「プロテイン」に関する質問 (74ページ目)

こちらのプロテイン飲んだことある方いますか？？ 飲んだ感想、効果教えてほしいです😣✨

なるべく無添加で探してます。 オーガニックのプロテインはネット以外だとどこで買えますか？

毎日筋トレして、たんぱく質とって、糖質はほどほどに抑えて、プロテイン飲んで、リンゴ酢飲んで、炭酸水飲んでってしてたら毎日快便すぎる😂 そしてこの生活始めてもうすぐ2ヶ月経つけど2kg減った！体脂肪も2kg減った！＝良い痩せ方してるってことでオーケーなのかな？あとは有酸…

プロテインに詳しい方いますか？ 夏バテで疲れて固形物を食べるのが面倒なのですが、最近そのせいか肌の乾燥が気になります😭 タンパク質を取るにはプロテインが手っ取り早いかなと思うのですが、初心者におすすめで薬局で買える物ありませんか☹️？ あと運動は筋トレを毎日10分…

元々かなりの痩せ型で太りたいと思うのに 夏になると夏バテで食欲がなくなり、さらに痩せてしまいます… 食欲なくても太る方法なんてないですよね😔 食べれないときはプロテイン飲むと少しはマシだったりするのでしょうか。

妊活をはじめて7ヶ月目です。元々生理痛がひどくて、二日目三日目と仕事を休まないといけないレベルです。3年前に内膜症だと言われて、半年間ピルを飲んでいました。その後症状も安定し、生理痛薬を飲んで仕事に出られるくらい楽になり、結婚し今に至ります。 4月から職場環境が…

飲みやすいソイプロテインありますか？？ できれば気軽に入手できるものがあれば教えてください！ ネットで買えるものでも大丈夫です！！

全然痩せないんです、、 食事は血糖値やカロリー計算して、足りない栄養はプロテインやサプリ、運動もしてます。水分もとっています。お菓子はロカボのものなど範囲内決めて食べます。 これ以上何をやるんだって感じです。。。

ダイエット夜ご飯！ サラダ多めでオリーブオイル＋塩🧂かけた！ プロテイン早く届かないかな〜😆❤

ウォーターサーバー使ってる方居ませんか😭 丁度気になって調べたりしてたんですけど さっきプレミアムウォーターの勧誘受けたんですけど 初回事務手数料とサーバーレンタル料がずっと無料で 最低利用期間3年と言われました！ 旦那もプロテインやサプリ飲むのにとかに水使ったり…

初めてプロテイン買ってみたんだけど マッチョにならないか不安ですって 質問がなんかおもしろくて笑ってしまった🤣ww 確かにそんなイメージあるよなぁ、、(笑)

ダイエットについて教えてください！ 夜のみ、お米抜きにしようと思っています。 夜ご飯の前にプロテイン(豆乳割り)飲むのは効果ありますか？ また、お米の代わりになるものでおすすめなものありますか？ 今思いつくのは、キャベツの千切りや豆腐、茹で卵なんですが… おすすめ教…

今日からプロテインの置き換えダイエット開始😎☀️ せっかく美味しいやつ買ったし続くといいなぁ...

160cm、58.5kg…人生最高値です😭 ダイエットして55キロ台まで痩せたいです… 二の腕29cm、太すぎて半袖しんどいです😭 今やっていることは ・朝プロテインとバナナほうれん草スムージー ・昼納豆卵かけごはん ・夜お米少なめにする ・たけまりさんの骨盤ストレッチ ・週1、娘のベビ…

ダイエット再開します！← 最近は夜大好きな大好きなお酒控えて お味噌汁飲むようにしてる！ 今日のダイエットご飯！サラダ中心🤣 後はしいたけと人参のお味噌汁 ささみ、アスパラ プロテインも買おう！飲もう！運動しよう！ たけまりさん復活します(´；ω；｀)

ねずこです🙋‍♀️ 今日の運動報告します！ 昨日は携帯をなくしたショックで おやすみしました🤣🤣 運動終わりに残しておいた プロテイン…息子に飲まれた( ´ ཫ ` )

ビーレジェンド プロテイン飲んでる方！ 味がありすぎて…おすすめありますか？ あと、これはやめた方がいいってのもしりたいです。 ミルキーとか甘ったるいのは苦手です。。

毎日1杯プロテイン飲んでる方！ 1kgって何日分ですか？？ プロテイン買おうとおもってるんですが、 今日だとペイペイモールかなり還元されるので、 買いだめしようとおもってます。

ダイエット目的でプロテイン 飲もうと思ってます！ 飲みやい、美味しい、安い、痩せる これらの条件に合った おすすめ教えてください😂🙏🙏

先週の月曜に親知らずを2本抜いた旦那。 痛くて食べられないのは分かっています。 今現在口も開けにくいみたいですが、少しずつ普通の物が食べられるようになってきました。 なので食べられるものをと考えながら出しています。 朝食は平日プロテインのことが多く、食べても休みの…

どなたかお暇があれば聞いて下さい。 愚痴というか呟きというか、、、 パニック障害になってもうすぐ1年たちます。 2つ目に行った精神科ではパニック障害、うつ病と診断されました。 始めは薬にかなり抵抗があったので一週間耐えていましたが、当たり前に出来ていた事も出来なく…

プロテインダイエットを始めたいのですが 色々調べた結果マイプロテインかザバスにしようとおもってます！ でもプロテインって高いですよね… そこで、少しでも安く買いたいのですがどこで買うのが安いですか？ ネット？ドラッグストア？ドンキ？ 詳しい方教えてください！！m(…

ダイエットでプロテイン飲んでいる方いますか？ 体重だけがなかなか減らずプロテインに手を出しました😭

ビタミンEのおすすめサプリありますか🥺？ 色々と調べてみたのですが余計混乱してしまって...🥲 現在妊活中でなかなか陽性が見れずビタミンEや ビタミンDがいいと聞き、食事で取れればいいと 思うのですが大変で😭💦 今飲んでるサプリは肌の改善がしたくて抗酸化サプリは 飲んでい…

ひなちゃんねる初めてやりましたが きつい。こんなにきついものかと… 自分の体力の無さ腹筋の無さが悔しいです！！ ひなちゃんねるやストレッチなどやっている方 したあとプロテイン飲んでますか？🥤

ダイエットにオススメのプロテインと味があれば教えてください

バストアップしたいです😭 授乳が終わってからはほんと見るも無惨なおっぱい… 痩せ型なので持ってくる肉もさほど無く😭 プロテイン飲んで少し肉つけて筋トレとかどんなんだろうとおもったのですが効果ないですかね…

YouTubeのトレーニング動画だけで痩せた方いらっしゃいますか😖？ 現在ひなちゃんねるの動画をいくつか組み合わせて1日45分程筋トレとストレッチを毎日行い1カ月と1週間目です。 まだ日が浅いので効果は見えておりませんが、開始時より体脂肪率4%減り筋肉量が増加した表示がでてい…

授乳中に可能なプロテインありますか？ オススメの有れば教えてください💛