても、悪いとは書いてないですし小学…

ハイクリアーのソイプロテイン美味しいですか❓ 朝だけ置き換えたら何か変化ありますか❓

最近パーソナルトレーニングに通い始めました。 プロテインを運動後に飲もうと思うのですが、おすすめありますか？ できれば牛乳ではなく水で飲んでも美味しく飲めるものがいいです😂💦

お盆帰省まで一週間切っちゃった❗ それまでに痩せる予定はないですが、朝だけプロテイン置き換え始めました。 間食がしたい欲も今のところなくなり。あとは運動したら何か変化はありますかね❓ プロテインは腎臓を悪くすると聞いて、長期飲むのは悪いのかなぁと思ったりしてます…

飲みやすいオススメのプロテイン教えて下さい😊

妊娠中期、胃が弱ってあまり食べる事が出来ない 21週です。 悪阻は入院する程では無いのですが 重くて点滴に通い、胃液も吐いて、血も吐いて…と 19週まで続きました。 収まる頃に旦那のおかずも一口ずつ貰ったのですが 肉、油物、卵類、海藻類、レトルト食品、消化に悪い物は見…

ボディウイングっていうプロテインを置き換えで飲んでる方いますか❓　 美味しいですか❓身体に変化ありましたか❓

何しても痩せません😩 165cm51kg26%、太ももが51cmと太いのが一番の悩み。 ここ2週間半ぐらい昼夜主食抜きで1300kcalぐらいに抑えるのをやってますが、0.5kg減の太ももも0.5cm減ぐらいとほぼ効果ないです。 そしてダイエット前に好き放題糖質食べてた時も体重体脂肪増えない。 …

産後ダイエット中です！食事記録にあすけんと言うアプリを使用していますが、どうしても50点台です😞栄養とかダイエット詳しい方いたらアドバイスお願いします！ 朝　プロテイン、ヨーグルト、バナナ一本 昼　オートミール（オムライスや炒飯、雑炊など） 夜　家族と同じご飯（ご…

自転車通勤時のカバンについて悩んでます💦 今使っているカバンは西松屋のトートのマザーズバッグです。 保育園バッグも自転車カゴに入れてかなりパンパンです。 息子に持ってもらうようお願いしても「重たい〜持てない～」となるので諦めてます😅 通勤バッグと保育園バッグだけ…

毎日頭が痛くて。4日目。プロテインSのデータが激下りしていたので脳外てきな疾患を疑ってしまう、、 全てが不安で仕方ないよ😭子供のために健康でいなきゃってすごく思う

今日買ったウルトラプロテインの 黒ごまきなこ早く飲みたい🤤❤ 最近私の趣味ダイエットだな〜←きもいな笑

プロテインを置き換えした事ある方いますか？ 痩せました😣✨？？ プロテインに頼らず食事でどうにかする方が良いのは分かっているのですが、夏バテであまり食べる気にならず、、、💦 でも肌荒れしてきてるのでタンパク質を取る為に代わりにプロテインで補ってついでに痩せれたら…